nie

Champion - to nie KI tylko zwykły trick. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

ktos napisal : Mi nawet dorzucili rady z czym i czym to mieszac zeby nie pienilo czy mozna poprosic o ta wiedze ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

To prawda. Fajnie byloby tak zwiekszac mase miesni. Chyba, ze sa to poczatki cwiczen. Potem juz tak szybko nie rosna i bialko tez nie bardzo pomaga. Ale tak musi byc i nie ma sie co przejmowac.

za***ista odpowiedz koshi, Sog "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..."

nawet gdy jest to poczatek cwiczen, to 1 kg bailka nie wystarczy, jako mily dodoatek owszem, ale nie jako przyczyna przyrostu 1. trening 2. odzywianie 3. suplementacja (np bialko) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-11-29 09:32:57

Tuńczyk jest za***isty ale nie zgadzam sie z NOrtonem ze tzrba go jeść na noc. Tuńczyk ma duzo tłuszczu i nie wolno go jeść na noc bo Tłuszcz sie długo trawi... Twój organizm więc podczas snu "pracuje" zamiast spac i produkowac hormon wzrostu do "rozrostu". Na noc polecam odżywke białkową która jesty łatwo strawna.... ROŚNIJ [...]

Oczywiscie. Samo bialko nie wystarczy. Jest to jedynie czynnik pomocniczy.

[...] siebie. Chciałbym sie dowiedzieć czy są jakieś środki, które Cie poddenerwuja, dodaja pewności siebie itd. Słyszałem że tak sterydy działają. kumpel odk Chciałbym również zapytać na jaki styl walki bym mógł sie zapisac który by dał dużo komuś kto sie nie umie bić :) jest u mnie kempo ale nie wiem czy dużo daje. Prosze o pomoc, pozdrawiam

Dupa blada ... Knar moze cie wylegitymowac ma prwao spytac sie o twoje dokumenty ale Ty nie musisz ich posiadac. Nie dawaj nigdy knarowi papierow do reki. Nie musisz wysiadac z kanarem tam gdzie on chce nawet jak nie masz biletu mozesz sobie jechac dalej do domu jak mu sie chce to niech jedzie z toba. Bedzie cie straszyl ale olej to. Tu masz linka [...]

EEe ale lipa zmarnowalem czs przegladajac ten topic. Wywalcie wwzytkie odpowiedzi dawajcie zdjecia, mnie nie inetresuje osobowosc chce foty . Shnosnas z ta twoja teoria to masz troszeczke racji ale troszeczke. Ja tam dokuczalem takim dwom panienka z sfd i nikt sie na mnie nie rzucil hehehe jeszcze pokwalili hiihhihi. Czytanie tego posta to [...]

Zostało naukowo udowodnione, że białka serwatkowe są lepsze niż białko mleka, soji czy jaj odpowiem inaczej niz inni, zalezy kiedy i dla kogo !! to decyduje co jest lepsze (nie tylko cena) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Karateka:co to znaczyło te 'no no" wyjaśnij mi jak mozesz,pozetym wcale nie dostałem zadnego soga! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Szczegolnie pasuje to do slynnego gangu karatekow z Radomia. Chlopaki odnalezli sposob przetrwania w dzungli tego swiata sciagajac haracze i lejac nieposlusznych biznesmenow Oczywiscie nie pisze tego zupelnie serio ale chyba dobry przyklad hehehehe Nie spij bo ci garnek zlota podrzuca. Wspiera mnie Olek K., ale nie lubie czerwonych szczurow.

Karateka to napisz o tym Konie jak to czytales, a nie skad moze sie dowiedziec! I jeszcze raz Ci powtarzam, że skoro Ty nie wiesz który to klub Goliat gdzie jest Mistrzyni Świata Danuta Fyda to skąd inni mają wiedziec o tym Koninie. Wydaje mi się że mistrzostwo Świata Polki jest ważniejsze od jakies kontozki w Koninie....

Tuna w sosie wlasnym, lub z wody ma 1% T - to chyba nie jest duzo. Na noc tuna jest jak najbardziej OK. (30-60min. przed zasnieciem) U mnie tuna ma napisane 23%bialka 0%WW, 1%T. Oczywiscie odzywka bialkowa na noc jest najlepsza! no pain, no gain

Świetnie! Teraz wiem jak kompleksowo potraktować plecy, bo zawsze miałem problem z ich trenowaniem. Dostajesz SOG'a Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

Majma - nie mow ze wiesz o co chodzi bo gowno wiesz, ty frajerze na forum udzielasz sie tylko w szatni i zdjeciach bo na niczym sie nie znasz i nie masz o niczym pojecia. ps nie wyskakuj z iloscia sogow bo zadnego chyba nie dostales za wartosciowa odpowiedz. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca [...]

Masz dość dziwną budowę , mięśnie wypukłe ale jakoś tak brakuje im rozciągłości ... w każdym razie nie jest źle "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Człowieku MŚ Oyama to tak jak mistrzostwa MŚ w kyudo nic nikt nie wie.Ładna kontuzja w tym Koninie skoro przez pare dni chłopad leżał na jumie nieprzytomny jako nn człowiek i ledwo wygrał z Zyciem -pa pa pa prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

kravat to nie sztuka walki tylko typowy combat, mysle, ze jest bardzo skuteczny. Polega na jak najszybszym zniecheceniu lub wyeliminowaniu przeciwnika KAZDYM mozliwym sposobem, gdzie wszystko moze byc bronia, trzebo to sobie tylko uswiadomic i opanowac. Nie bez powodu GROM go cwiczy, tylko ,ze oni nie zniechecaja przeciwnika tylko odrazu eliminuja [...]