nie

[...] i do pieca na 180* na ok 30 min. Ale wyszedł takie trochę zakalec %-) Akurat zakalce smakują mi najlepiej, ale chyba tylko ja jestem taki spaczony :-D Nie tylko Ty :-D Ja nie mogę powiedzieć,że zakalce smakuja mi najlepiej, ale czasami wyjdzie taki zaje ..,że aż szkoda,że nie da się powtórzyć ... U mnie to się zdarzą w ciastach z bananami, jak [...]

Jak zrobiłem w nich pierwsze kroki to się czułem, jakbym miał się zabić zaraz :-P Strasznie oddają, a ja grubas to pewnie dużo mocniej niż u Was. Ale po chwili się przyzwyczaiłem i już dosłownie czułem jakbym leciał. A nigdy tak szybko nie biegałem ;-)

Dokładnie jak kolega wyżej napisał , ściągnietę bo ty masz pracować piersiowymi a nie łopatkami przy tym ćwiczeniu wiele osób naraza sie na kontuzje w stawie barkowym bo panuje dziwne przekonanie że każdy musi jak najniżej schodzić z hantlem aż do podłogi co jest bzdurą bo my mamy schodzić tak nisko jak pozwala nam mobilność i jaki mamy zakres [...]

Na dzieci to Wy nie wygladacie ale graty za pokonanie dzieci ;-D

Pany co brać meridie z Vertexa czy Virtutisa, obydwa laby maja bdb opinie, ale tak osobiscie w co byscie celowali pod wzgledem meridii Sibu vertex :-)) Virtitus z hcg kiedys mialem stycznosc, jesli osobiscie mialbym wybierac to bralbym vertexa. Jak wypada GH z vertexa i środki wellony wszytko jest tak jak powinno być ? GH Vertex sam konsumuje, [...]

Nikt ci nie doradzi bo nic nie wiadomo o tobie więc jeśli oczekujesz lepszego podejscia do twojego tematu to sam zaprezentuj lepsze podejscie :) https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html .Odnośbie planów masz tutaj fajny temat wiec poczytaj i jak coś ułożysz to daj do oceny [...]

U mnie leciały różne laby, ale były pytania o Hermes Pharm to w tym roku testowałem parę środków i jakichś różnic nie zauważyłem. Jednak jak ktoś zapyta o sprawdzony lab, to jasne że podam: Ions, Soda, kiedyś Nexium, Vertex, Dna, Aquila, Genamed. Nexium cały czas pierwsza liga wgł mnie. Tren ace kosiarka dobra. Ostatnio jedzona też oxa i super, a [...]

Możesz przyjmować i coś tam może poprawi regeneracje jednak na testosteron nie wpłynie , jeśli chcesz naturalnie zwiększyć poziom testosteronu to musisz zadbać o podstawy i tutaj dopiąć dietę aby była odżywcza i bogata , solidny siłowy trening oparty na głównych ćwiczeniach wielostawowych a do tego unikać stresu na tyle ile się da aby kortyzolu [...]

Czyli jeśli no zjadłem o np 1000kcal za dużo a następnego dnia odejmę te 1000kcal to wyjdę na zero tak?Tak ale nie ma sensu odejmować z całego dnia 1000 kcal bo wpadasz ze skrajnosci w skrajnosc i po co masz się głodzić na następny dzień . Jak juz chcesz wyrównać to rozbij na kilka dni i nie odczujesz. Takie myki stosuje się tez jak np mamy [...]

Może dlatego że zimne ? No bo w lodówce masz nie wiem 5-8 stopni jak pomyślę to właśnie pregnyl też "piekl/szczypał jak sobie przypomnę dość często nawet ale nie zawsze .co też teraz mnie zastanawia.a jak ktoś czyta moje wypowiedzi to wie że ja bije po min 2500 jm jednorazowo a często gęsto 5 jednorazowo Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Ok jeszcze pytanie bo nie zdarzylem odebrać soku a jadę w delegacje tak żeby mi wystarczyło nie robiąc przerwy przyjmując systematycznie wyliczyłem żeby kolejne porcje podać co 5dni, (pierwsze 2 strzały poszły pon/czw) po powrocie wejdę już normalnie na 1ml 2x w tygodniu będzie Ok?

Panowie, nie chciałem Was urazić) aczkolwiek wrzuciliście tu jakąś spoza pornobiznesu?????? Tak ja dawałem np Maye Diab piosenkarke https://alraeg.com/user_images/news/15-01-22-209796161.jpg Czy Ole Zienkiewicz aktorkę https://ocdn.eu/pulscms-transforms/1/Shlk9kqTURBXy8wOWQyYjg3NjU0MDc3N2UxZTI0ZWEyNjBiMTJmZjNjNS5qcGVnkZMCzQNIzQN33gACoTABoTEB Ale [...]

nie uraziłeś, po prostu tłumaczę %-)

Panowie, nie chciałem Was urazić) aczkolwiek wrzuciliście tu jakąś spoza pornobiznesu??????

No i chodzi właśnie o to, że są różne w pornolach i to co wrzuacmy to nie dupy, które się urodziły gwiazdami porno, ale każda może o każdym typem urody się nią stać i każda może nią nie być.

"nawet wróżbita Maciej tego nie wie"

Ale ja nadal nie wiem jaki to jest "typ gwiazdy porno " przecież te dziewczyny różnie wyglądają ? Btw https://pbs.twimg.com/profile_images/1152805370877882368/2Y8uOdQ6_400x400.jpg czy np konkretnie ta dziewczyna ma urodę "typu gwiazdy porno" czy wygląda normalnie ?

i jesli kasa, sława ostatnio zwana fejmem nic nie daje, to jakim cudem taki Wojewódzki buja się co rusz z inną małolatą ???

Żeby nie zakładać nowego tematu może zapytam tutaj. Obecnie leci prop 100ml eod i gw 20mg ed. Dieta pod redukcję, leci wycinka. Planuję po 9ciu tygodniach zacząć przechodzić stopniowo na okres masowy. W dziewiątym tygodniu zero kaloryczne a w kolejnych tygodniach dokładać po 100 kcal tygodniowo. Tutaj moje pytania: 1.Czy dobrym pomysłem będzie [...]

Co to za pytanie? Ńic o tobie nie wiemy a Ty wyskakujesz z takim arsenałem, porobiłeś badania? Bo później będzie spaprałem sprawę bo nie zrobiłem badań przed cyklem