nie

/SFD/2022/11/10/e9f3098333d444dba53e344d97150193.jpg Jak na Twój wiek i masę ciała to wyniki w martwym ciągu masz na prawdę bardzo dobre i faktycznie nie wiem czy jest sens na tym etapie coś kombinować skoro progresja podstawowa, którą przyjąłeś działa bez zarzutu i jesteś w stanie cały czas dokładać to może w tym nie grzebać bo to co robisz to [...]

To sprawa dość indywidualna bo jeden lubi trenować ciężko i faktycznie tak trenuje, a innemu wydaje się, że trenuje ciężko. To dość subiektywne odczucia czasem miałem klientów, którzy tak trenowali sami, że ze mną po rozgrzewce mieli dość, a nie była ona jakaś wymagająca. Ja bym unikał załamania mięśniowego bo ma ono swoje plusy ale początkujący [...]

cialo tak chemia nasiakniete ze nic sie nie rozwija%)

haha nie wiem czy chce :-D a jak z meso, dalej dostepny? ;-) tak, ta ostatnia v4 wersja to ja za jakiś czas na pewno będę musiał się uśmiechnąć do Ciebie z tych mocniejszych pre zdecydowanie najlepiej na meso z tym składem reaguje. Działa jak należy, ale też nie przesadnie :-)

Meridex 20 z Vertexa, dawniej Magnus też działał ale nie wiem jak teraz

[...] 3 (i brać 2g O3, 360mg EPA, 240g DHA)? W sensie czy patrzec na zawartość EPA i DHA czy sama ilość O3 (1g czy 2g)? Omega 3 Ultra firmy Ostrovit ma 330+220 (epa+dha), w 1 g, nie wiem o jakiej omedze 3 ultra mówisz. Lepiej patrzeć na epa+dha i na cenę. Często jest tak, że znane firmy są droższe, bo ładują więcej pieniędzy w marketing, są w [...]

meirii o omega-3: Jedzcie zdrowe tłuszcze z pożywienia a nie jakieś capsy z ilością tego srego i owego. :-) Też meirii o sobie: Wątroba musi odpocząć i lipidy się poprawić. xD tylko towar, towar, clen, a suplementowanie omega-3 BE! xD

Wg mnie to za bardzo kombinujecie. A kiedy za bardzo się kombinuje to jest źle. Jedzcie zdrowe tłuszcze z pożywienia a nie jakieś capsy z ilością tego srego i owego. :-)

[...] 3 (i brać 2g O3, 360mg EPA, 240g DHA)? W sensie czy patrzec na zawartość EPA i DHA czy sama ilość O3 (1g czy 2g)? Omega 3 Ultra firmy Ostrovit ma 330+220 (epa+dha), w 1 g, nie wiem o jakiej omedze 3 ultra mówisz. Lepiej patrzeć na epa+dha i na cenę. Często jest tak, że znane firmy są droższe, bo ładują więcej pieniędzy w marketing, są w [...]

Hej Ten tydzień mam zupełnie inny. W weekend typowo biegowo, sobota 10 km oraz niedziela 5 km razem z moimi koleżankami, które na co dzień biegają. Kostka nadkręcona troche boli, ale tragedii nie ma. Zrezygnowałem w tygodniu z treningów Kravki, OCR, kalisteniki i typowo siłowych na rzecz mobilizacji i pracy nad mobilnością. Dziś robiłem USG [...]

Pełno słabych primobolanów na rynku, a dobra prima skąd? Androchem okej? Mialem squiba ,exportmed i soda...wszystkie ok i bezbolesne Z badan widziałem ze panax i androchem tez trzyma poziom Gdzie można podejrzeć te badania? Na kulturalne suple nie ma. Za to jest o Elephant Pharma, jak kolega wyżej pytał o tę firmę - 87mg (87%).

Nie przypominam sobie, ale jak już zdjęcia Viki to tylko umorusana w błocie ;-)

Chłopy, leci prop 70e2d, tren 100e2d, wino 40mg ed na redu. Od 1 grudnia wchodzi clen i novo ale kończę winstrol. I moje pytanie brzmi, czy warto na ten ostatni cały miesiąc redu zamiast wina dać npp? Wątroba musi odpocząć i lipidy się poprawić. 30-50mg ED tak, ale Ty chyba łapiesz depr na nadro więc przy tak krótkim okresie efekt dodatni chyba [...]

W bieliźnie hmmm nie widziałem %-)

Generalnie nie mam takiego problemu, ale wiem, że dobór garderoby ogólnie dla osób ćwiczących niejednokrotnie jest problematyczny :-))

Trochę inne zaangażowanie poszczególnych głów ale z założenia większość ćwiczeń na triceps będzie bazować na wyproście w stawie łokciowym, a nie każdy sobie zdaje sprawę, że głowa długa tricepsa jest dwustawowa przez co można świetnie ją rozwinąć tą drugą funkcją anatomiczną. Przykładem doskonałego ćwiczenia jest przenoszenie na przykład [...]

Zobaczymy jak będzie po świętach. Bo przeważnie Jak tam 3 dni się nazre to apetyt już w podłodze... Narazie jest świetnie, a już równo 600g ww leci. No i ciągle Mk nie ruszam.

Rion a Ty wiesz jak ciężko dopasować spódnice? Tak żeby tyłek i nogi się zmieściły a w pasie nie odstawała za bardzo %-)

Jak dla mnie przemo t tu spokojnie można masować a masować i chyba innego wyjscia nie ma zeby w koncu konkretnie dorzucić ;) Wiem ze z apetytem może być lipa ale gdyby nie to to ja tu bym pchał to żarcie w góre i rósł ;)

Panowie nie róbcie sobie żartów. Takie rzeczy przetrzymuje tylko i wyłącznie w SZKLE. Zdrowie mamy jedno. Przecież to w aptece jest sprzedawane w plastiku