niemczech

Witam Ponownie, po paru miesiącach. Sporo zmieniło się w moim życiu, od półtora miesiąca mieszkam w Niemczech, a od miesiąca chodzę na siłownię i widzę nawet pierwsze efekty ćwiczeń. Na ten moment ćwiczę tylko na maszynach, ale od 15 września mam przerzucić się już na ćwiczenia z ciężarami. Moja prośba : 1. Proszę o polecenie mi odżywki ( [...]

Cześć, od półtora miesiąca mieszkam w Niemczech, a od 3 tygodni chodzę na siłownię. Na razie ćwiczę na maszynach żeby przygotować mięśnie ( porada trenera ) do właściwego treningu z ciężarami. Około 15 września mam zacząć, dietę mam w miarę sensowną, 5 posiłków. Chciałem prosić o polecenie mi odżywki ( gainera ) która pomoże mi uzupełnić białko i [...]

Cześć, od półtora miesiąca mieszkam w Niemczech, a od 3 tygodni chodzę na siłownię. Na razie ćwiczę na maszynach żeby przygotować mięśnie ( porada trenera ) do właściwego treningu z ciężarami. Około 15 września mam zacząć, dietę mam w miarę sensowną, 5 posiłków. Chciałem prosić o polecenie mi odżywki ( gainera ) która pomoże mi uzupełnić białko i [...]

Nie podaje nic nie mam badań bo jestem w niemczech nie man tu takich możliwości Jak nie ma.Ja tez mieszkam w de i robie wszystkie badania normalnie.

Badań nie mam żadnych bo w Niemczech ciężko z tym.. hcg było w 4 miesiącu 500 co 3 dni. I od soboty znów 500.. a z cyklem to 4 miesiące po 250tescia. Kolejne 4 miesiące ok.400

Proponowane normy żywieniowe zalecają zwiększenie spożycia białka osobom o dużej aktywności fizycznej. Poglądy na ten temat nie są jednoznaczne. W wielu krajach, podobnie jak w Polsce, zaleca się zwiększenie spożycia białka, lecz w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Niemczech nie przewiduje się dodatkowych ilości białka w diecie podczas [...]

[...] (czarna na 18tkach w środku karki) bombie muza a tu nagle blokada rolnicza. kierowca 3 i rebel w rolników a oni spe....lają. jadą dalej a w wózku zaczyna się rozmowa lider PSL . ,,w polsce jest pełno bydła my je załatwimy pomóż nam w wyborach a będzie jak w niemczech'' może ma ktoś pomysły (pamiętajcie o odbiorcy reklamy.. MARIAN SPOKOJNY

Przeczytalem w twoim profilu ze posiadasz Berette 5.56 mm , czy prawo wobec broni palnej w Niemczech jest tak liberalne ze pozwala posiadac karabiny automatyczne w domu ??? Jak z amunicja 5.56 x 45 NATO , jest nieosiagalna na rynku cywilnym ( przynajmniej w US i Kanadzie)

czesc mam pytanie ktos kiedys pisal ze weider prod w niemczech jest gorszy od tego z usa jak to jest?czy sa racjonalne przeslanki zeby tak twierdzic?np nizsza kontrola produkcji?czy raczej ta nizszosc polega na tym ze to nie amerykanskie?konkretnie chodzi mi o MM2000 dso mozesz sie wypowiedziec bo u ciebie bede kupowal:)

To jest podobno za***isty program treningowy, po którym można w 3 tygodnie zrobić super masę. Jest stosowany na zachodzie i niestety jest po angielsku. Wszystkich chętnych kulturystów dobrze znających angielski lub mających program ENGLISH TRANSLATOR zachęcem do przetłumaczenia i opublikowania programu. Podaję kolejno treści maili, które do mnie [...]

