nie

Ale ta różnica nie jjest taka ogromna. Dobry kickboxer może walczyć z thaiboxerem na równi. Na dodatek na treningu najważniejsze są sparingi, a wątpie aby na thaiu stosowano wszystkie techniki-one są zbyt niebezpieczne (większość trenerów kickbokingu podczas sparingu zabrania używać nawet frontkicka na twarz). Wystarczy więc chodzić na kickboxing, [...]

[...] artykułu(choć go czytałem) ale na bazie własnych doświadczeń.Od dwóch lat studiuję w szkole oficerskiej.Biegam czasami po 10km w moro i opinaczach,pływam itp. Stąd z konieczności jadąc "na sucho" mogę trenować max. 2 razy na tydzień(podstawa to regeneracja!).Prawie tylko złożone siłowe ruchy i wyniki są dobre.Sam trening jest [...]

Dzięki Boruta, za każdym razem kiedy oglądałem film Royca z Sherdoga nie wiedziałem z kim on w tej scenie walczy i mnie to strasznie trapiło :). Olek, [email protected]

Psychika wcale nie jest najwazniejsza, to raz. Jest wazna, ale nie naj. Dwa to odpowiedni trening wzmacnia tez psychicznie. Odpowiedni, a nie kazdy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Nie tyle pare, co impet. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

ja polecam uparcie kreatyne multipowera a ty WOJAK jak nie wiesz co piszesz to wogle tu nie wchodz masz po prostu glupiego kolege ktory nie umie sie odzywiac i cwiczyc nie obrazaj sie ale taka prawda!!!!!!1 nara Mortiis

deem jak bedziesz mial odpowiedz to ja walnij chetnie poczytamy ja tez bylem u lekaza i mi powiedzial ze branie w normalnych ilosciach krzywdy mi nie zrobi i on tez q..rwa ma 6 lat studiow Mortiis

hmm.. ja tez tak mysle ze z *JOKEREM* jest cos nie tak... Pierw mowi ze krawat jest ok i wogole bjj jest w tyle, potem jednak gdy sie dowiaduje ze ma w poblizu sekcje BJJ w ktorej jest Pawel to mowi ze przyjdzie sie uczyc i zeby Pawel go nie bil za mocno za to co mowil i teraz znowu mu sie odmienilo i bjj jest w tyle i wogole on jest the best, [...]

a nie lepiej wiac winstrol:))?? i po klopocie Gringus

i ciagle nie wiadomo czy chodzi ci o ITF czy WTF moro

Dobra, przestancie robic dym. Jocker nie wiem jak ty, ale ja wczoraj mialem z gosciem solo. Koles - 188cm/90kg/boks 1 rok. Na poczatku dostalem pare prostych na czolo (na szczescie) w koncu zrobilem szybkie zejscie w bok, gdy zadawal prosty - szybko skontrowalem lewym sierpem. Zlapalismy sie, on rzucil mna na beton i chcial mnie kopnac w twarz. [...]

[...] okolicznościach natury. Wiocha nazywa się Kotkowo, leży w malowniczych okilicach nad Jeziorem Gil. Najbliższe "większe" miasteczko to Ostróda. Jest tam naprawdę ładnie. Jeziorko jest czyste (żyją tam raki), wkoło rezerwaty :) Chleb na zamówienie, za to piwa nie brakuje. Acha ... i łyse wsiowe ******lce się trafiają, ale jak już się [...]

A nie ma tam jakiegos osrodka wypoczynkowego, albo czegos gdzie by mozna oboz treningowy zrobic? :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

2 kilogramowe cieżarki na zepy kosztują około 30 zeta (para). Niestety nie są one najlpszej jakości i trzeba je obwijać bandażami. Inneo rodzaju ciężarki trudno zdobyć.

Niestety nie. Jest tam bardzo spokojnie i cicho. Z tego co zauważyłem przyjeżdża tam troszkę niemców z namiotami, którzy koczują po prywatnych posesjach. Cały ten region to w sumie dawne Prusy :) Widać staroniemieckie zabudowania. Dobre miejsce aby się wyciszyć. Najbliższy posterunek policji to Ostróda, albo Iława w drugą stronę. Lasy są gęste, [...]

[...] walki w wodzie (czy treningu), szanse mają tylko chwytacze i umiejący dobrze pływać, gdyż możliwa jest tylko walka w zwarciu. Notabene jak robiłem młodszego ratownika, a póżniej wodnego, intruktor zawsze załatwiał kogoś od parteru (mimo, ze nie było to w planie kursu), kiedyś był to judoka, na ostatnim kursie gość z ju jitsu...abyśmy nauczyli [...]

Dobrze zrobiles BENON - takich cwaniaczkow trzeba nap*****lac bo jak nie to stana sie jeszcze bardziaj bezczelni. A na twoim miejscu nie spisywalbym jego danych tyklo skasowalbym mu wszystkie dokumenty.

[...] 2 tyg. temu puscilismy jedna wioske z dymem po tym jak jeden kumpel od nas dostal tam ostry wpier..dol. I jakos to, ze bylo ich wiecej (nas tylko 2 samochody - czyli 10 os.) nie pomoglo im :-)). Btw nienawidze klimatow na mazurskich wioskach (nie wiem jak w innych regionach kraju). Czesto wybieramy sie z kumplami na eskapady na wioche jak nie ma [...]

Kurde nie pamietam zadnego Ricksona Gracie zebym sie z nim trzaskal, tylu juz ich bylo, he, he :)))))) Pozdrawiam, Zulus

przeprosilismy ? ja ciebie nie mam za co przepraszac na dodatek anonimowo