niedoczynność tarczycy dieta

[...] podaż kcal ogółem niż węglowodany same w sobie, ale wiadomo bez węgli dłuższy czas to wiadomo, że skończy się stagnacją Swojego czasu znajoma robiła na sobie "eksperyment" niedoczynność (podobno lekka) robiła LC, + ładowania. W 3 miesiące o 40% pogorszyły jej się wyniki z panelu tarczycowego, ale rzeczywiście tutaj podaż kalorii też jest bardzo [...]

jesli faktycznie jesz takie ilosc kalorii, jak w tej rozpisce, to masz spowolniony metabolizm, co dodatkowo przyczynia sie do problemow z tarczyca. Powinnas utrzymywac staly poziom cukru we krwi, co oznacza, ze w kazdym posilku powinnas miec bialko, weglowodany o niskim IG i tluszcze, wedlug swojego zapotrzebowania. Dodatkowo, trening aerobowy, [...]

Przy niedoczynności tarczycy sport i zdrowa dieta jest wskazana. Ale przecież nie wiemy jak zaawansowana jest niedoczynność Pana podopiecznej. Dla pewności zaleciłbym jej udanie się do lekarza i konsultację.

niedoczynnosc pewnie ma i bierze hormony ogolnie jeden lek z drugim sie nie gryzie tylko w wypadku stosowania hormonow tarczycy na rowni z lekami anabolicznymi, dieta ma wieksze znaczenie niz w innych przypadkach i trzeba bardzo sie na niej skupic zeby calosc miala sens

[...] białek) do przyrostu masy mięśniowej są potrzebne również inne składniki odżywcze, węglowodany czy witaminy. A co do zdobywania masy czy rzeźbienia się, znam 2 braci (2 lata różnicy pomiędzy nimi, i jeden ma nadczynność tarczycy, a drugi niedoczynność) Pewnie sobie zdajesz sprawę jak duże różnice sa pomiędzy nimi, a jedzą dokładnie to samo. :)