Huh...to moj debiut, zobaczymy jak to bedzie. Zdecydowalem sie napisac ten post poniewaz nurtuje mnie od dluzszego czasu pewna sprawa. Otoz jakis rok temu rozmawialem z moim kolega z roku, ktory byl dobrze zapowiadajacym sie tenisista. Spytalem go dlaczego rzucil treningi i zajmuje sie tenisem raczej juz bardziej rekreacyjnie niz naprawde [...]

nie wiem czy to juz bylo ale wydalo mi sie ciekawe i warte wklejenia: Obawa przed spożywaniem więcej niż trzech jaj na tydzień z uwagi na obecność w nich cholesterolu jest w naszym społeczeństwie mocno rozpowszechniona. Opinie wielu specjalistów od medycyny i żywienia często są jednostronne, a czasem wręcz tendencyjne. Przeciwnicy konsumpcji jaj, [...]

O to ciekawy artykuł zamieszczony na portalu onet.pl, dotyczący kultu ciała (coś o tym wiemy Artykuł jest dość obszerny, tak więc miłej lektury. FANATYCY CIAŁA: NOWY NARCYZ Nie wierzy w Boga, ale uprawia kult własnego ciała. Jego światynią jest siłownia, w której codziennie przelewa hektolitry potu, aby wyglądać jeszcze piękniej. Lubi oglądać się [...]

Jako, ze nic takiego na forum jeszcze sie nie pojawilo zamieszczam tu opisy roznych combatow (raczej panstw, w ktorych sie tworzyly). 1. Rosyjskie systemy walki wręcz. Do lat 80 - tych XX wieku - czyli ery Gorbaczowa ( pierestrojki ) było bardzo mało informacji na temat rodzimych rosyjskich systemów walki wręcz. Coś niecoś słyszeliśmy o bojowym [...]

Witam Szwagier ma kilka pytan: Czy to co widzicie na fotce jest dobrym cyklem? Rubryki 1.Naposim 5mg 2.Testosteron 100 3.Omadern 250 4.Winstrol 5mg 2x1 to 2 razy dziennie itd... I czy przydalby sie do tego Clomid? I czy ktos wie dlaczego w Niemczech Clomid kosztuje az okolo 80 zl za 10 tabletek (w Aptece)! ? Übung macht den Meister!

Witam i pozdrawiam! Mam 27 lat, 194 cm, 94 kg. Cwicze w sumie od ok. 2 lat, ale regularnie dopiero od kilku miesiecy. Przeczytalem wiekszosc artykulow zamieszczonych na portalu i na forum. Dzieki temu wiem juz troche o treningu, diecie i suplementacji. Co, jak i kiedy brac - to nie jest moj najwiekszy problem. Z wypowiedzi na forum i portalu [...]

W dniach 21-22 Czerwca zostanie przeprowadzone seminarium przez człowieka, ktorego nie trzeba tu chyba nikomu przedstawiać: Royce Gracie. Odbędzie się ono niestety nie u nas tylko w Niemczech, ale jeżeli ktoś jest zainteresowany to więcej tutaj: http://www.kampfkunst-training.de/Seminare/Royce_Gracie/royce_gracie.html You are not a warrior, You [...]

Toruń: Antyterroryści zabili bandytę W Toruniu, policyjni antyterroryści w nocy postrzelili śmiertelnie podczas próby zatrzymania Józefa Łapkowskiego, poszukiwanego od ponad dwóch lat listem gończym za działalność w gangu, wymuszenia i rozboje. Mężczyzna został postrzelony, gdy próbował uciec policjantom. Godzinę później zmarł w szpitalu. Józef [...]

Egipski minister sportu Abiaddin Hilal wyraził w czwartek chęć ubiegania się przez Egipt o organizację finałów piłkarskich mistrzostw świata w 2010 roku. Finały MŚ-2006 odbędą się w Niemczech. Egipt planuje wybudowanie stadionu w Burj al-Arab, który pomieści 65 tysięcy widzów. Budowa kolejnego na przedmieściach stolicy kraju - Kairu, rozpocznie [...]

Mam do sprzedania nowiutkie buciki nike shox takie jak na zdjeciu.Rozmiar buta to 44 1/2.Idealne na silke czy do biegania. Modne w niemczech i z tamtad przywiezione.Oferty prosze podsylac na maile cena to 230zl taniej jak u mnie nie znajdziecie na alegro chodza one duzo drozej. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- [...]