Ale to nie jest tak, ze od jablla dziennie utyjesz :-) owoce to witaminy przedewszystkim i gdy zjesz ke rano, zostana one spozytkowane przez organizm. bialka masz za duzo! Powinno byc ok 1.8g na 1 kg docelowej masy ciala, a wegli tak 3-4g na 1 kg. Nie boj sie weglowodanow, te zlozone krzywdy mie robia :-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu [...]
[...] mnie to co napisał jogger: Tego typu problemy metaboliczne są z reguły związane z gospodarką hormonalną. Najczęstsze przyczyny to pigułka antykoncepcyjna i funkcjonalna niedoczynność tarczycy. Ja przytyłam BARDZO po tabletkach antykoncepcyjnych. Teraz mam bardzo zimne dłonie i stopy. Trochę mnie nastraszyłeś, co to może być? Czy powinnam [...]
Witam. Jestem po badaniach TSH, morfologii ASO. Prosiłbym o sprawdzenie wyników (wstępnie wynika że mam niedoczynność tarczycy): TSH - wynik: 6,08 zakres ref.: 0,270-4,20 ASO 200 jm ; Wart.ref.: do 200 jm. Wzór krwinek białych: Granulocyty: podzielone: 50 kwasochłonne: 2 Limfocyty: 46 Monocyty: 2
[...] tyle dużo, że ciężko jest stwierdzić co mogło być decydującym czynnikiem zwiększonego poziomu lub niższego wcześniej. W sumie nie byłbym specjalnie zdziwiony, gdybyś wykonał badanie za kilka dni i wynik byłby zupełnie inny. Wystarczy nieprzespana noc żeby wpaść chwilowo w niedoczynność tarczycy. Wyniki są lepsze i to jest bez wątpienia na plus.
[...] : nie lubię soi i kurczaka ale pierś jakos zjadam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : PCO ( na to lykam cynamon i tabletki), niedoczynność tarczycy (spirulina), dyskopatia Preferowane formy aktywności fizycznej : myślę, ze wszystko oprocz silowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jak [...]
zbadaj tarczyce mialem identycznie nie moglem ustac na nogach po treningu czulem lęk i niepokoj , wyszlo ze mam niedoczynnosc tarczycy i biore hormony do konca zycia objawy praktycznie calkowicie ustapily....
Pierwsza rzecz: Ty nie miesiączkujesz wcale. To, co leci to krwawienie z odstawienia hormonów. Dwa: jeśli nie chudniesz na takiej diecie, to idź do endokrynologa, bo coś nie tak jest z Twoją przemianą materii - prawdopodobnie masz niedoczynność tarczycy.
[...] W drugiej nie ma patologii ale tylko zaburzenie bezobkawowe wiec po co leczyć ? Oczywiście dla ciebie czy sportowców wynik w 90%normy ft3 i ft4 będzie miał duże znaczenie. Nie chodzi o to ze masz niedoczynność tarczycy, ty jej tak naprawdę nie masz jeżeli nie występują u ciebie objawy. Każde zaburzenie bezobjawowe nie jest stanem chorobowym
aha, jeszcze pragne wspomniec, o ile wgl ma to jakiekolwiek znaczenie co do tego proszku ze mam niedoczynnosc tarczycy. Jednak nie wydaje mi sie to istotne, pisze gdyby JEDNAK
Siemka, chcialem krotko opisac swoja historie na temat wzrostu i moich kompleksow. Mam 16 i pol roku, 169cm wzrostu, stary-175(ma juz ponad 50 lat wiec mogl sie skurczyć) mamusia-164, siostra-170, brat-176. Lykam euthyrox, moge miec lekka niedoczynnosc tarczycy. 1.Od 2 lat gdzies cale dnie przy kompie siedze - ma to jakies znaczenie?Ogolnie [...]
Rozumiem, że ma niedoczynność tarczycy, bierze jakieś leki? A lekarz niestety dietetykiem najlepszym nie jest. O ile zapotrzebowanie kaloryczne może tyle mniej więcej wynosić (2400), to nie da się tak po prostu zagłodzić kogoś, by schudł a potem zwiększyć kaloryczność diety o 250% i nie przytyć. W tym przypadku rozwiązanie jest takie samo: dieta z [...]
anik absolutnie ZADNYCH spalaczy przy problemach z tarczyca!! to tak jakbys sama sobie zaszkodzic chciala, w ogole spalacze na tym poziomie zaawansowania i przy tych celach nie maja sensu jestes pod stala opieka lekarska? wyniki w normie? dawke hormonu masz dobrze dopasowana? co prawda ja mam 'tylko' niedoczynnosc tarczycy, ale jedno wiem na [...]
[...] nie powinnam,bo w sumie mam alergie, ale jak nie mam czasu nic innego ogarnąć to jem to) twarożki kanapkowe, sery kozie w plastrach. badałam hormony, w zeszłym roku miałam niedoczynność tarczycy, ale w marcu tego roku wyszło mi,że juz mam w normie. Zmieniony przez - renfrotka7 w dniu 2016-08-28 14:21:11 Zmieniony przez - renfrotka7 w dniu [...]
mam niedoczynnosc tarczycy... i lekarze mowia, że jest oczywiscie szansa, że śmigne do góry, ale 1cm? na rok, rosne 0,3cm ale jak Wy mnie tu tak wspieracie duchowo to jest mi lepiej xD ~~ecko unltd~~ ---> pozwól że nie bede komentowała Twojej wypowiedzi
[...] produktach). Przykładowy dzień z takiej diety poniżej (dieta_2015-01-20.png). Ćwiczę 3 razy z tygodniu siłowo około 30 minut + po kazdym treningu cardio 30minut. Mam niedoczynność tarczycy (średnio co pół roku kontrola u endo) i obecenie przyjmuję Euthyrox 6 dni 75 i 1 dzień 100 Niecałe 5 miesięcy temu urodziłam drugie dziecko, ale nie [...]