nie

Siema. Czy ten prop powinien szczypać w język czy nie ? Bo nie wiem czy wbijać to bo nie szczypie w język a nie chciałbym samego oleju jakiegoś przy***ać żeby mi się jakiś stan zapalny nie zrobił, kiedyś biłem propa a atoma ale nie pamiętam czy szczypał w język czy nie

Od jakiegoś czasu czasem odczuwam dyskomfort "umiejscowiony" w kolanie, poza tym ogólnie mam wrażenie - stawy są troche zmęczone. Moje pytanie brzmi - jaki możecie polecić dobry lek (suplement pewnie właściwie)typowo apteczny, który mógłby być alternatywą dla odżywek? Przeglądam przeglądam i przeglądam oferty odżywek, ale z opinii i składu [...]

Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć tak po ludzku o co chodzi w tych obwodach bo naprawde nic z tego co czytam nic nie rozumiem. Nie mam pojęcia jak to zastosować czy te programy co są tam rozpisane są na cały tydzień czy na raz mam to wszystko zrobić? Naprawde nie wiem. Jak ja lubie przy sobocie iść na piwko po robocie

Mam do sprzedania kilka kulek: 2x20kg 4x5kg z waska dziura 2x5kg z szeroka dziura 2x2,5kg z waska dziura 2x3kg (robione) mam tez gryf ale niewiem jaki dlugi zmierze to napisze i 2 hantle jak zrobie fotki to wkleje jak ktos chetny to niech pisze mieszkam niedaleko katowic to jest 50km

bo zawsze czytalem ze wapn jest antagonista magnezu i powinno sie oddzielnie je przyjmowac, a a w najnowszym sdw pisze ze razem trza, to jak to jest?i jakie proporcje 1-3 czy 2-3?

Kochani mam pytanie. Jak byłam młodsza (7-8 lat) trenowałam gimnastykę sportową, co prawda nie za długo ale podstawy, jakieś wiadomości i umiejętności posiadam. Teraz mam 18 lat i chciałabym wrócić do tego sportu. Od tamtego czasu cały czas trenuję taniec i zastanawiam się, czy nie jestem za stara aby wrócić do gimnastyki. Co na ten temat [...]

Witam mam pytanko czy ktos z was oddaje krew regularnie(jest honorowym krwiodawca)bo ja jestem tyle ze gdy ja oddawalemto nie trenowalem ale obecnie nadeszla wiosna czas zabrac sie za siebie i nie wiem czy to oddawanie nie bedzie mialo jakis skutkow ubocznych(trening to bieganie i trenowanie nastawione na wzrost sily i wytrzymalosci). Jezeli ktos [...]

Witam, Żadne z urzadzeń na siłowni nie jest w stanie wykryć mi pulsu, nawet przy intensywnym treningu. Kolega jest w stanie zmierzyć chwilę po mnie, więc na pewno działają. Co może być powodem? Dodam, że jestem dość drobną osobą, może to mieć jakiś związek? Zmieniony przez - Aneten w dniu 2017-04-08 13:39:20 Zmieniony przez - Aneten w dniu [...]

MAM 25 LAT CWICZE JUZ SPORO(NAPEWNO NIE KILAKA MIESIECY) PRZECZYTAŁEM KILKANASCIE ARTYKUŁÓW ODNOSIE METKI I NADAL NIE WIEM CO ROBIC JESLI CHCE TYLKO WZIAC TAKA MAŁĄ DAWKĘ..... MAM KREATYNE, MEGAMASS 4000, I CHCIAŁEM DO TEGO DORZUCIC OKOŁO 30 METKI: 1 TYDZIEN PO 1; 2 TYDZIEN PO 2; 3 TYDZIEN PO 1; NPISZCIE CZY JEST WOGÓLE SENS. ;)

Mam taki problem: Mój znajomy kucharz(własciwie uczy sie na kucharza) zaczął chodzić na siłke. Troche z nim pogadalem i on mowi mi ze bedzie bral krete a nie bialko bo bialko niszczy wątrobe ja na to wpadlem w brecht ale on ciagle upieral sie przy swoim i nie wiem wkoncu jak mu to wytlumaczyc ze bialko jest naturalnym skladnikiem i nie niszczy [...]

