niedobrze mi

ok dzięki :) Zmienię makaron na soczewicę , kaszę gryczaną , kaszę jęczmienną. I pozostanę przy kurczaku i wieprzowinie bo na myśl o innym mięsie robi mi sie niedobrze :P Czy też muszę się stosować zasady braku tłuszczy w posiłkach około treningowych ? :)

Trening A , nie wprowadziłam 4tej serii bo bym nie dała rady i tak ;] Ogólnie w 2giej serii zaczęło mi się robić niedobrze ... Ale w 3ciej to była porażka. Tak mnie mdliło że nie zrobiłam wielu powtórzeń #-P Wiem że tragedia ale czułam że w wejściach na ławkę mój żołądek nie wytrzyma EDIT: robiłam trening 2,5godziny po posiłku [...]

[...] moich wspomagaczy mam zakaz... nawet na enzymy, co teraz boleśnie odczuwam w toalecie. Myślę, że jak się przerzucę na zupy,gdzie wkroje trochę mięska, to nie będzie mi tak niedobrze i chociaż troche białka dostarczę. Produkty mleczne też wywołują u mnie niemiłe doznania, także moje mozliwości są coraz bardziej ograniczone. Bardzo bolą mnie [...]

[...] i poszłam. - Toś to ty zachodziła tam za sosny? - Ja. - A ja myślał, że to "złe". - Niemały i mnie strach brał, bo tu koło Radzikowego błota w nocy bez ognia niedobrze. - Czemuś się nie obezwała? - Bom się bała, że mnie odpędzisz. I to rzekłszy, znów zaczęła krzesać, a następnie położyła na hubkę kłaczek suchych konopnych [...]

[...] kg 15kg/15kg/15kg/15kg/ nie dałam rady nagrać bo robiłam ten trening na szybko dalej ślizgają mi się stopy, więc postawiłam je tak, żeby zablokowała mi je komoda. to pewnie niedobrze bo powinnam utrzymać je sama. gdyby nie to, że nie mam pewności co do techniki to myślę, że dźwignęłabym więcej (pod warunkiem, że ktoś by ten ciężar na mnie [...]

[...] kg 15kg/15kg/15kg/15kg/ nie dałam rady nagrać bo robiłam ten trening na szybko dalej ślizgają mi się stopy, więc postawiłam je tak, żeby zablokowała mi je komoda. to pewnie niedobrze bo powinnam utrzymać je sama. gdyby nie to, że nie mam pewności co do techniki to myślę, że dźwignęłabym więcej (pod warunkiem, że ktoś by ten ciężar na mnie [...]

[...] dalej. Może po obciążeniach nie widać jakiegoś znacznego progresu, ale ja czuję, że jest inaczej, lepiej. Po dzisiejszym treningu słabo mi się robiło na myśl o aero, było mi niedobrze podczas i myślałam, że nie dobiegnę, ale udało się %-) Wczoraj źle policzyłam ilość fasoli i mi się miska rozjechała... @@-) Przekroczyłam o jakieś 100-150 kcal w [...]

[...] dziewczyny };-) No to tak: dziś akurat byłam u lekarza w innej sprawie to wspomniałam o bólach, dostałam skierowanie do neurologa. Czasem jak bardzo boli to robi mi się niedobrze, ale nie wymiotowałam. Brak apetytu też się zdarza, ale jak boli to w zasadzie na nic nie mam chęci, więc tego nawet nie wiązałam. Wody piję dużo, magnez [...]

[...] superseria ze wznosami na jednej nodze i podciąganiem wróciła mnie na ziemię (zataczałam się#-P) ale było w porządku. Problem zaczął się przy aero - całe 30 minut było mi niedobrze i słabo, dojechałam na siłę i od razu zawlokłam się do domu. I rzuciłam się na jedzenie8-O taki głód mnie dopadł... dobrze że została tylko resztka ugotowanego [...]

[...] byłam na początku ciąży, czyli wieki temu... MICHA |-) miska niedojedzona, drugi i trzeci posiłek musiałam praktycznie wcisnąć w siebie na siłę- jest mi strasznie niedobrze @@-) ... nie wliczone: 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml, 2. kawa 3x, zielona herbata 3x, woda 1x 3. surówka: kapusta, fioletowa cebula, marchewka; pomidor, [...]

