nie potrafilbym teraz rzucic saa,zamierzam sie jeszcze zdrowo przymasowac,pozniej w miare fajnie podrzezbic,a ja juz jestem w takim punkcie,ze bezs saa masy nie zlapie i bic tez juz by nie urosl,chyba,ze mowimy tu o roku cwiczen po ten 1,2 cm i to tez na suplach, no i wazna rzecza jest sila,nie takiego przecietnego Kowalskiego... Zmieniony przez [...]
wiem co jesc zeby nie przytyc i nie tyje poki co natomiast nie rozumiem o co chodzi w tym ze musze nabrac masy miesniowej, przeciez jak nie bede cwiczyl to wszystko pojdzie w brzuch a nie w miesnie ...............????
[...] w Mysłowicach. - Walka z Argentyńczykiem to chyba spacerek w porównaniu z pojedynkiem z Rudigerem Mayem, gdy zdobył pan tytuł mistrza Unii? - Nie mogę go zlekceważyć. Ostatnie cztery walki wygrał przez nokaut, więc siłę chyba ma. Poza tym nigdy się nie poddaje. Na pewno nie jest to pierwszy lepszy facet z łapanki. - Nie żałuje pan, że [...]
Racja, Rokita jest jednym z czołowych oszołomów Rzeczpospolitej, jednak wg mnie nie aż tak wielkim jak np bracia Kaczyńscy lub klan Giertychów. PO ma zdecydowanie najmniej oszołomski wizerunek w prawicowych/centrowych partii. Niestety nie ma w Polsce partii, którą łączyłaby w sobie zalety lewej i prawej strony. Mam na myśli liberalizm gospodarczy [...]
Witam! "Dla Ciebie odpowiednio mniej" nie, no tym to mnie rozwaliles... sog Z tego wniosek ze na taki konkretny cykl to jedno opakowanie Xpanda nie styknie... kurcze, nie dobrze.... ale sprobowac trzeba.... Jak ktos sie orinentuje niech napisze na priv. gdzie mozna go dostac w etrakcyjnej cenie. Teraz tak, jezeli chodzi o wymiary to [...]
ja nie rozpiszę tego bo to nie dla mnie i czysto teoretycznie to juz się wypowiedziałem a tak dla czystej teorii to mi się nie chcę mysleć bo to nie 5minut rozpisać taki stack na 6 miechów a na dodatek tak żeby to miało jakiś sens wiel trzeba uwzględnić podczas rozpiski takiego cyklu a tutaj nawet nie widomo dla kogo,sobie bym to rozpisał ale [...]
witam wszystkich dawno mnie nie bylo ale w lato moze tu zajrze narazie wsadzam czasami jedna reka na 3:05 oczywiscie nie trzymajac jej a na 290 wszystko procz pod noga gram w siate i zaczne skakac na skakance i mysle ze w lato bedzie nice I JANEK MUSZE POWIEDZIEC ZE JESTES STARY WIELKI DREWNIAK TWOJ WSAD POD NOGA NA 280 PORAZKA WPROST [...]
jeśli przestaliby je produkowac to oznaczałoby że są ***....... nieudacznikami i maja po dwie lewe ręce każdy.W sumie to trafili nażyłę złota wuystarczy ten produkt odpowiednio zareklamować i możnaby wygryść inne firmy produkujące białko ale taki zakład jak oni może rzeczywiście nie widzieć sensu w dalszej produkcji....nie zdziwiłbym się.Nie ta [...]
prezes3 - czy jestes jakims rasistą?? Bo Twoje wypowiedzi o tym swiadcza... nikt tu nie mowil zeby NIE SLUCHAC jakis brudasow czy smierdzieli metali ( znowu sie klaniaja stereotypy ktorych nie lubie i ktorymi sie nie posluguje ) chociaz offspring i te inne to raczej jest rock albo nawet nie... kazdy ma swoj gust. wiec wrzuc na luz troche
NO nie powiem ze nie jest tak jesli chodzi o pozerstwo ALE tu nie chodzi w tej chwili o to ale o muzyke. Bo trzeba przyznac ze mimo wszsytko to sa w tym dobrzy ( pewnie to do Ciebie nie trafi bo sluchasz czego innego ) nie mowie juz jak np. dominuja sport. A jesli chodzi o metal to mysle ze teraz coraz wiecej kapel sie komercjalizuje i za niedlugo [...]
