Przeczytałem całą dyskusje i mam kilka uwag: 1. Nie można żołnierzy nazywać najemnikami, bo to obraża wszystkich którzy są na misjach. 2. Jesli są winni należy ich ukarać, choćby dlatego żeby Polska nie była celem ataków terorystycznych (choć to nie jest główny argument, wiadomo przestępców należy karać). 3. Nie wszyscy są ochotnikami, czasem [...]
kopt no to tak: powiedziałeś: "Po pierwsze nie muszę się stawiać w sytuacji tych żołnierzy bo ja bym nie pojechał na wojnę dla kasy. ja powiedziałem: "jeżeli ktoś uważa, że ma prawo oceniać lub wydawać opinie na temat tych żołnierzy to niech się najpierw postawi na ich sytuacji " Nie chodziło mi to czy ktoś chce lub nie chce [...]
Scorpio ja jeszcze inhibitorów aromatazy nie próbowałem. Tamox ograniczył estro w dawach 2 tabsy dziennie ale nie do końca (gorszy humor wysuszone wary) a u mojego kumpla (razem ciągnęliśmy cykl)tak dopier.dolił że miał chłopak uderzenia gorąca (jak baba w czasie menopauzy) więc musiało mu dobrze zblokować estrogen. Od 1 grudnia chcę wskoczyć [...]
Po pierwsze ich nie obrażam tylko wypowiadam sie obiektywnie Pisząc, tu cytat: " To druga liga, mało ekscytująca " naprawdę myślisz, ze to nie jest dla nich obraza. Shaft45, zastanów się a jakby tak ktoś o tobie pisał , pewnie byś się czul wyśmienicie. Często niestety na wyniki wpływ mają inne niezależne od nich czynniki. Tutaj z [...]
oragniazuje to Polibuda tak? musisz dowiedziec sie czy wystawia Ci zaswiadczenie do WKU, jezeli tak do sprawa zalatwiona, jesli nie to trzeba kombinowac dalej ... jednym ze sposobow jest np. wymeldowanie sie na czas kiedy nie mozesz uniknac wojska w inny sposob ale to zalezy od tego czy rodzice wiedza o twoich planach i czy bede chceiali sie w to [...]
nie wiem co bym zrobił na miejscu tych mieszkańców wioski Rozumiem, że to pomyłka i chodzi Ci o żołnierzy zachowanie się w takiej sytuacji to jest naprawdę złożona kwestia Kwestia składa się z żołnierza, cywili i rozkazu strzelać. Strzelałbyś? musiałbym wiedzieć jaki bym miał w takim momencie podział priorytetów W tym momencie? A nie masz [...]
to opowiem wam cos apro pos angola.... moja kumpela chodzila z takim głąbem do grupy na studiach na 1 roku i on nie potrafil sie wyslowic po polsku nie mowiac juz o nauce angola,,,olewal sobie obecnosci i wogole,ale zblizal sie koniec semestru i postanowil wpasc na wyklad-nie dosc ze przyszedl pierwszy raz to sie spoznil. i wchodzi na sale i mowi [...]
witam po pierwsze jak w temacie przedstawie swoja teze ze fbw to syf i plany proponowane przez georgu i innych smiesznych ludzi (hardgainer) sa zalosne Cieszy mnie to ze cie smiesze po 1(opierajac sie na fbw georgu) MC to nie cwiczenia dla poczatkujacych łatwo tutaj o kontuzje krengoslupa i inne urazy typy przepuklina mozecie sobie poczytac np [...]
Po pierwsze... Chodzenie na silke powinno byc tylko uzaleznione od ciebie a nie od zdania kolegow. Jesli oni nie chca zapisac sie na silownie to dlaczego sam nie mogbys chodzic nie ma sie czego wstydzic po roku cwiczyen bedziesz juz napewno fajnie wygladal no chyba ze sie bedziesz opier*** a nie cwiczyl...PAMIETAJ cwiczysz dla siebie a nie dla [...]
