nie

Eee...tak patrzę patrzę...pierwsze słyszę, ale fajny ten Hyrox...no cóż..może sponiewierać widzę, ale kto mówił, że ma być lekko :-) Zmieniony przez - hannibal_lecter w dniu 2023-10-18 11:55:30 W Polsce nowość, pierwsze zawody odbyły się u nas w tym roku. Paatik póki co podoba mi się to, że wymaga ogólnej sprawności, trochę siły, dobrej [...]

Sprawdziłem beta alaninę cytru i BCAA i żadne nie ma kofeiny Jak dawkować wtedy najlepiej w DT i DNT ? Pozdro ekipo

Krzysiek ,Tylko Ty wiesz co się stało -- czy rozlużnienie czy głowa nie podała 1-wsze podejście było dynamit ,z jaką lekkością i łatwością ciężar pofrunął do góry trafiając po drodze haki ,tam była rezerwa jeszcze na ponad 10kg .Wiem że nie ma co gdybać uważam żę gdyby nie haki to w 3-cim podejściu atakowałbyś ponad 210kg Siły raczej mi nie [...]

Ja tylko i wyłącznie idę do ortopedy, bo może dać skierowanie na rezonans i zwolnienie lekarskie na czwartek i piątek. Nie jestem w stanie jutro pójść do pracy, także i tak potrzebuje jakiejkolwiek konsultacji z lekarzem i dalej będę działać. Czwartek, piątek, sobota i niedziela będę w domu się regenerował i może będzie lepiej. Dawniej leczyłem [...]

Ortopeda nic nie pomoże . Dostaniesz receptę na leki przeciwzapalne / bólowe . Jak dobrze pójdzie to skierowanie na rezonans ;-) Postawiłbym na dobrego fizjo , zdecydowanie lepsza opcja No i przykrą wiadomość , jak raz”ukłuło „ to już musisz uważać bo zapewne będzie powtórka %-)

Krzysiek ,Tylko Ty wiesz co się stało -- czy rozlużnienie czy głowa nie podała 1-wsze podejście było dynamit ,z jaką lekkością i łatwością ciężar pofrunął do góry trafiając po drodze haki ,tam była rezerwa jeszcze na ponad 10kg .Wiem że nie ma co gdybać uważam żę gdyby nie haki to w 3-cim podejściu atakowałbyś ponad 210kg

Mam to także w planie,dziś go nie było,ale był współpracowni,też dopakowany i mu się to spodobało,będa dzwonić. /SFD/2023/10/18/7402eaff23364c77823856cd2e9480f6.jpg

Zależy na jakiej bazie oleju będziesz miał dany środek. Jak bd różne to i również Lepkość/gęstość ( napewno jakieś marginalne różnice) ale jednak proporcje nie będą dokładne w stosunku na 1 ml tak jak byś chciał.

[...] około trzech miesiasach regularnych treningów (3 tyg. od wzięcia kreatyny, powrót pod kilkumiesięcznej przerwie) mam taką dziwną chęć zaciskania szczęki. Poza tym mam wrażenie, że nie tylko ćwiczone partie są mocniejsze i jakby gotowe do treningu, ale nawet jak jem, to nieświadomie gryzę mocniej. Do tego stopnia, że w ostatnim czasie ukruszyły [...]

Jeżeli mówimy o stosowaniu środka codziennie lub co drugi dzień większej różnicy tutaj nie będzie. Co innego gdy już będziemy wbijać co trzeci dzień czy czwarty piąty. Ogólnie wiele osób woli wbijać częściej a mniejsze dawki. Jednak Koniec końców nie będzie miało to wpływu na morfologię. Podejrzewam że miałeś tutaj na myśli coś innego niż badanie [...]

Ortopedę mam umówionego jutro na 13:15 i tak się cieszę, że idę do specjalisty, bo jednak nawet prywatnie czeka się kilka dni, a mi udało się jutro już dostać ( pakiet medyczny opłacany z pracy ). Dlatego nie olewam problemu. Boli mnie cały czas nawet gdy siedzę. Jak schylam się to nie mogę " utrzymać " ciała w opadzie tułowia, bo ból się nasila i [...]

Większość osób z wysokim hematokrytem zaniedbuje właśnie picie wody. Wystarczy nawet 12 dni przed badaniami nie przypilnować odpowiedniej ilości płynów i już tutaj wyniki będą mocno zaburzone. Druga sprawa jak wstajemy rano na czczo przed badaniami również powinniśmy sobie wypić około 700 ml do litra wody, bo niestety organizm po okresie nocnym [...]

Jeżeli odczucia bólowe były dość ostre na tyle że przerwały możliwość kontrolowania treningu nadal utrzymują się efekty bólowe które znacznie ograniczają twoje możliwości ruchowe to nie ma tutaj szans na to aby tego typu kontuzja przeszła sama od siebie. No chyba że kilkanaście tygodni nie chcesz robić treningu tylko siedzieć na dupie i czekać aż [...]

Jak wspomina kolega Flex. Mit dotyczący tauryny i jej działania stymulującego Czy podnoszącego poziom ciśnienia krwi wziął się stąd że dodawana jest ona do Energy drinków. Ja na przykład obecnie wrzucam sobie taurynę w ilości 3 g przed snem. Do tego wrzucam jeszcze inna aminokwasy jak glicyna czy tryptofan które mają działanie wspomagające [...]

A jest szansa, że samo to przejdzie czy nie ?

[...] oddania: 1) Androchem Ostaryna - zostalo 80 tabs Nie bede uzywac, moge oddac za 80 PLN, na allegro 100 tab - 138.99 2) Tamoxifen 2 opakowania 30x20mg- apteka (25 PLN opakowanie - cena sklepowa) Jak cos pv. Zmieniony przez - andrzejakd w dniu 2023-10-17 11:53:04 Ceny z Allegro są z kosmosu, 39% przebitki %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu [...]

Witaj. Ostry ból zazwyczaj powiązany jest z krążkami międzykręgowym. Oznacza to że mógł krążek w cudzysłowie wypaść i uciska teraz na korzenie nerwowe. Jeżeli sprawa nie jest poważna i nie jest powiązana na przykład z rozerwaniem krążka międzykręgowego to tego typu dolegliwość można ogarnąć np terapia manualna. Myślę że bardziej przydatny by tutaj [...]

Najwazniejsze ze nie odpuszczasz , jakakolwiek cegielka jednak sie liczy do progresu !

Domer gdzie tego Kuskus można wyhaczyc? Bo nie widzielem, albo za słabo się rozglądałem

A nie ma opcji zebys dopychal te kcal troche wieksza iloscia zdrowych tluszczy?Bo Taka ilosc wegli to masakra %-) Sam trudno zjadam ponad 4 k kcal i mam tak samo jakbym jadl tylko kiedy mal apetyt to bym byl na wiecznej redukcji xD