[...] jak ci sie uda cos podobnego zrobic w 3 miesiace, to po nastepnym stracisz mnostwo z tego, a na pewno ryzykujesz kontuzje. Zrob sobie plan na 6 miesiecy, albo dluzej, a nie na 3. @Wojtkow, Pudzian wazy spokojnie ponad 130 kg, a to w lataniu nie pomaga za bardzo. @pavlo, fakt, ja przy 178 cm wzrostu siegam spokojnie 233 cm, a tez nie mam lap [...]
Kur** wszedzie ten agh,myslalem ,ze chociaz tu o nim nie uslysze,rzygac mi sie chce jak jutro znowu mam jechac na studia.Jestem na aghu na wiertnictwie,szczerze mowiac srednio mi sie podoba,co do silki to jest na miasteczku studenckim agh dosc duza silka,nie pamietam ile kosztowala ale cos ok 60 zl bodajze za nieograniczona ilosc wejsc.Silka jest [...]
apok - z takim podejściem zawsze będziemy (my Polacy) uznawani za zaścianek Europy sprawa jest prosta jak kogoś stać, niech kupuje najlepsze jakościowo i smakowo odżywki a jak ktoś nie ma tyle kabony, to niech kupuje tańsze tylko mam jedno ale... rozumiem , że smakowo ostrowia w konkurencji z takim chociażby mx pro (nie mówię o bajecznym Nectarze [...]
generalnie RDA warto znać, ale nie ma się co tym przejmować, z kilku powodów: - nie bierze się pod uwagę wagi danego człowieka - nie bierze się pod uwagę aktywności fizycznej - nie bierze się pod uwagę czynników środowiskowych (temperatura otoczenia, klimat etc.) odnośnie witaminy C....nasz organizm nie potrafi jej magazynować, więc nawet duże [...]
Emenems a co masz do wpi Olimpa jeśli chodzi o jakaość? to nie jest półprodukt jak ostrowia, czyżbyś o tym nie wiedział. i jak przy wpc jeszcze to jakoś ujdzie to w przypadku wpi niestety nie. swoją drogą widać jak na dłoni i na to zwracam uwagę, że jeżeli jest nie ma się do czego przyczepić to "podpina się" tekściki o skręcającym [...]
Konkrety juz byly tylko ich nie wylapales. Wiec wyluszcze je w skrocie abys nie mial watpliwosci. Aby sluzyc w SPECNAZie trzeba miec obywatelstwo kraju federacji, w ktorym chce sie sluzyc, byc w wieku poborowym, nie byc karanym sadownie (na etaty oficerskie mianowani sa tylko zolnierze bedacy juz w sluzbie czynnej) Nie spelnienie ktoregokolwiek z [...]
[...] ludzi z forum, ale naprawde z ich odpowiedzi bardzo często wynika ze mają po 15 lat i zachwycają się UFC, ulegają różnym modom i myślą że są najmądrzejsi. Najlepsze jest MT nie nie najlepsze BJJ bo widziałem w telewizji, i takie tam głupoty. Ja sie nie wymądrzam, mówię tylko o tym co robie, co widziałem i w czym uczesniczyłem. Naprawde nic mnie [...]
Jezu - na forum świat sie nie kończy, są ważniejsze rzeczy dla każdego z nas, nie można oczekiwać że każdy odwiesi swoją indywidualność do szafy i będzie odpisywać na setki pytań, na które odpowiedzi często już na forum padały, tylko po to, żeby nie zdjęto mu wyróżnienia, na które zapracował. Choć ja byłem kiedyś grubasem, a teraz już nim nie [...]
To było oczywiste, że Musashiemu dadzą Karaeva. Ech...żenada. Ale ja jeszcze bym nie skreślał Ruslana! O ile tylko sędziowie się nie wmieszają to ma spore szanse. Dla mnie (pod warunkiem obiektywnego sędziowania) jest on faworytem tej walki. Bardzo się cieszę z tej rozpiski. Ani Musashi, ani Bonjasky dalej jak do półfinałów nie dojdą. JLB-Aerts [...]
wielkie sorry ze tak pózno pisze ale małe problemy mam. 1) Czy jeśli biorę regularnie Omege3 to czy muszę regularnie posiłkiem wzbogacać oliwą? PRZYDAŁO BY SIE BO OLIWA JEST ZDROWYM TŁUSZCZEM POCHODZENIA ROSLINNEGO, A OMEGA TO INNA BAJKA BIERZE SIE JĄ PONIEWAZ ZAWIERA EPA I DHA, A TEGO NIE ZNAJDZIESZ W OLIWIE. 2)Co dokldaniej masz na myśli pisząc [...]
Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)
