4 ważne sposoby, które pozwolą uniknąć uszkodzeń na siłowni Możesz myśleć, że idąc na siłownię poprawisz swoje zdrowie oraz kształty swojego ciała. Choć jesteś solidnie przygotowany do uczestniczenia na siłowni, pamiętaj, że należy dbać o swoje ciało oraz zdrowie w każdym stopniu , trzeba mieć świadomość, że siłownia związana jest z urazami może [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Guaranax_i25432_d400x400.jpg Guaranax Opis MOC filiżanki kawy w kapsułce! Suplement diety zawierający łagodnie i długotrwale działającą kofeinę z guarany, aktywny składnik ułatwiający uzyskanie i utrzymanie wysokiej sprawności psychicznej i fizycznej organizmu oraz redukcję poziomu podskórnej tkanki tłuszczowej. [...]
IMMUNO PACK ALLICIN 5000 Czosnek jest jednym z najważniejszych preparatów ziołowych, używanych od tysięcy lat w medycynie naturalnej. Zawiera ponad 200 biologicznie aktywnych substancji: witamin, składników mineralnych, aminokwasów i enzymów, w efekcie czego wykazuje bardzo korzystne działanie pro-zdrowotne. Główną substancją czynną czosnku jest [...]
[...] pozytywny nastrój i funkcje poznawcze Forsen® Forte to suplement diety w postaci kapsułek, zawierający kompozycję ekstraktów roślinnych, które wraz z melatoniną korzystnie wpływają na proces zasypiania. Preparat dodatkowo uzupełniony w magnez i witaminę B6 ważne w stanach zmęczenia i znużenia organizmu oraz witaminę B1 korzystnie wpływającą [...]
[...] mocy i wytrzymałości - Poprawa potreningowej regeneracji PO CO STOSOWAĆ CREATINE FREAK® 5000? CREATINE FREAK® 5000 łączy siłę najbardziej szczegółowo przebadanej klinicznie formy kreatyny z najwyższej jakości technologią AstraGin™- opatentowany kompleks wspierający wchłanianie oraz ActiGin™- opatentowany kompleks ciągłego wsparcia, dla [...]
[...] Dyskusja w temacie kabo na temat wykonywania ćwiczenia :wznosy tułowia na rzymskiej ławce(na grzbiet) nasuneła mnie ciekawy pomysł na comiesięczny nowy temat dotyczący innych ćwiczeń i ich dogłębnej analizy na podstawie materiałów znalezionych w internecie i doświadczeń mistrzów oraz [...]
Olej lniany Witam Pana Darka Mam takie pytanie odnośnie właśnie oleju lnianego . Obiło mi się o uszy że kulturyści Polski stosują go z dużym powodzeniem przed zawodami On właśnie jest podstawowym źródłem tłuszczu w diecie. Wszyscy wiemy że olej ten posiada zdrowe kwasu tłuszczowe i działa profilaktycznie na wiele chorób . Najbardziej ciekami mnie [...]
[...] 100 do 300 mg), oksybutynina kilka razy (od 10 do 20 mg). No dobra, to teraz jedziemy z właściwym opisem. Pseudoefedryną zainteresowałem się z dwóch powodów: po pierwsze nie mogłem nigdzie znaleźć żadnej sensownej informacji na jej temat, natomiast efedrynę wspominam bardzo miło - nazwy wskazywały na to, że działanie obu środków będzie [...]
Jemy dużo warzyw i owoców. Produkty te zawierają duże ilości witamin. Często nawet nie wiemy nawet jakich. Zatem poniżej prezentuję wykaz, z którego dowiecie się w jakich produktach możecie znalesc niektóre z witamin i opis ich funkcji w organizmie: CHOLINA: -Ciecierzyca -Jarmuż -Biała Kapusta -Kalafior -Kiełki pszenicy -Lecytyna sojowa -Orzechy [...]
Zacznę od mojej osoby, że niby dlaczego mam się wymądrzam :P Otóż z fitnessem mam do czynienia od ponad 4 lat i nie chodzi tu wcale o zajęcia grupowe ale właśnie żelastwo. Szwędam się po różnych Krakowskich siłowniach i płakać mi się czasem chce jak widzę co się dzieje - jak dziewczyny ćwiczą - i nie jest to wcale ich wina. Trenerzy/instruktorzy - [...]