Gdy mam mierzone ciśnienie w domu jest dobre natomiast gdy mierzy mi lekarz nie jest dobre ok.140/70, jak się nazywają tabletki tak aby po nich było dobre ciśnienie, jakieś dobre blokady przed denerwowaniem się?

mam 15 lat i chce wziasc odzywke ale nie wiem jaka co mi radzicie na poczatek ??

Cześć, Mam Google Chrome 7.0.517.44. Nie działa w nim wyszukiwarka Za każdym razem dostaję komunikat: Sportowe Forum Dyskusyjne Wystąpił błąd na stronie. Spróbuj ponownie za chwilę.

Witam. Mam problem, od pewnego czasu chodze na silowinie (okolo 11 miesiecy) i przez ten czas nie stosowalem zadnej diety. Czy ktos z was moglby mi doradzic co jesc bo w tym temacie jestem zupelnie zielony. Moja waga to 71.5 kg a chcialbym przytyc do 75kg (mam bardzo szybki metabolizm wiec jest to dla mnie duzym wyzwaniem) wzrost 174 (nie wiem czy [...]

Witak trenuje szósty miesiac, wszystko ladnie spoko ale martwi mnie to ze w ciagu tych 6 miesiecy na klatce niby poszlo na plaskiej o 15 kg wiecej bo startowalem z 40 po okolo 10 powtórzeń a po takim czasie robie 55 po okolo 5-7 razy w dobry dzien a w gorszy po 50... Czuje pompe jak robie klate rosnie, ale sila praktycznie stoi w miejscu. Jakie [...]

Witam! Zamówiłem paczkę w piątek 25.11, dostałem tego samego dnia że zamówienie zostało przyjęte. Rozumiem, że w weekend nie pracujecie, ale dzisiaj już jest wtorek 29.11, a nadal paczka nie została wysłana. Nie otrzymałem odpowiedzi na wiadomość e-mail i nie rozumiem skąd te opóźnienia. Proszę o reakcję. Numer zamówienia to 5801641 Zmieniony [...]

witam! bardzo proszę o pomoc w ułożeniu diety na masę. mam 19l 62kg wagi 173 cm wzrostu.Pracuję dość intensywnie fizycznie + 34 treningi tyg.mam gainera activia 3000 g żeby wspomóc dotychczasową dietę, ale bez większych efektów. kompletuję sprzęt zeby zabrać sie powaznie za trening,alee dieta. dieta to podstawa.proszę jeszce raz o pomoc. może [...]

cwiczyłem przez ostatni rok na siołowni i troche "napakowałem" ale przez ostatni miesiac miałem troche problemow zdrowotnych i nie mogłem cwiczyc ale duzo jadłem i strasznie przytułem i chce powrocic do cwiczen nie tracac przy tym miesni a tracic tłuszcz czy jest jakas skuteczna rada na to ?

Zrobiłem sobie badania dzisiaj ok. 10:30 (byłem naczczo) od wczoraj godziny 00:00, rano tylko wypiłem z 300-400 ml wody. Dodam, że w nocy wymiotowałem. Wątroba teść i estro w normie Prolaktyna na poziomie 78 gdzie norma to 4-19,4 Dzisiaj wbiłem pierwszy strzał cypio ml 250mg

Witajcie. Chcialbym was zapytac czy to dobry poomysl ze po 7 latach treningu zapasow chce teraz pojsc na vale tudo. W sumie dzis na 20 ide na pierwszy trening chce wogole dokladnie zobaczyc co to jest bo slyszalem ze po troszku te style sie lacza ( jesli nie to prosze mi napisac bo wlasnie glownie po to sie pytam) Z gory dzieki za odp