[...] nie znam jeszcze wyników, moja lekarka mi wysłała mi tylko wiadomość, że mam się umówić do pielęgniarki w celu pobrania dodatkowej krwi na dodatkowe badania... czyli coś niedobrze :-( DIETA czysta, liczona 140/70/150 1. jajka, quinoa, masło 2. tuńczyk, basmati, oliwa z oliwek 3. soczewica zielona, jabłko, olej lniany 4. pierś z kurczaka, [...]

Nie przepadam i nie mam czasu robić dużo w domu, w tym gotować - nie mam kiedy. Dlatego ogarniam mniejsze zło. Plus nie chcę jeść trocin, po których mi będzie niedobrze jeszcze bardziej. Od jajek, ryżu, owsianek, itp jest mi zwyczajnie niedobrze i wymiotuję. Mój mózg odbiera to jako dietę, a wtedy cialo nie daje rady. Migdały itp zdarza mi się [...]

Nie przepadam i nie mam czasu robić dużo w domu, w tym gotować - nie mam kiedy. Dlatego ogarniam mniejsze zło. Plus nie chcę jeść trocin, po których mi będzie niedobrze jeszcze bardziej. Od jajek, ryżu, owsianek, itp jest mi zwyczajnie niedobrze i wymiotuję. Mój mózg odbiera to jako dietę, a wtedy cialo nie daje rady. Migdały itp zdarza mi się [...]

[...] do dziurki w drzwiach %-) http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Chyba musze sie przyzwyczaic do tego, ze jak wstaje to brzuch mnie z glodu boli i jest mi niedobrze. Jedyna rzecza ktora jestem w stanie zrobic to zjedzenie sniadania :) A pamietam czasy, jak wogole sniadania nie jedlam i wytrzymywalam kilka godzin... Te 30 g [...]

jak ja przeczytałam te 40 cm, to miałam tak Cos mnie mdli dzisiaj vajolet, mnie dzisiaj od paru godzin też, jest mi niedobrze i brzuch mnie boli a teraz czuję, że i głowa zaczyna

[...] dodatki minerałów. Mam brać wg instrukcji z opakowania czy jakoś inaczej? Mam też już ocet jabłczany i jak go piję przed posiłkiem (w szklance wody), to mi naprawdę potem niedobrze. Znaczy czuję, jak dolatuje do żołądka i się z nim wykłóca. A, nie wiem, czy wspominałam, ale mam fazę codziennego ważenia się:) (nie jest istotne, jak bardzo to [...]

Zimowe jabłka są dziwne, twarde, zupełnie nie na mój nastrój. Ale jem Jest mi zimno, niedobrze i w ogóle jakoś. Wypiłam rumianek, kupiłam jeszcze miętę, może to mnie trochę rozgrzeje. Czy ja te jabłka mogę przetworzyć(podgrzać?)?

[...] treningowe. ~~ 2200 kcal. DNT ~~ 2200 kcal - węgli do 100g myślę, tłuszczy zależnie od ilości węgli, tak samo białko zależnie od pozostałych makro - czasem po prostu mi niedobrze od tłustego żarcia, więc najwyżej podbiję białko - raz na jakiś czas mnie nie zabije /-)_ Mimo wszystko polecę tym sposobem co ostatnio, a raczej podobnym bo węgli [...]

[...] wytrzymałościowy http://img72.imageshack.us/img72/5390/dieta20120321.jpg Na treningu upociłam się jak mysza :-D Push press resztkami sił, a na rowerku pod koniec było mi niedobrze. Choć tyle dobrego \-) http://img837.imageshack.us/img837/7755/trenw.jpg W ramach drugiego %-) dnia wiosny, żądam dostępu do prawdziwej, krajowej kalarepy za [...]

[...] mi sie udalo pompki wszystkie meskie, ale meczylam strasznie na pocatku, bo po 30 push press 18 kg troche mi odebralo moc w rekach ' czas: 31.min 30sek 20 min wioslarz - aero, z chwilami przyspieszenia, jak pod koniec robilam te chwile szybsze to mi sie robilo niedobrze juz... rozciaganie Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-04-27 08:43:14