nie

SOGACZ Tiny A dol klaty to i moj problem, choc juz duzo poprawilem. Jezeli zaczeles robic pompki na poreczach (rob gleboko) to za pol roku bedzie znaczna poprawa (niestety detale dlugo sie poprawiaja) Ale ogolnie rewelka genetyka. Wrzucasz jakies wspomaganie ? Nie chodzi mi o SAA bo juz mowiles ze nie i Ci wierze, ale kreatyna, glutamina, [...]

swoja droga radzilbym Tobie przekonac sie do tunczyka bo to naprawde niezle zrodlo bialka :))jezeli go nie cierpisz to gdy tylko bedziesz gojadlto sobie myslze z kazdym kesem Twoje miesnie sie pompuja :) mysle ze taka metoda powinna przelamactwojaniechec :) "nie ma rzeczy niemozliwych - sa tylko ludzie, ktorzy jeszcze o tym nie wiedza"

wiem Jakubie,że lepiej poczytać z innych źródeł niż internet, na miarę mozliwości sama staram sie z takich czytać, ale pamietaj,że nie każdy ma takie mozliwości, a szczególnie osoby nie ćwiczące capoeiry tylko 'jadące' na nia. pozdr.

Nic się nie szykuje-wypadają wypowienidz nie związane z tematem-dlaczego?? JUŻ WYJAŚNIAM: ten i pozostałe posty z "BodyShow" będą opisane w relacji na stronie głownej i w niej będą linki do nich właśnie-JAKO DO WIZYTÓWKI SFD Co za tym idzie-zrozumiałą jest SZCZEGÓLNA DBAŁOŚĆ O CZYSTOŚC FORMY Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

Lepiej idź ćwiczyć na salę( najlepiej z lustrami) robienie GWIAZDY , a nie filmiki oglądaj pozdr.

Ładnie to określiłeś Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

Bo to FAKTY i nie ma co się doszukiwac OSOBISTYCH wycieczek... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Tak bedziesz postrachem gruszek na wesolych miasteczkach On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

myslisz,ze ja mam czas na tworczosc wlasna? chyba nie pracujesz,ze tak mowisz No pain-no gain

Oj pracuje, pracuje no i jak widzisz tylko jak nadrobie prywatna robote to jestem na SFD bardziej "tworczy" Nie za czesto ale staram sie hyhy Spoko Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Czy u pana(chodzi mi o W.Adamusika).Można wybrać czy się chce ćwiczyć tradycyjne jkd czy jakieś inne nie wiem bo ekspert to ja nie jestem.

ale czy ma sie rozpuszczac NATYCHMIAST i CALKOWICIE (jak wspomniana kawa instant)? Odpowie mi ktos (Lacma, inni uzytk.) w koncu jednoznacznie?! Myslalem ze moje pytania byly sformulowane b. jasno i ukierunkowywaly na rodzaj odp, jakeij oczekuje? Lacma - mam wrazenie, ze uwazasz mnie za osobe, ktora z jakichs przyczyn probuje zdyskredytowac Wasz [...]

Dziura2 No ja to jakbym dostal jakims mlotem w leb. Chyba sie cos pomieszalo jaka izraelska sztuka walki. Przeciez to combat a nie sztuka walki. Co ma szkolenie w Chicago do Combat 56. Cena tez kosmiczna od 0 (?) czyli co wchodzi w zakresz szkolenia gratisowego. A i jeszcze ... chciałby umieć się obronić przed pałką, nożem, psem, czy człowiekiem [...]

Dziwne pisało : Dziękujemy za oddanie głosu! Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów. A nadal masz 44 głosy !!!??? Może dlatego ,że głosowałem na Ciebie wcześniej ? KatharsiS <<>>

nie no jak dla mnie to masakra. Ja sam mam 18 lat i zastanwiam sie bardzo ostroznie nad lightowym cyklem dla siebie, a tu jakis 14stolatek wpada i omke chce wbic... LOL LOL - Laugh Out Loud

ale jak sobie to wyobrazasz? Powiem ci tak przez 2 lata zauwazylem tylko jedno jedyne kopniecie w karate ktorego nigdy nie widzialem w Capoeira. Kopnicie rozwniez wystepoje w TKW, jest to opadajace pieta na glowe przeciwnika, wymaga b.dobrego naciagu wiec w ogole rzadko kiedy sie to stosoje(ostatnio jak ogladalem K1 to zawodnik dostal brawa za [...]

Nie gniewaj się Bigger ale akurat w tym wypadku to rzeczywiście najpierw tak napisałem a potem pomyślałem że nie będę zmieniać bo fajnie wygląda Bez urazy (ach gszie ten sierpień ) lucek

przede wszystkim fitness a elastyczne ciałko zawdzieczam męzowi heheheh jestem pełna podziwu dla tej kobiety "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides

Już 45 więc chyba zadziałało (głosowałem jakies 5 razy!) Pozdrowienia KatharsiS <<>>

Samego tunczyka tez nie lubie i u mnie jest drozszy On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...