nie

[...] jadają jak galicyjscy chłopi sprzed 150 lat - prawie zero białka, chyba że któryś mieszkał nad rzeką, to ryb nałowił. Na okrągło tylko kasza, barszcz, grzyby. Na śniadanie, na obiad, na kolację. Mięso ze sześć razy do roku (częsciej śmierdząca słonina), jajek też nie nawet mając kury, bo sprzedawali. I dzisiaj nawet zamożne osoby żywią się [...]

Cześć! To mój pierwszy post tutaj, od dawna zmagam się z otyłością, w 2020 roku udało mi się obniżyć wagę o ponad 20 kg, ale niestety wróciłem do starej wagi. Obecnie od listopada wróciłem na dietę i siłownię. Na podstawie poprzednich doświadczeń wybrałem ulubione ćwiczenia i spróbowałem ułożyć je w trening. Planuję chodzić na siłownię 3 x w [...]

tego nigdy nie było, a boks był

Trzustka jest z prawej strony, a nie z lewej. Chyba, że patrzysz na siebie z perspektywy drugiej osoby. Z lewej strony nie ma żadnego organu. Być może ściana żołądka lub jelita. Ciężko jest niestety zdiagnozować problem. Metodą dedukcji można jednak założyć, że skoro trenujesz i ból jest zwiększony po treningu brzucha, to być może po prostu coś [...]

Wczoraj gala UFC była i jakiś Jamahal Hill zrobił Glovera decyzją 3x 50-44. Jakiś nowy mocny zawodnik, a nie znam w sumie, bo ostatnio mało oglądam.

[...] to znaczy pomagałem mu w przygotowaniach ale to natural cały czas. Wiesz co on ma w sumie trochę inne priorytety ale zajawkę na siłownię cały czas też ma tylko że luźniejsze podejście ;) Nie no śmiałem się tam tylko, napewno takie 120kg przeciętnie nie będzie wyglądało, tylko ja patrząc na siebie to dalej czuję się taki normalny xD hehe

tez bym leciał 2500 co 3 dni i wbił min 20.000 i badania test całkowity e2 prl i wrzucasz wyniki jak beda w widłach wchodzisz na clomid/tamox jesli test nie zaskoczy lecisz dalej hcg jak zaskoczy 4 tyg clom 50 mg i 20 mg tamoxa kolejne 3 tyg 50 cloma i 10 tamoxa pod koniec sermów badania test e2 prl lh fsh jak beda w widłach jest ok jak nie [...]

Zła wiadomość, pogorszyły mi się wyniki krwi, nerki gorzej pracują. Muszę przez to niestety zrezygnować z ciężkich intensywnych ćwiczeń siłowych. Tym samym nie będę mógł brać udziału w budowie mocarnych ramion. :-( Powodzenia pozostałym uczestnikom. https://www.youtube.com/watch?v=BkFcNFgarQs

Tak, telmisartan lub nawet mała dawka captoprilu daje radę. Dodatkowo zadba o ciśnienie także mamy dwie pieczenie na jednym ogniu Telmisartan również działa korzystnie na lipidogram Zmieniony przez - Hansinho w dniu 2023-01-21 17:54:29 No niekoniecznie. Ja i kilka osob bierzemy Telmisartan i bez poprawy. Byc moze to kwestia odpowiedziej dawki [...]

Ja dzisiaj zrobiłem badania kontrolne. Jestem na na bombie bez przerwy ok 4 lata. Hematokryt był przeważnie w okolicach 55, hemoglobina 18-19. Od 4 miesięcy stosuje telmisartan, większość czasu w dawce 40mg. Po 2 miesiącu hct ok 51, hgb 17. Dzisiaj hct 47, hgb 16. Cały czas w tym samym labie badam. Pisze to informacyjnie że niektórym pomaga [...]

Ja miałem bym obiekcje zrobić sobie inj w penisa ;-) Kiedys przed era Viagry to bylo jedyne rozwiazanie dla facetow. Wbijalo mnostwo ludzi :-) nie tak strasznie jak sie wydaje...igielka cienka jak wlos. Po wbiciu wacek stoi sam deba nie trzeba stymulacji jak przy viagrze. Nie pamietam po co wbijalem ale pamietam ze raz cos poszlo nie tak..jedna [...]

Na początku roku najpopularniejsza na świecie gwiazda fitness z charakterystycznymi znamionami na dekolcie, czyli Michelle Lewin ogłosiła, że została mamą! Ta ciąża była czymś, czego ona i jej mąż Jimmy Lewin od dawna pragnęli. Nie było łatwo, zwłaszcza biorąc pod uwagę poważne problemy zdrowotne, przez które przeszedł jej mąż. Pod koniec 2020 [...]

Kiedyś przeczytałem ,że dużo osób poleca proviron u osób chorych na łuszczycę bo powoduje remisje choroby, spróbowałem i mi tez pomógł, od 2 lat czysta skóra. (Choruje na ciężką łuszczycę) Mnie 50 mg ed ładnie wysusza, ale nie do końca.

Całkiem możliwe ;-) Jakoś maski karnawałowe kojarzą mi się z 50 Shades od Grey %-) ale to nie temat na sportowe forum %-) także nie wiem na czym konkurs będzie polegał, znając prowadzącego to może się wszystko zdarzyć ;-)

Tak jak napisałem 150mg ed4 bo mam w 1ml 300mg to 0,5ml niecałe bo wiadomo w igłę przy nabieraniu coś zostaję, 2500kcal i ogólnie trening 4x tygodniu i raz mma , ogólnie boję się tylko żeby wodą się nie zalać dlatego tak obcięte z ww i t

Dzieki wielkie , nie moge juz posta edytowac a jeszcze o HCG Magnus chcialem zapytac bo cena kusi hcg magnus dobre

Moim zdaniem nic wielkiego się nie dzieje. Podrażnienie w miejscu iniekcji to nie nowość. Ropa się nie zbiera, czyścić nie trzeba. Lab ani olej nie ma tu nic do rzeczy. Podobnie płytko/głęboko zrobiona iniekcja. Tak po prostu reagujesz. Prawdopodobnie z czasem zauważysz, iż w obrębie jednego flakona czasami zdarzy się taka sytuacja, a czasami [...]

No mam nadzieję że bez granic :-) Młotkowe bo nie trzeba nic tłumaczyc bierzesz hantle i uginasz łapy a pozycja bo sobie niczym nie pomożesz i o sposobie nagrywania nie trzeba gadać a i sama pozycja nie zachęca do przebywania w niej za długo więc ograniczenie czasowe też nie potrzebne . Goldi ale gatki o uginaniu ciśniemy w temacie Strict Curl :-)

masa 268dni utrzymanie 28dni redukcja 147dni deload 10dni MASA 25 dzień WAGA: 96-97kg (po redu 91kg) Ale ten czas zasuwa! Na masie te dni już nie odlicza się tak jak na redukcji :). Ciśnienie pod kontrolą już w pełni, zeszło też trochę wody i tak finiszujemy stabilizacje po redu. Treningi już wchodzą bardzo dobrze, nie ma tego "zmęczenia" po [...]

Dziękuję za wszystkie rady. :) Mam nadzieję, że nie uznaliście, że je olałam; śnieg mi spadł, zbierałam bąble ze stoku ;), a chciałam porządnie odpisać. Viki, nie mam drążka, ale to, co napisałaś, przypomniało mi o innym ćwiczeniu, które robimy czasem na treningach. Nie wiem, czy i jaką ma nazwę, kojarzy mi się z odwróconymi szrugsami, z rękami w [...]