nie

hehe w sumie daleko nie mam bo moja starsza jest dermatologiem :)) a koksow bron boze zadnych nie lykam lol

Jasne że masz racje nie bierz tego,bo niewiadomo co ta amułka zawiera!!!!! Jedyne co mozesz z tym zrobić to wyrzucić na smietnik!

Na ulicy to ja stosuje zasade "nigdy nie odwracaj sie plecami do przeciwnika". Nawet na chwile. W czasie wykonywania tego tricku moglbym spokojnie zalozyc ci duszenie, albo sprowadzic do parteru. To tak na marginesie.

Mawashi tym treningiem ćwicze juz prawie miesiąc. A jezeli chodzi o zmiany to: *mam do dyspozyjci tylko ławeczke(prosta,skos)sztange,70kg nakładu,i dwie hantle z regulacja obiciązenia. Ten trening ułozyłem wspólnie z Kilopem. Jeszcze bym prosił o pomoc z tą dietą. POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Nie tylko On Olo. Ja też. Moim zdaniem udowodniona zotala tu tylko jedna rzecz: ze w tych wszystkich Vale Tudo jako uderzacze jestesmy dyskryminowani i dlatego Ci, ktorzy juz zdecydowali sie tam wystartowac przegrywaja. Spotkales sie kiedys z kolegami z Kung-fu na macie? Wiesz mi wystarczylo, ze sobie popatrzylem na ich walki i zrozumialem, ze [...]

Tonny - tak, masz racje, nie przeczę - dlatego raczej nie wyprowadza się tak ryzykownych (choć strzał z łokcia w obrocie chooolernie boli i trudno nie trafić) technik na turniejach. Ale ulica to nie mata, dres czy ochroniaż nie za bardzo pomyśli, żeby Cie poddusić, skoro nawet niedokładnie wie jak, a ta technika to nie 2-3 sekundy tylko ułamki [...]

kks takie bajki opowiadsz komus kto na kyokushinie zeby mleczne starcil:)mowie o Jarku(Fighter) znam troche bokserow (nie dzieciakow) na Gwardii Wroclaw i wiem jedno jezeli nie wjedziesz w nogi to po chwili numer buta pokazujesz i tyle, mowie o zawodnikach a nie amatorach klepiacych worek dla bajeru i przechwalajacych sie jacy to z nich [...]

venom nie musisz dziekowac poprostu daj mi soga :) "nic na siłe-wszystko młotkiem"

Dobra niech będzie... Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

no i jeszcze jedno Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Na samym hitecu . Przez ostatnie 3 tygo na hitecu zmiezszanym z ovopolem , teraz robie rzezbe bo sie "troche" otluscilem w porownaniu do tego co zaczynalem . A tak na marginesie to koles ze szkoly bez odrzywek i bez niczego po 5 miechach podnosi 25 kg wiecej tylko ze zaczynal od 50 , teraz juz 75 wezmie ale masy takiej nie zrobil :) Ja [...]

No tak nie ten dział.

mlody nie zalamuj sie ja mialem take czasu ze ani 1kg w gure a puzniej jak sie ruszylo to jak burza z poczatku lata bralem jeszcze 74 a pod koniec jak wiadomo jestem dosc znany z jednego postu w humorze 94 i to nie zadna bajka tak juz jest ale mialem to tez wczesnij zablokowalem sie pszy 64 i bylo to samo a jak ruszylo to do 74 :) ale mozesz [...]

Poczytaj prosze wiecej w tym dziale, jesli nie znajdziesz odpowiedzi napisz ponownie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Minotaturo udowodnil, ze liczy sie technika i zapal do walki. Niejeden juz dawno by sie poddal, on jednak walczyl do konca. Widac wierzyl w zwyciestwo. ps. widzialem ta balache i zapewniam was, ze nie wygladalo to na przypadek

moja pierwsza poważna walka: byłem w 5 klasie podstawówki a mój przeciwnik w 8. najpierw pobił mojego kolegę, poźniej chciał mnie. standardowo: "wyje..ć ci, no ***n..ć ci?" i mnie popycha, uderzył mnie w głowe....uderzyłem w twarz, pożniej zwarcie, obalenie, dosiad (wtedy nawet nie wiedziałem, że to się tak nazywa) i trzaskam po twarzy. [...]

dobrze mu zrobiłeś. P.S. po jądrach nie próbował Cie kopać? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] 7kg, potem zostalo 4-5kg. Wszystko zalezy od tego jak sie odzywiasz, ile godzin spisz na dobe(regeneracja), jak trenujesz. Zredukuj czas treningu do max. 1h-1h15min(nie liczac rozgrzewki ok. 15 min), jezeli bedziesz dalej tak cwiczyl to popadniesz w przetrenowanie i nici z przyrostow. Pamietaj mniej znaczy lepiej i nie rosniesz na [...]

FORUM----->ZMIANA DANYCH, jesli to nie pomaga to nie wiem... konserwatorMuzyka, film i książka

Sog dla Metalixa, choćrzeczywiście nie jest to rada dla Minoora.