mojego kumpla kiedyś niemcy zgwałcili na woodstocku, przynajmniej tyle słyszałem z opowiadań bo mimo że byłem gdzieś tam, to akurat przy tym zajściu mnie nie było :D a po pijaku to się dogadasz z każdym- rękoma, nogami wytłumaczysz :)
czekalem,az ktos napisze,ze w Polsce sie tez da. ;-) wiadomo,ze tak,nikt nie twierdzi,ze jest inaczej. zreszta jestem zdania,ze ogarniete osoby sobie zawsze poradza,ale jednak spoleczenstwo - jesli nie w wiekszosci,to w duzej czesci - to wlasnie nieogary, ludzie,ktorzy nie maja specjalnych predyspozycji do radzenia sobie w zyciu lepiej niz [...]
Kropelki pomogly, w kazdym razie z rana bylo ok. TRENING Z DZIS: NOGI, BOK BARKU, PROSTOWNIK: - siady - 4 x 12 - wycisk na suwnicy - 3 x 20,15,15 - uginanie lezac - 4 x 15-12 - ławka rzymska 3 x 15 - unoszenie bokiem stojąc - 3 x 15 - arnoldki stojąc - 2 x 12 Przed treningiem 10 min rowerka, lekki streching. Sam trening podobnie jak wczoraj [...]