niewiem

[...] z lapą 45, a taki 2m żeby tak wyglądać musi ważyć 130kg i mieć łape 55-60cm żeby wyglądać proporcjami tak jak ten mały hulk wcześniej- i stąd jakieś głupie przekonanie niewiem skąd, że trudniej zbudować mięśnie, g**** prawda! po prostu trzeba mieć nie 95kg tylko 130kg! przy 95 bedzie chuderlakiem! więc pierwsze starica na siłowni odrazu [...]

DIETA OGOLNIE OK, ALE: Posiłek I - godzina 7:00 Mleko 2% 350 ml // TU UWAZALBYM, LEPIEJ DAC WIECEJ TWAROGU LUB JAKIS KEFIR Płatki owsiane górskie 100g 100g twarogu chudego + oliwa 10ml + omega-3 elanda 1 kaps. B W T 53 89 52 * * * * Posiłek II - godzina 10:00 2 kromki chleba żytniego pełnozarnistego 100g twarogu chudego plasterek [...]

[...] a to jak spedze reszte mojego zycia jest moja sprawa. nikt cie nie prosil o to zebys wypowiadal sie na temat mojego zdrowia tylko na temat mojej budowy a i jeszcze jedno niewiem kto to pisal ale nogi niemam najgorsze a pozatym ten koles co pisal ze mam to niech popatrzy na to ze jestem w czarnych spodniach a czarne pomniejsza. Życie jest za [...]

[...] Saleta nic prawie nie pokazując wygrywa z lepszej strony pokazywał się Najman . Pudzianowski znów nam udowodnił że jego ciosy są słabe i nic nie robią przeciwnikowi ,BB niewiem dlaczego nie uderzał prawymi ale wiem że po lewym BB Pudziana dalej boli szczęka podsumowując słaba walka szczęście Pudziana ,który trafił na nieprzygotowanego BB [...]

nie koniecznie... nawet wolalbym zeby byly one trenowane oddzielnie.. tylko niewiem jak to wtedy podzielic zeby nie meczyc np. tricepsa przed treningiem klatki itp...

ogladalem rqz w tv film o szaolin tam kolesie (tylko mlodzi tak z 12 lat) po dwoch tygodniach treningu robili szpagat niewiem ile w tym prawdy ale po co mieliby klamac:)

[...] naczczo cp + tcm (tylko nieiwem w jakich dawkach najlepiej to brac) przed treningiem cp + tcm po treningu tcm + gainer (gainer oczywicie pomiedzy posilkami rowniez ) na noc TCM i bardzo bym prosil zebyscie pomogli w jakich dawkach to brac jedni pisza ze 10 g cp i inni 5 g ) niewiem chce zeby starczylo troche ponad miecha a zreszta doradzcie

I co ta meta jest rzeczywiscie podróbką bo sam teraz niewiem... Dajcie jakies obiektywne oceny :D

Widzisz jestem od 5 lat jestem za granica i niewiem co wy tam macie w sklepach.Wiec konkretnej nazwy nie podam. Ale pamietaj,ze maslo to w 100 procentach produkt zwierzecy,zanim kupisz to czytaj na opakowaniu. Te wolne rodniki powstaja tez podczas smazenia,wedzenia.Sa obecne w prazonych orzechach,chipsach.Podczas smazenia i wedzenia mutuje rowniez [...]

hmm z tą kawą to niewiem , dorzuc moze jeszcze omega3 i poczekaj na opinie innych pzdr

Kurde gdybym wiedział -.-'. No nic nie poradze już, a jak z przerwami między seriami. I z tymi powtórzeniami i seriami, bo niewiem jak to rozkładać wogule.

Wiec najpierw zapodam 100 clena, w odstepach 2 on 2 off, tylko niewiem ile brac dziennie i czy stosowac piramidke? oczywiscie dieta do tego, sauna, basen, bieg na czczo, aeroby, brzuszki itp... moze ktos mi powiedziec jak mam brac ten clen? po ile dziennie? i czy gdy bedzie 2 tyg. off, moge brac w tym czasie inny spalacz? np NAPALM z Arsenalu?

przy plecach nie zwracalem uwagi na to co piszez przyloze sie bardziej do techniki ale z tym martwym to niewiem nielubie tego cwiczenia... przy klacie plaska tez jest:P . nie pisalem ze tylko ale ze glownie na sownicy wiekszy ciezar zakladam i wogole lepiej mi sie na niej cwiczy... dzieki i wzjemnie

niewiem co was dziwi ,przy zazywaniu takiej ilosci srodkow farmakologicznych wszystko jest mozliwe i to nie pierwszy przypadek,wiedzial co robi i zaplacil najwyzsza cene Zmieniony przez - schranz w dniu 2007-07-29 10:47:55

erulf Franek zarabiał w Wiśle ok 200 tys euro na sezon. (kontrakt plus od umbro) W Elche zarabiał 500 tys euro. Tyle ze życie w polsce jest nieprównywalnie tańsze. A zapewne nie oszczędza tylko wydaje, bo sie przyzwyczaił. Niewiem jak było po przejściu do Wolves.

[...] niejest napewno dobry antek ba to napewno niejest antek ,z abdu ibrahim to nawed bym go niepołożył razem i napewno nieporównał bo niema co ,antek z balkana klepie jakoś ale niewiem czym ale oxymetholonem niejest napewno ,tylko szkoda że się pisze że jest cudo a tak naprawde to jedna wielka sciema i nic pozatym ,Rada niech ktoś napisze post rze [...]

Jadłem na początku od 26maja 2010 przez 4 tygodnie i było jak pisze a błendami się nie przejmóje bo mam dyzgrafie i warzne że niewiem kiedy ty to Bemo miałeś??czy wcześniej odemnie bo mi kolega przywiuzł białoruskiej granicy koło ********a opakowanie i blistry ma do tej pory na pamiątke żeby już w to nie inwestować.

krotko ze 102 na 105 to niewiem moze zle licze ale mi wychodzi 3 kilo , trenig 2 godzinny, 5 dni w tyg. + dieta + suple...

Ta i niewiem po co w ogole odswiezal ten watek nie pisac tu juz. To jest temat z 2006 roku ale i tak zastanawiam sie co ma grill elektryczny do tego dzialu no ale dobra !:) Pozdrawiam

a jak tu kurde znalezc nowy post ????????????? niewiem bo dopierp od niedawna jestem na forum?