nie

[...] dojde do czegos takiego. 2 cm w bicu 1cm w klacie . Gorzej bedzie z sila ale na razie masa to moj priorytet. Na klate zaczynalem serie robic 40 i na barki 40 (fakt ze nie do samej szyi tylko troche za czubek glowy . Teraz robie serie na barki 40 tyle ze na sownicy (troche ciezej jest) Ale spuszczam do samego konca sztange . Teraz na klate [...]

tamta wypowiedz to byla do Porno trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Cichy jest sprawa przeslales mi zdjecia przez net ale jak je wlozylem na dysk to z 5kb zrobilo mi sie 19 a z jpg mam bmp jak to poprawic ???? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

"A to, że on by wyskoczył, to może świadczyć o jego odwadze, albo i niewiedzy na ten temat." - odważny to on jest na necie tylko a wynika to z jego żenady że ktoś trenuje cos lepszego od niego lub jak powiedziałeś z niewiedzy a raczej głópoty bo chyba słyszał o vale tudo nie?

moze to wam podpowie kim ta panni dla mnie była... ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Dzięki Lucek za odpowiedz. Pozdrawiam. pac-man ... nie pag-man

jeszcze ktoś potrzebuje podpowiedzi???? ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Macciej mam jeszcze pytanie: czy technika z pierwszego obrazka, który zapodałem nie występuje w judo pod nazwą Hidari Ashi Jime- natknołem sie na nią znowu - http://www.judo.pik-net.pl/techniki/shime.html zamiast nogą duszenie dociska sie tam chyba ręką? dawaj mario

Vipereq to ty naprawde jestes wielki a jakie miales obwody przez rozpoczeciem cwiczen ??? albo mi sie wydaje albo naprawde jestem huherko przy was trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Olo Bjj można powiedzieć że już rok będzie łącze to z boxem i dodaje elementy kopnięć typu lok, front wiesz z tych skutecznych.Ale w sumie traktuję te elmenty kopania jako tak dla frajdy bo sam box mi z walce na ciosy wystarczy. Ronowicz:Dlaczego wywaliłeś tamtego posta jak żadnego wyklinania tam nie było.

koniec podpowiedzi kim ta pani dla mnie była hehehe ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Jestem przekonany, że zapasy, podobnie jak boks, nie będą przez dziadków i babki traktowane jak sekciarstwo. Co innego judo czy inne wschodnie wynalazki. Zapasy są naturalnym, zdrowym, europejskim i tradycyjnym sportem. Jeżeli jakiś sport walki może nie być traktowany jak sekciarstwo to właśnie zapasy i boks. szac!

Free, czy ty wiesz jakimi pieniedzmi obraca PZZ. Kwota wydana na JEDNEGO dobrago zawonika czlonka kadry narodowej w roku to ok. 300 tys. zlotych. Sadzisz, ze nie mozna wygospodarowac jakiejs sumy pieniedzy. A poza tym instytucja taka jak PZZ moze pertaktowac o pomoc ze strony sponsorow. PS. Poprzedni Zarzad PZZ narobil mase dlugow, ze moze sama [...]

Karol naprawde spox foty. rzucilbym sogiem ale 2 raz nie moge ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME

w gargu Haidar nie bardzo przypomina zawodowego kulturyste,jakże można się pomylić oceniając na podstawie zdjęć MBlaster

brutus wierz mi probowalem i w pape dostałem ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Wlokniarz ma raczej male szanse zeby wyjsc na prowadzenie po dzisiejszym meczu (m in za sprawa kilku dziwnych walkowerow). Wczoraj Leczna walczyla u nas w Bydgoszczy i doslownie o maly wlos nie byloby niespodzianki. Leczna wygrala 4:3. Zadecydowala walka Dabrowskiego (Bimbra) z Gieralem (85 kg). Cala walke Dabrowski prowadzil 2:0 i w ostatnich 30 [...]

Flex nie może patrzeć na Badella MBlaster

hehe Anferny co ty wiesz o zabijaniu hehe...... Nie no serio tyle wazylem,po co mial bym scamniac,na szkolnej wadze sie wazylem,lekarskiej na tej co ty..... Zapytaj sie pielegniarki hehe jak pamieta.... Oto moje new zdj... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47029 Pozdro!!

Hmmm no nie zrozumieliśmy się. Ja o białku to się już na tym forum wystarczająco naczytałem. Wiem ile jaki produkt ma białka i że muszę jeść 2g na kilo. Z czystaj ciekawości chodzi mi o efekty wizualne po stosowaniu białka jako sumplementu (chodź w zasadzie nim nie jest) lub białka w połączeniu z innymi sumplementami np. kreatyną itp bo chciałem [...]