nie

xD i tak szalejesz z roznorodnoscia i jeszcze chcesz dodawac? Ja bym zostawil na nastepny cykl Jak zamienisz pewnie roznicy w efektach nie bedzie

znaczy sie do nie domnie tylko do kumpla co ze mna pakuje bo chce przytyc ma 18lat 182 i 64kg-cos kolo tego.Jakie zestawienie supli bylo by najlepze

przy takiej wadze nie ma sensu inwestowac w stacki, niech leci na dobrej diecie i ew. odzywce

a skąd wiesz ze w ogóle ona tam sie znajduje? Owszem jest jakaś substancja :patentowa" która zmienia ph .. ale nie ma dowodów na to iz jest to soda.. PS: W jakim celu to Cię interesuje?

Na 5g kreatyny przypada 0.05 - 1.5g sody. Z tym ze w przypadku kapsulek te proporcje moga byc troche inne. Streku jak to nie ma dowodow? The first is a powder mix having the following formulation: Creatine Monohydrate 5000 mg Sugar (from dextrose, fructose, sucrose, 10-15 g or a type of sugar) Maltodextrin (from corn and/or rice) 5-10 g Soda Ash [...]

ale bez mleka, bo sie z cynkiem gryzie ponoć,chyba że się mylę? aczkolwiek tak słyszałem, osobiście problemów żołądkowych po takim połączeniu nie miałem.

chelaty uzyte w ZMA to dosc dobrze przyswajalne postaci mineralow, nie powinno nic sie stac nawet jak mlekiem popijesz ten suplement.

To moj pierwszy cykl od jakiegos czasu wiec nie jestem obeznany w tych wszystkich produktach, dlatego prosze was o pomoc. Cykl mialby dotyczyc zwikzenia masy ciala. Oczywiscie mam ulozona diete.

To juz Twoj wybór :D gdy w NT wezmiesz 4 kaps raczej nie powinno byc zle ;)

No raczej nie za bardzo, mleko to mleko, a serwatka białka lub inne "odmiany" białka to co innego, tylko postać moją wspólną bo w proszku

nie laktoza fuj

nawet sie za cykle nie zwraca

dlaczego jest dno?? sie pytasz?? dla tego ze to polska szkoda ze nie wpadłeś na to

w moim mieście organizowane są co jakiś czas zawody, ale nie tylko kulturystyczne co siłowo-sprawnościowe. główna nagroda to 1000zł pierwsze 6 miejsc jest nagradzanych ale tylko na zasadzie jakiejś odżywki itp.

Poskarż się Pani/Panu wychowawcy ale cię nie będą lubieć za skargi. J-e-b-nij mu z pięści albo z otwartej w twarz to mu się odechce Cię dręczyć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-28 17:12:25

dwa założyłem niechcący bo myślałem że tamten się nie wystawił jestem świeżym użytkownikiem tego forum i dopiero się odnajduje . Sorka !

nie , śmigaj śmiało, bardzo dobrze, masz lekką rozgrzewkę na świeżym powietrzu

1. Szybkie biegi ;) , ale jeżeli nie da się uciec 2. Dobry trener, który cię nauczy odpowiedniego działania 3. Najmniej skomplikowane sztuki/sporty/systemy, czyli; box, kickboxing, muay thai .... 4. Jako uzupełnienie działania; systemy oparte na broni - czyli filipińskie sztuki walki.

Rower kupiony za 550zł tak więc z dolniej półki orginalna zębatka i łańcuch regularnie czyszczone i smarowane co 500km sporo wytrzymały co nie?

Ale o co CI wałaściwie chodzi z tym postem? Zdjęcie jest niewyraźne, więc cięzko ocenić stan faktyczny. Wsadź nowy łańcuch i wtedy wyjdzie czy jest zjechany czy nie ten wolnobbieg.