nie

[...] na ten temat. W organizmie musi byc odpowiednia ilosc bialka, tluszczy i weglowodanow i to w odpowiednikch proporcjach. Pisze z glowy: Jest kilkanascie bialek (protein) nie wytwarzanych przez oragnizm (chyba 12), ktore trzeba dostarczyc do organizmu. Weglowodany - glowny skladnik energetyczny. Tyluszcz - potrzebny do wielu reakcji [...]

Właśnie stamtąd wróciłem i musze powiedzieć że pod względem oraganizacyjnym to to było totalne dno . Już na podziemnych koncertach w najgorszych norach wszystko jest lepiej zorganizowane . Nie dość że na scenie kupa brudu (czego efekty było widać gdy kulturyści robili pozy ukazujące spód stopy) i trzeba było pare minut poczekać aż znajdzie sie [...]

Bruce, nie masz pojecia o co chodzilo, wiec sie nie wypowiadaj. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Dorzecza sie piszę przez "rz" a w ogóle to nie wiem co mają dorzecza do zamieszek :oP

ok765 chyba chodzi o aminokwasy egzogenne a nie bialka

Umiejetny masaz moze pomoc. Nie umiejetny masaz moze moglebic stan "zakwasow" Damian - zapasy st. wolny Stal się w ogniu hartuje, g**** się wypala.

Heh Nie wiem kto powinien zrobić test IQ Wiem co piszę :oP

A i Bruce... widze że robisz postępy, już na mnie nie bluzgałeś tym razem. Czyżbyś kupił sobie podręcznik Savoir-vivre?

Bruce nic do ciebie nie mam i osobiscie lubie czytac twoje posty bo mnie one zawsze rozweselaja:) I mysle ze jedna czesc twojego motta pasuje do ciebie jak ulal. "...Nigdy nie wiesz co ja zrobie i ja sam tego nie wiem..." :) Lifter

"Aikido to sztuka walki nie polegajaca na stworzeniu street fighterow" "Nie traktuj aikido jako sztuki walki bo się mocno zawiedziesz przy pierwszym starciuz realnym..." Nie traktuje! Napisałem o tym w pierwszym poście. Natomiast jak się już coś ćwiczy, nawet dla zabawy i/lub aby zchudnąć - to nie znaczy że nie można [...]

Matanabol wcale nie ma ,aż tak krótkiego okresu półtrwania w organiźmie no chyba,że chodzi Ci o forme w zastrzykach(1h). Jeżeli chcesz mieć dobre efekty to stosuj go cyklicznie i zawsze rób tapering. Zaczynając od jakiś dwóch tabletek(po 5mg) dzienie (jedną przed treningiem)osiągni maksymalną dawkę (30mg/dzień jeśli nie jesteś zaawansowany) [...]

[...] (może tesh ktoś inny) wybrać cykl sterydowy i powiedzieć kiedy zacząć za pół roku, za rok ? Chciałbym wziąć za rok dwa cykle decą jeden na mase, drugi na rzeźbe, potem po niecałym roku przerwy (czyli za dwa lata) to powtórzyć. Czy jest to możliwe i optymalne ? Ile wziąć sterydu i czy mieszać dece z np. z winstrolem aby uzyskać nie [...]

Oczywiście, że istnieje taka forma metanabolu i jest o tyle lepsza, że nie przechodzi przez układ pokarmowy przez co nie zniszczy Ci wątroby, ale trzeba się często kłuć ponieważ ma krótki okre półtrwania w organiźmie (ok 1h) najlepszy jest przed treningiem.

Ja osobisice spozywam soje (kotlety sojowe) ale nie smaze tylko jem prosto z paczki.Na 100g tych kotletow 50g to bialko bardzo wartosciowe.Polecam kotlety albo krajanke sojową TMB

ja osobisice spozywam soje w postaci kotelow albo krajanki sojowej ale nie smaze tylko prosto z paczki jem :-).Na 100g kotletow sojowych 50g to bialko.Ja polecam produkty sojowe TMB

Eq to nie dianabol w formie iniekcji. Ma za to najbliższą mu budowę jeżeli chodzi o steryd podawany domieśniowo, poza oczywiście dianabolem z ampuły, który rzeczywiście istnieje, posiada grupą metylową(podobnie jak w przypadku winstrolu), lecz ten jest bardzo nieużyteczny ze względu na bardzo krótki czas półtrwania. pamiętaj, zawsze będę [...]

Boruta walczyłem z większym i silniejszym i dawałem sobie rade. KacA piszesz, że nie widziałeś skutecznych kopnięć na ulicy, ale czy w tych walkach brali udział dobrzy kickboxerzy? A złe zdanie o kickboxerach mogą mieć niektórzy ze względu na semi. Jeśli klub się w czymś takim specjalizuje to zawodnicy są ciency (sam miałem taki [...]

Surowe jaja wystarczy tylko sparzyć wrzątkiem i salmonellę mamy z głowy, no chyba, że komuś się nie chce, to wtedy nie mamy jej z głowy:) A na wąglika też znaleziono odpowiedni preparat.......wystarczy tylko spryskać:)) Zmieniony przez - szyna w dniu 2001-11-17 23:52:56

Ja tam i tak poszedlem bo kocham ten sport i tyle :) Organizacja 3/10... Ale zawodnicy.. pokazy :) piekne panie na 9+ :) jutro oczywiscie tez sie wybieram od 10 do 15 pozniej juz nic ciekawego nie ma.. A Taylor... o w morde.. byl w sweterku ktory po prostu wygladal na nim jak druga skora.. Za***ista sprawa.... uhh bydle na maxa.. pelna klasa do [...]

Nie wiem, czy dobrze mówię, ale chyba białko sojowe na surowo jest słabo przyswajane przez organizm. Pozdrawiam