SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

200metki i 10 tescia - prosze o rade

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1665

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12
tenuje od niedawna tzn wczesniej troche trenowalem zakupilem 200mety i 10 tescia i jak to najlepeij wykorzystac trenuje 4 razy w tygodniu czasem 5 jak czas pozwala. mam 188 wzrostu i 70 kg wagi. nigdy nic niebralem oprocz odzywek i niewiem jak mam sie z tym obchodzic ile razy brac i jak czesto. czy potrzebuje czegos jeszcze i czy wogole jest sens w takich ilosciach. pomozcie z gory dzieki

:):):)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 696 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4785
Kumpel właśnie też taki zestaw sobie kupił: 15 teścia i 100 tablet

1-2-3-3-3-2-1 teść (1 tzn 1 zastrzyk w tygodniu, 2- 2 zastrzyki w tyg. 3-3)
i od drugiego tyg po 4 tablety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3115 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21300
rada: mysl zanim cos kupisz
zaraz zostaniesz zjechany

Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-11 21:58:06

to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 573 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14171
po ilosci przeczytanych postow widac jaka masz wiedze na temat dopingu, a pozatym ta waga do wzrostu, twoja przyszlosc to wieszak na ubrania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3115 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21300
a nie mowilem?

to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12
tzn zamowilem i moge kupic cos innego albo w innych proporciach poprostu nieznam sie na tym a tak mi doradzili i niewiem co robic

:):):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 573 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14171
poszukaj na forum, bo pelno jest postow na ten temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3115 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21300
daj sobie spokoj z koksem-188cm i 70kg wagi mowi samo za siebie
probowales kreatyny?

to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12
kreatyne bralem sila rosla niezle ale waga wogole a chcialbym wkoncu cos przytyc

:):):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3115 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21300
zeby przytyc potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny,odpowiednie proporcje b/ww/t
czyli dieta
uzupelnieniem diety sa odzywki (bialka,gainery..)
jak stoisz z dieta?
koksy to wyzsza szkola jazdy-przynajmniej dla Ciebie

to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 573 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14171
kup sobie cos na zwiekszenie apetytu, idz do lekarza niech ci cos przepisze, a nie od razu siegasz po soki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12
wiec odzywke geinera bralem z kreatyna teraz wmiare dobrze sie odzywiam tzn od jakiegos czasu powiedzmy od pazdziernika. ale ogolnie jak bralem odzywke starelem sie dobrze jesc i regularnie. ogolnie jesli chodzi o sile to bylem zadowolony bardzo ale niestety waga mnie dobija :( i niewiem niemialem nigdy do czynienia z tesciem ani meta i niewiem czy jest wogole sens cokolwiek brac

:):):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nauka na cyklu

Następny temat

CZy Dianabol

WHEY premium