[...] takich jak, np. konwersji pirogronianu w cyklu Krebsa. Jest także bardzo silnym antyoksydantem, którego można wykorzystać w chorobach wątroby, cukrzycy, raka, nadciśnieniu, hiv. Wykorzystanie ALA w sporcie 1) ALA wykorzystywane w różnych dziedzinach sportu, zwiększa wydajność oraz ogólnie wzmacnia organizm. Nazywany "doskonałym [...]
[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/53fa8b6ee78347d0aeec58441b6d971e.jpg OPIS: UNIVERSAL Unidyne jest suplementem pomagającym pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Działa termogennie - organizm w trakcie jego stosowania produkuje większe ilości energii cieplnej, wykorzystując jako paliwo zgromadzone rezerwy tłuszczowe. Jednocześnie pomaga zachować [...]
Witam przedstawie tu plan treningowy ktory ma na celu szkolenia techniki, opanowania pilki, przyspieszenia i sily. Dzień 1. -Sniadanie przyzwoite, owsianka, banan i szklanka mleka. Stosujcie sie do niego codziennie. -Trening:rozgrzewka na kazda partie ciala (w pilce nie tylko wazne sa nogi). Bierzemy pacholki, butelki czy co tam chcecie ustawiamy [...]
[...] co jest w ogolnych aptekach w calym kraju, czyli doz-ie, slonecznej i ziko. Znalazlem Esseliv Forte po 14,98 w slonecznej (jest kilka, ta w calym kraju to e-sloneczna). Ogolnie tak tanio jeszcze nie spotkalem, minimum ~18zl zawsze placilem. Lecytyne ortisu w aptece doz-u kupilem z data do listopada za 4,99 opakowanie 48szt 1200mg (przecenione z [...]
[...] CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM :zbyt czesto zmienialem cwiczenia na treningach bez wiekszych efektow, teraz zmieniam cwiczenia gdy czuje ze miesienn sie wlasnie przyzwyczail czyli co jakis miesiac poltora ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:- PRZEBYTE KONTUZJE:- ALERGIE:- PROBLEMY [...]
wpadłem na taki artykulik, w ramach ciekawostki można poczytać "Zawał serca - decyduje kawa czy geny ? U niektórych osób kofeina zawarta w kawie może podnosić ryzyko zawału serca, natomiast u innych może je nawet obniżać - wszystko zależy od wariantu genu, który wpływa na tempo metabolizmu kofeiny w organizmie człowieka - wskazują najnowsze [...]
szczerze mowiac nie wiem czy przypadkiem tego nie bylo niezly art z hyperreala z OBRAZKAMI (cos dla wzrokowcow) so: Nazwa chemiczna: (-)-(1S, 2R)-1-fenylo-2-metyloamino-1-propanol Efedryna jest alkaloidem występującym w roślinach z rodzaju Ephedra i Taxace Substancja posiada dwa asymetryczne atomy węgla. W związku z tym możemy mieć dwie pary [...]
Konkurs PRZEMIANA SYLWETKI 2012 Zasady są tutaj http://www.sfd.pl/Przemiana_Sylwetki_2012%21_Edycja_III_%3A_-t844701.html Trochę o mnie: Imię: Asia Wiek: 36 Wzrost: 156 cm Waga: 69 kg Talia: 82 cm Udo w najszerszym miejscu: 58 cm Biust: 102 cm Biodra: 98 cm Body Fat mierzony suwmiarką, podaję jej wskazania, bo nie mam pojęcia, czy [...]
[...] konsole... Mam 3 konsole xbox1, ps1 , sega dreamcast , xbox(działa) w 100% sprawny... (xbox) Przerobiony, dysk 120 gb , chip evo' X, XBMC media center 2 pady i okablowanie potrzebne do odpalenia konsoli..(oraz ok. 60 gier) SEGA DREAMCAST -posiadam konsole, jeden kabel tylko do prądu(sprzedaje ją jako uszkodzoną, jak by ktoś chciał [...]
Dlaczego dziewczyny unikają siłowni
