nie

nie lubisz nie jedz, ja np lubie basmati i jasminowy za ich smak

nie nazwalem jej kurva tylko odpowiedzialem Ci na pytanie co do atrakcyjnosci sliczna kurrva (celem podkreslenia jej urody)\ brałem to pod uwagie..., ale podejrzewałem również szyderkie, boś jest nicpoń i huncwot Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-02 18:51:50

Mam wielką nadzieję, żę świat stanie się znów ciekawszy i rozwiną się kultury nie oparte na UK/USA. Świat dzięki hameryce to taka kuhwa nuda , że oglądam teraz jak leci azjatyckie filmy/seriale, bo mi się tego amerykańskiego gówna nie chce. Ja też już sporo filmów odpuściłem. Do kina też coraz rzadziej. Już mi się ostatnio nudzie kino [...]

tutaj nikt nie bierze i nie kupuje nie legalnych środków.

Ja robiłem mały sprawdzian, bez maksowania bo jeszcze bark nie wyleczony a 25 marca mam zawody i skończyłem na 80 kg x 2, jak zaczynaliśmy konkurs było 75kg x 1 a teraz 80 kg x2 poszło na koniec treningu więc pewnie 85 kg by poszło także progres uważam na ładny :-) https://youtube.com/shorts/oU1qMGl2yKU?feature=share

Mam wielką nadzieję, żę świat stanie się znów ciekawszy i rozwiną się kultury nie oparte na UK/USA. Świat dzięki hameryce to taka kuhwa nuda , że oglądam teraz jak leci azjatyckie filmy/seriale, bo mi się tego amerykańskiego gówna nie chce. Ja też już sporo filmów odpuściłem. Do kina też coraz rzadziej. Już mi się ostatnio nudzie kino [...]

Marta, w Twoim profilu widzę, że masz jakieś 4 lata więcej ode mnie, więc nie taka stara! Ale fakt, regularne 7h snu robi swoje, gdybym nie miała problemów z zaśnięciem wieczorem, to spalabym i więcej no ale i tak jest dobrze. O, to w takim razie krótkie rączki mi się na coś przydają ahahaha. Ale muszę przyznać, że od dziecka miałam więcej siły od [...]

być może ma do niej jakąś złość albo coś wie o niej czego my nie wiemy , mógł też użyć tego określenia jako wzmacniacza wypowiedzi wtedy miałoby ono zupełnie inny wydźwięk no ale prawdy dowiemy się wtedy kiedy pan żaba zechce uchylić rąbka tajemnicy , ja osobiście już nie posiadam się z ciekawości jeden mądry chłop, pewnie kawałek szkoły ukonczył

nie nazwalem jej kurva tylko odpowiedzialem Ci na pytanie co do atrakcyjnosci sliczna kurrva (celem podkreslenia jej urody)

Swietny podcast o ‚idealnej’ technice, dla tych co boja sie trenowac, progresowac i osiagac fajne efekty - bo technika jeszcze nie taka :-) https://podcasts.apple.com/no/podcast/praktyczna-strona-treningu/id1488317581?i=1000602370731

Mam wielką nadzieję, żę świat stanie się znów ciekawszy i rozwiną się kultury nie oparte na UK/USA. Świat dzięki hameryce to taka kuhwa nuda , że oglądam teraz jak leci azjatyckie filmy/seriale, bo mi się tego amerykańskiego gówna nie chce.

Kurcze nie zrobiłem:/ teraz już po pierwszym strzale chyba nie ma co robić?

2.miesiace trenujesz i od razu wskoczyłeś na saa?? Napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia Kolego.co ci to polecił i nie zalecił badań to albo niepełnosprawny umysłowo albo cie nie lubi

[...] -udo:53 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:4 -tłuszcz:0.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:koniec redukcji i delikatna masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nie było 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Zgadzam się z Madzią. Albo podniesiesz albo nie :-) no i kwestia predyspozycji, ja w przysiadzie zawsze marny ciężar, nie wiem czy więcej niż 60kg próbowałam a w Wl maks 62,5kg %-)

Mam 41 lat, 176 wzrostu, 78 kg wagi. Badań nie robiłem.

Siemanko, mam nietypowe pytanie może ktoś z was ma jakieś doświadczenia. Właśnie dostałem wezwanie na komisariat w celu przesłuchania jako świadek w związku z art 127 prawa farmaceutycznego, czyli domyślam się że chodzi o zakup Sarmow, jak to właściwie z tym jest i co im mówić? Spokojnie, za kupno nic nie grozi. Pewnie złapali sprzedawcę a teraz [...]

Witam wszystkich. Sustanon 250 firmy Maximus, wziąłem już 14 zastrzyk a masa stoi w miejscu nic nie moszli kilogramów. Co robię nie tak? Jem dużo, ćwiczę a efektów zero.

Niestety pomiary metodą bioimpedancji magnetycznej nie są dokładne i sugeruję nie wydawać na nie pieniędzy. Najlepszym sposobem jest kontrola obwodów ciała, zdjęcia sylwetki i po prostu jej wygląd. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. W Twoim przypadku jest raczej powyżej 22 procent. Jeżeli zaczynałeś z [...]

siemka :) tak zrezygnowalem juz jak tych kalorii bylo duzo. powod byl prosty, zeby nie musiec wiecej podbijac w DT a zeby te kalorie tez rozchodizly sie w tygodniu na dnt, przez co suma tygodniowa byla wieksza i nie musialem tyle pchac w DT :-) aczkolwiek teraz juz schodzac powoli z kaloriami bede wracal do podzialu DT i DNT, ale jeszcze trzymam [...]