nie

Witaj, jasne, że możesz. 5,5kg nie jest to obciążenie, które będzie niebezpieczne ;-)

Michał ta sauna nie zawracałbym sobie głowy. Ja chodzę bo lubię ale benefitow z tego nie mamy większych. Ja idę zazwyczaj +-15min wychodzę zimna woda i od razu 2 seria ok 15 zimna woda i wsio.

Wiesz ja nie powiem bo skubnę sobie do kawki trochę loda czy zrobie dodatkową porcję wheya ;) na słodko do kawy ;p ja w ten sposób odpoczytam że nie muszę liczyć ;) mam ochotę to zjem ale staram sie trzymac cały czas taki głód/ssanie :) jak gdzies czuję że przesadziłem to kolejny dzień się przygłodzę ;p patrzę teraz na lustro i żeby nie skończyc [...]

W kwietniu miałem zabieg u Dr Pawła Tuchendlera i mogę powiedzieć że bardzo kontaktowy i konkretny lekarz. Doświadczenie też duże posiada w związku z dużą ilością usuniętych gino. Szybko i sprawnie w znieczuleniu ogólnym. Anestezjolog mistrz świata rozwalił mnie swoim podejściem w sumie na plus. Na pewno trzeba redukować tkankę tłuszczową żeby [...]

Co do tego metabolizmu, podstawowy każdy ma taki sam, czarów nie ma. Częste chodzenie do kibla też nie ma tu nic do rzeczy, nic tam się nie marnuje, chyba że białko w jakiejś małej ilości, trochę od flory może zależeć stopień wykorzystania żarcia, ale to też nie są wartości typu 2000kcal. Ktoś kto potrzebuje dużo żeby tyć po prostu ma wysoka [...]

alt i ast to nic nie warte badania na pewno odpuścić trening

[...] się trzeba postarać? Ja jak robiłem szermierkę japońską to wszyscy na podstawowy stopień zdali nawet jak jeden kolo przyszedł po kilku miesiącach przerwy od treningów. W niektórych sportach walki się żartuje, że niektóre pasy z pewnych dyscyplin sportowych to niektórzy mistrzowie w laysach znaleźli. Nie wiem jak to wygląda w bjj, ale pewnie [...]

[...] się, jak i w bezruchu, są cały czas poszukiwane. W poszukiwaniach tych często sięga się po preparaty pochodzenia naturalnego. Celem jest m.in. minimalizacja dawkowania niektórych leków, które mogą wywoływać poważne skutki uboczne. Właściwości kurkumy Nazwą „kurkuma” zazwyczaj określa się korzeń ostryżu długiego (curcuma longa). To właśnie [...]

Nie nie, redukcja nie dla mnie. Mam szczupła sylwetkę

Co do tego metabolizmu, podstawowy każdy ma taki sam, czarów nie ma. Częste chodzenie do kibla też nie ma tu nic do rzeczy, nic tam się nie marnuje, chyba że białko w jakiejś małej ilości, trochę od flory może zależeć stopień wykorzystania żarcia, ale to też nie są wartości typu 2000kcal. Ktoś kto potrzebuje dużo żeby tyć po prostu ma wysoka [...]

dieta leży nie myslałeś o redukcji??

co wy gadacie ? Po pierwsze ja biorę około 75 mg na tydzień i mam wystrzelony ponad normę testosteron. Po drugie testosteron podawany z zewnątrz obniży SHBG. Ponad normę? Chyba dzień po strzale bo na pewno nie przez 7 dni A z shbg po odbloku może być jeszcze gorzej

WIEK: 25 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 45 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 130dziennie -węglowodany: 320 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Krótki jeden cykl 9tyg 8. TRENING: Co dwa dni 9. CEL CYKLU: Zbudowanie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Prolaktyna oddziałuje na gruczoły sutkowe, przyczynia się do rozrostu gruczołów i wydzielania mleka. Niemniej jej patologiczne stężenia są spotykane np. przy gruczolakach przedniego płata przysadki mózgowej (prolactinoma). Czy może mieć on wpływ na przyrost masy ciała? Okazuje się, że tak. Dlatego u osób, które mają problem z przyrostem masy [...]

Ja nie odpuszczam nigdy nawet jak jestem na szarym koncu ;-) I tego się trzymaj. Jednak filmik wstawiony po czasie - pewnie przez Twój błąd polegający na nie wstawieniu go do odpowiedniego posta.

kvrwa , Mariusz Linke nie żyje

Byłem na USG. Jaja w porządku, nic im nie jest pod tym katem. Diagnoza - zapalenie. Czy od HCG nie wiem. Lekarz tez nie wie. Może faktycznie tak mocno kopnelo HCG ze ruszyły i nie wyrobiły, a może przypadek. Nie wiem

Chcecie dobrą ofertę na białka lub kreatynę - napiszcie do mnie na pw, a przygotuję ofertę cenową. Najlepiej od razu określcie jakie ilości Was interesują lub chociaz wstepna oferta, albo podesłany skopiowany (udostępnij koszyk) koszyk ze sklep.sfd.pl Jutro jestem w pracy to Wam odpiszę ;-) wielu korzysta i działamy od lat, zawsze można spróbować [...]

O tej godzinie najzwyczajniej spac poszedłem ;) nie chodzę teraz już spać o 20-21 ;)

Ja nie odpuszczam nigdy nawet jak jestem na szarym koncu ;-)