nie

Jak te Tudca się dawkuje ? Tak jak jest napisane na opak 1x 250mg czy to bzdury, bo inaczej napisać nie mogą? 10-30mg na kg masy ciała.

No nie.... :) Filmowcy juz nie mają żadnych fajnych pomysłow na filmy,tylko męczą te urojone potwory z lat 30' ?

Hej. Testował ktoś z Was rad140 z Andro? Siedzi tam rad? Drugie pyt. Kiedy następuje nasycenie organizmu (nie wiem jak nazwać... Chodzi o czas kiedy stężenie substancji zaczyna miec max działa w organizmie) tymi środkami: Rad140 GW S4 BSR pisał o tym, że przy zwiększaniu dawki na S4 najlepiej po 10/14 dniach. Zmieniony przez - met86 w dniu [...]

wysikasz nadmair witamin z grupy B, moze bedzie żółtawy nie wystrasz się, bierz raz dziennie, nie ma co się rozdrabniać około 1.5 g Ci starczyu.

Wiesz że neoprenów/bandarzy pod zawody się nie nosi cały czas bo jest ucisk i trzeba dopływ krwi udrożnić, jak je zciąniesz to się noga ochłodzi szybko, lepiej zwykłe neopreny by temperatury nie tracić.

0,5 to dużo na tydzień to nie będzie czysty mięsień, poczatkowo może być bo to woda, więcej treści pokarmowej

Informacyjnie n/t substancji Oxymesteron HORMONA - spotkałem się z tym labem na wschodzie, ciekawa propozycją popularnych substancji ale też zapomnianej klasyki którą niewielu pamięta w większości jednak nawet nie słyszała. Dla osób które interesują się wspomaganiem w sporcie niektóre pozycje to prawdziwa gratka szczególnie, że często trzeba [...]

Jeśli jakiś trener to układał to pewnie jest ok, co do jednego zestawu to w niczym to nie przeszkadza.

Spokojnie mozesz napisać do moderatorów, monkey22, TomQ, georgu, koniu, przeważnie kontakt masz w stopce Co do trenerów z okolicy ja u siebie np nikogo bym nie polecił, chyba że chodzi o dietę to mam koleżankę co mogę polecić, ale z trenerów nikogo.

Niestety te wagi łatwo oszukać, wykonując trening, czy nawet przed ważeniem wypijając wodę czy jedząc posiłek. Pomiary powinny byc robione w takich samych warunkach. Nie idziesz do przodu bo możliwe ze z powodu niskiej podaży kalorii masz rozwalone hormony, organizm przechodzi w tryb obronny

Dalsza redukcja, jak nie było w tym czasie przerwy to wejdź na zero, odzyw organizm na ok 2 tygodnie i ciągnij redukcję dalej

Air bike do 1k złotych odpada nie bedzie Pan zadowolony :D:D nawet nie wiem czy by coś znalazł, wioślarza też trudno, jak ktoś by myślał na poważnie to by odłożył kasę i kupił concepta Około 3k by trzeba liczyć by komfortowo trenować a nie się denerwować

to jest ekstrakt a nie pestki, wiec tam zapewne cynku nie ma, inaczej producent by to wyszczególnił na etykiecie. Mam z allnutrition i tam jest sam ekstrakt

Nie bo zakładam że to scam

aż tak dokąłdny nie musisz być w liczeniu, przyjmij jakąś uśrednioną wartość.

nie mozesz omijać wolnych ciężarów bo przyzwyczaisz ciało do maszyn wyciagów pójdziesz na wolne cieżary i znowu Cię dopadnie, nie mówię że masz dziwgać klamoty tylko powoli wzmacniać miesnia i przygotować na przeciążenia.

Bol całkowicie nie ustąpił. Trochę jeszcze boli przy schylaniu wiec może faktycznie musze iść z tym do lekarza. Miałem to 3 lata temu i wtedy samo przeszlo wiec myślę że teraz też przejdzie pomału. Mięśnie głębokie czyli robić deskę? Co jeszcze ćwiczyć żeby to nie wróciło?

Dół A 1.Wyprosty 3s 14-16 2.Wypychanie na suwnicy 2s 12-14,1s max (-20%obciazenia) 3.Przysiady 2s 8-10, 1s 12-15(-20% ciężaru) hack maszyna 60kgx10/70kgx10/ 55kgx12 4.Wykroki 5.Przywodzenia 2s 20-25 Obciążeń nie wpisuje bo ze 3 tygodnie nie robiłam tego treningu, dodatkowo ciągle mnie trzyma jakieś przeziębienie więc zeszłam sobie z ciężaru. [...]

Air bike do 1k złotych odpada nie bedzie Pan zadowolony :D:D

Teraz to człowiek nie wie w co ma wierzyć. Ja katar i kaszel mam już półtora miesiąca prze wylotem na Mistrzostwa świata mnie wzięło gorączka dochodziła do 39 stopni bóle stawów i mięśni, podczas zawodów dramat przeżywałem ale najgorzej było jak wracałem, w samolocie myślałem że mi głowę rozsadzi taki ból ucha, po wylądowaniu głuchy na prawe ucho [...]