[...] . 3. Raz słucham ktoś wchodzi kto mi tu żarówke zaQurwił patrze taki jeden czubek 35 45 lat sąsiad i mnie sie pyta michał niesz kto za Qurwił żarówke ja do niego mówie niewiem on to wkręce nową a ja do niego tylko przywiąrz sobie ja na łańcuchu . 4. raz jeden kolo poszedł się wylac do wiadra waca z tym wiadrem potknoł się i wszysko wylał [...]
1)ziomek przysiadl do rozpiętek na atlasie niewiem jak dokladnie sie to nazywa ale myślal ze ma duzo zalozone i pochylil glowe spiol sie z calej sily i pie....nol sobie tym w monitor ale gleba byl ziomek po silowni z dwoma wielkimi guzami po silowni chodzil :P:P:P:P:P gleba 2)kumpel robi przysiady ze sztangą niedosc ze strasznie piardnol to na [...]
[...] kiełek no i zaczelismy pchac golebiowi te ziemniaki przez ta kratke i piszczelismy tam jak sie tam pier...olony rzucal i sie na nas patrzyl...potem koles zadzwonil po jakas ekipe zeby przeprowadzili akcje ratunkowa...przyjechali i nawet niemieli srubokretawydobyli ptaszyne a co z nia zrobili to niewiem(zapakowali do wora i poszli),pewnie do gara
hehe śmiechawa! koleszka zostawił samochód pod siłką, a chłopaki mieli sporo precelków(niewiem skąd) i mu oblepili cały samochód, najlepsze były te nałożone na antene
[...] 47 na łapie gadamy z nim smiejemy sie i cwiczy sezonowiec z 28 lat miał wiekszy odemnie zaklada se na 1 serie klaty obciazenie po 1.5 kg i gryf 20 my juz w smiech potem zaklada po 2 kg i wyciska koks do niego ty ****a lepiej bys sobie kij wziol i se popakowal a tez az upuscil to na siebie niewiem czy ze strachu i niemogl podniesc co smiechu bylo
[...] " a goscie na silce "co? przedchwilo przeciesz robiles plecy " B: noi co z tego ? gosc :ej b... ty cos jarales dzisiaj a ten b... siedzi mysli i z tekstem niewiem chu.j mnie to .(odpadlem) na koniec ja robie nogi a ten B stoi i mowi :"nie rob nog !" a ja do niego "czemu? i on na to "BO NIE BEDZIESZ MOGL [...]
[...] fake,w*****ą mi cała odzywke,ale odpowiadam,ze mogą spróbowac. Mama idzie w strone wyjscia z mojego pokoju i mówi,to ja zagotuje mleko,znowu mysle "ja******e co robic,niewiem jak to na wrzątek zareaguje,i mowie mamie,ale to niejest takie ze na mleko,tylko to sie na wode o temp. pokojowej daje. ja wsypuje z wku******* kazdej po 30g odzywki [...]
Zobaczcie k**** jaki kretyn hahaha !XD Niewiem czy widac na focie,badz czy wogule ona wejdzie ale: Opis do zdjęcia: -Pudzian reklamuje odżywki kulturystyczne I mistrzowski komentarz i stosowanie tego "suplementu hahaha" "O kurde!A ja to wpiepszałem z mlekiem przed siłką.Ale masa dobrze po tym szła,tylko czasem trudno z [...]
Pk kaczor,moi starzy są przewrazliwieni na punkcie odzywek Ojciec dobrze sie na tym zna,nie po AWFie,jest po studiach BH. Ale mówi że w takim wieku,prawidłowe odzywianie wystarczy,a jak widzi jak to pije,to szlag go trafia ;D (to było wczesniej) Ale wtedy miałem Ostrowie,to było dopiero g****! Niewiem czy gdzies pisałem,ale raz pi********** [...]
[...] kortyzoly jest witamina C. naukowcy podawali sportowcom witaminy po 1000 jednostek witaminy E i 1000mg witaminy C . Zagorzali zwolennicy tej ostatniej nie wahaja sie uzywac nawet dawek 10 razy wiekszych rozlozonych w czasie.Bez strachu mozna troche poeksperymentowac z iloscia spozywanej witaminy C. niewiem moze kogos zaciekawilo ;) pozdro
zrobilem afterburn na pierwszych treningach silowych po 15-20min i nie polecam szkoda miesni chyba ze ktos ma tone BCAA co do robienia oddzielnie w jednym dniu to sprawa moze wygladac podobnie choc napewno bedzie troche lepiej ale do tego tez polecam spoooro BCAA wiec porada dla innych najlepiej oddzielne dni treningu silowe i aerobowe czy HIIT [...]
Niewiem jak codzienne wykonywanie tych ćwiczeń wpłynęło by na regeneracje mięśni grzbietu, z drugiej strony są to ćwiczenia polecone przez lekarza, a chodzi tu o twoje zdrowie, cóż mogę poradzić, o to też zapytaj Mawashiego :), albo przejź sie do lekarza sportowego i przedstaw swój problem, zwykły lekarz raczej nie zrozumie o co chodzi z tą [...]
[...] ss a do tego fajnie puchnie po zmianie treningu na czity jakies sobie bedziesz pozwalal na masie czy te batoniki i Lean dessert (porcja) zastepuja ci smakolyki? charlie123 niewiem jak u solarosa ale troche inaczej sie mysli w pewnym wieku a troche inaczej jak juz pare wiosen minie chodz powiem ze w naszym kraju tragedia sie robi ,z coraz [...]
ja tam bym wolal z burger kinga WHOPPERA i tylko chodzi o doznania smakowe dzis na czita dostalem pol ciasta orzechowego od mamy, specjalnie zamiast cukru dala slodzika, ale mam wyrzere niewiem czy do jutra przetrwa na masie raz na jakis czas mozna sobie pozwolic na takie frykaski
[...] : 500mg Cena 1 porcji w USA: 50 centow Smaki: owocowy, winogrono ,lemoniada, pomarancza Stary produkt ale dobry ,jak ktos chce tani prosty stak to bedzie to dobre rozwiazanie.Niestety zdjecie sie niechce zaladowac. Forum zdycha co 5 min niewiem kiedy dokoncze ale niepisac poki nieskoncze. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-05-02 01:30:46
[...] 1 porcji w USA: 60 centow Cena 1 porcji w Polsce: ~3 zl Smaki:cierpka pomarancza Nowosc-narazie chyba jeszcze nikt nietestowal.Ale firma SAN robi produkty dobrej jakosci ,niewiem czy wszyscy pamietaja ale wszystko ze stakami kreatynowymi zaczelo sie od prodoktu SAN -V12 ,wtedy to byla nowosc i wiekszosc byla zadowolona , ja rowniez dobze [...]
Tez wlasnie niewiem dokladnie jak na to moj organizm zareaguje i narazie kupilem 100 gram b-alaniny ,narazie taka probe zrobie bo jestem na cyklu silowym a w ostatnim Flexie czytalem aby wlasnie wyprobowac b-alanine w cyklach na sile w dawakach 1-1,5 grama przed i tyle samo po treningu -na dniach zobacze jak bedzie. pzdr.