Czesc kolezanko Dwie jednostki-mialem na mysli dwa treningi. Nie biegaj, wykonuj wlasnie szybkie marsze, cos ala Korzeniowski. Pamietaj ze trening aero nie moze byc zanadto intensywny, nie tylko ze wzgledu na twoja noge ale rowniez na to jakimi cechami powinien sie charakteryzowac. Taki jadlospis jest wskazany przy checi osiagania zamierzanych [...]
ok wiec skoro ten jest zły to proszę o pomoc! Ok, proszę bardzo: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html A na tym forum jest tak dziwnie ludzie bardziej doświadczeni wysyłają linki takim ja ja czyli zupełnie zielonym którzy nie wiedza co maja zrobić z tym i jak ułożyć plan który będzie dobry dla nich Dziwnie? [...]
przecietny poczatkujacy kulturysta nie majacy pojecia o treningu rzuca sie najczesniej na cwiczenia codzienne, a potem jak zapyta na forum to dostaje odp. ze nie mozna a jednak mozna ale z glowa. Ale on nie ma tej "głowy". Jeśli ktoś się pyta "czy mogę ćwiczyć codziennie" to według mnie od razu powinien dostać odpowiedź [...]
po pierwsze, od kiedy to mozna byc za mlodym na diete ; ) rozwin to...- jestem za mlody i nie dam rady jej sprostac poprostu nie bede pszestrzegal jej ;] pozatym jeszcze mam czas na diete i katowanie silowni i jeszcze nadal jest moj okres dziecinstwa a to lepiej dobrze wykozystac bo jak teraz mozesz jesc co cchesz a kiedys nie bedziesz mogl [...]
dzieki Jack, no to jedziemy, juz wiem prawie wszystko. O ten tluszcz to chodzilo mi o moj wlasny ';- waga mowi 35% ale to chyba niemozliwe, nie wygladam az tak zle . Poprobuje sobie z mybodycom. Bede uwazac podczas biegow i rzeczywiscie najpierw marszobiegi. Zobacze jak z t noga, bo musze uwazac zeby sie nie wywalic, czsem robi mi sie cos [...]
nie bede miał pretensji jeśli nie wygram co prawda bardzo mi na tym zależy bo nie stać mnie na suple i byłbym szęśliwy niezwykle ponadto włożyłem dość dużo pracy w tą prace i miłobybyło wygrać bo jeszcze nigdy w życiu niczego nie wygrałem :( jestem biedny i nikt mnie nie kocha czy kogoś wzruszy los biednej sieroty!? tak niewiele a mozecie sprawić [...]
nie zawsze kolor paska świadczy o umiejętnościach chociaż tak być powinno no ale często uczniowie dostają kolejne stopnie a są słabi . A tak być praktycznie nie powinnoBywają tacy maniacy że trenują a nie zdają i wygrywają z wyższymi paskami mogą osiągnąć bez problemu 2 czy 1 cup bądź kyu ale nie chcą na razie i tak jest i nie mogę powiedzieć [...]
Masz w otoczeniu sporo sportowcow i zaden nie wie czemu ci bicek nie rosnie??Jesli ci ,,sportowcy'' doradzili ci hmb w wieku 15 lat to gratuluje fachowej pomocy. Multiwitaminy plusza raczej sobie odposc bo maja niska przyswajalnosc. Prawdopodobnie oprocz bicepsa reszta tez nie idzie za bardzo do przodu bo jestes osoba bardzo aktywna [...]
to ja pisalem o celi przejscoowej A jak to możliwe, że ja do żadnej celi nie musiałem iść a rozprawa już w tą środę? Może to jest dopiero pierwsza z kilku? bozee, 1.bo jak sam piszesz masz rozprawe i ewentualny wyrok dopiero przed soba, jak juz trafisz do pierdla (jesli trafisz) czyli bedzies po prawomacnym wyroku (czyli na bank po kilku a nie [...]
Dietę masz do dupy. Do tego wysoka intensywność treningu. I nie ma przyrostów. Generalnie to powinieneś odwiedzic dział Odżywianie i zacząć od lektury postów podwieszonych. Kilka uwag: 1) Dieta powinna być na dodatnim bilansie kalorycznym. Są odpowiednie wzory, żeby to wyliczyć. Sam fakt, "że nie głodujesz" o niczym nie świadczy. A [...]
ale skoro on chodzi i nic go nie boli na codzien to nie moze byc nic powaznego, oszczedzaj kolano a jazda na rowerze to jest rehabilitacja, ja bylem z kolanem u 5 lekarzy tak naprawde pieciu i kazdy mowil co innego, zabieg to ostatecznosc po co robic dziurki w kolanie lepsza jest rehabilitacja typu mrozenie ultra dzwieli i tego typu zabiegi, tak [...]