nie

Ja lecę teraz double yohimbine od submission science i robi dobrze, ale widzę, że wyszła na sklepie. To pewnie to samo co dark labs? ;) Próbował ktoś tej z dark labs ? Ta z subsmission science nadal nie dostępna. Czy jest jakaś realna różnica po między jedną joszką a dwoma na raz ? EDIT: korzystał ktoś z was z labu UG-Max ? Na sklepie z którego [...]

Czy jeżeli miałem problem z propionatem z danego labu z niewiadomego powodu ale np. Olej, to długie estry z tego labu tez będą na mnie (moją dupe) źle działały? Czy przy długich estrach raczej nie występują takie komplikacje? Kup z innego labu i zobacz jak na Ciebie zadziała.

Poza zablokowaniem się nie wiele ugrasz

Viki, bo badania są różnej jakości, a argumenty często zmanipulowane. A co do tej metody przesuwania węgli na później to ja zauważyłam, że u mnie działa dobrze przesuwanie kcal na później. Całkiem głodować od rana nie umiem, ale jak sobie zjem bardzo malutkie śniadanie i potem zrobię długą przerwę to łatwiej mi ogólnie wytrzymać na deficycie.

Co do insuliny to jak chcesz sprawdzić udaj sie do diabetologa i niech ci wystawi skierowanie na badanie krzywej cukrowej bo nikt ci tu przez internet a nawet ty sam nie zdiagnozujesz sobie insulioopornosc

No mnie mocno rozwala cena oleju. 10 zł za olej rzepakowy kujawski, a przecież kiedyś to się 5 zł płaciło i to nie tak dawno. Pierś z kurczaka też podrożała mocno, wczoraj zapłaciłem 23,99 zł za kg

Jest to praca fizyczna, więc jak najbardziej współczynnik PAL powien być dość wysoki. Ogólnie jednak, jeżeli chcesz policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, to sugeruję używać do tego dokładnego wzoru, a nie najprostszego możliwego. Zapraszam do artykułu przedstawionego poniżej. Znajdziesz w nim dokładny wzór w tym kierunku. Policz i [...]

Po tym co piszesz widać trzy podstawowe problemy, które mają znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki, w tym redukcję tkanki tłuszczowej. 1. Bardzo niska, wręcz głodowa ilość kalorii w diecie. Nie można jeść tak mało. Prędzej, czy późnej będzie to miało swoje konsekwencje w postaci zaburzeń hormonalnych. Być może już ma. 2. Nie można być na ujmenym [...]

Co myślicie o oxie solo 40 mg przez 6 tygodni? Nie mogę wejść na testosteron teraz. Celem rekomp. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 460 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: rekomp i sila [...]

Widełki wstaw, bo tak, to te badania nic nam nie mówią. Każdy lab ma inne przedziały. Na ostę możesz wbijać, prolki nie powyższa. Bez recepty nic w aptece nie dostaniesz.

Ja lecę teraz double yohimbine od submission science i robi dobrze, ale widzę, że wyszła na sklepie. To pewnie to samo co dark labs? ;) Próbował ktoś tej z dark labs ? Ta z subsmission science nadal nie dostępna. Czy jest jakaś realna różnica po między jedną joszką a dwoma na raz ? EDIT: korzystał ktoś z was z labu UG-Max ? Na sklepie z którego [...]

Nie skojarzyłem tego kurde bele Starość niepamięć Tutaj też wiele produktów o 100% poszlo

Czy jeżeli miałem problem z propionatem z danego labu z niewiadomego powodu ale np. Olej, to długie estry z tego labu tez będą na mnie (moją dupe) źle działały? Czy przy długich estrach raczej nie występują takie komplikacje?

Mnie zawsze zastanawia jak to jest, że są różne skrajne teorie i na każdą z nich są konkretne uzasadnienia i badania %-) W książce Lwice trenują inaczej autorka podkreśla, że dla kobiet ważne jest, żeby zjeść porcję węgli właśnie rano. I też są na to argumenty i badania ;-) Ja akurat nie potrafię funkcjonować na śniadaniach bez węgli, czuję się [...]

[...] -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: -białko: 3g kmc -węglowodany:4g kmc -tłuszcz: 1g kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan, enan+masteron i ten obecnie co teraz leci 8. TRENING: Split 5 dni w tygodniu 1/2/3/4/1 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 2265 / 7 = 323 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1726 kcal + (TEA)323 kcal = 2049 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2049 kcal + 700(tu nie wiem, bo ciężko mi to ocenić, dałbym sobie ekto raczej więc 700?) kcal = 2749 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2749 + TEF(10% z 2749 = 275) = 2749 + 275 [...]

Właśnie dlatego otworzyłem ten temat, bo sadze że dużo ludzi ma ten problem co ja. Wiele razy można czytać: 1. Hcg 1-2tyg przed zakończeniem i chwile po, a 2tyg od zakończenia testa clomid. 2. Samo hcg na tak lajtowy cykl. 3. Hcg kilka dni po cyklu i później clomid. Wszystkie te metody są dobre i poprostu zależą od danej sytuacji? Czy jest może [...]

Właśnie dlatego otworzyłem ten temat, bo sadze że dużo ludzi ma ten problem co ja. Wiele razy można czytać: 1. Hcg 1-2tyg przed zakończeniem i chwile po, a 2tyg od zakończenia testa clomid. 2. Samo hcg na tak lajtowy cykl. 3. Hcg kilka dni po cyklu i później clomid. Wszystkie te metody są dobre i poprostu zależą od danej sytuacji? Czy jest może [...]

[...] mikroorganizmy najczęściej powodujące zatrucia pokarmowe, jak np. Salmonella, czy Escherchia Coli wystarczy około 60-70 stopni Celsjusza. Zależy jednak co obrabiamy termicznie i przez jak długi czas. Nie zawsze temperatura, w krótkim okresie jest w stanie z zewnątrz np. dużej części mięsa, dostać się do jego środka. W niektórych przypadkach [...]

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że plan treningowy, czy dietę układa się, jak i sprawdza pod konkretny organizm, a nie dla każdego to samo. Z tego też względu, pierwszym krokiem powinno być dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: [...]