nie żyje

DZIEŃ 39 piątek 10/05/2013 2*LC 5D/4T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93gT /1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, owocowa, mięta, pokrzywa WARZYWA: cebula, ogórek kiszony, pomidor SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Tran Mollers 50+ // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, [...]

Od dziś w nowym dziale czyli Ladies Fit }:-(8-):-) (nazwa bardzo mi się podoba). Jednak marzy mi się, że kiedyś (może za 2-3 lata) zapracuję sobie i zostanę przeniesienia do działu dla osób szlifujących sylwetkę czyli Ladies Sport. }:-(. DZIEŃ 49 poniedziałek 20/05/2013 7 DNIOWA DIETA RYBNA 7 dzień SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 100, [...]

[...] kawa naturalna 1 szkl, herbata z bzu/lipy z imbirem 2 szkl Aktywność: PIŁKA 23/01/2014 Trening dla początkujących aerobowy w formie obwodowej 3x w tygodniu Każde ćwiczenie (oprócz brzucha, ten wykonujemy po 20-25 powtórzeń, reszta jak w planie) wykonujemy w tygodniach 1,2 po 15 powtórzeń jedno za drugim z 30sek przerwa miedzy ćwiczeniami w [...]

[...] Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening B. tydzień 5 ***3x8**** 1.sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki 8*23kg/8*24kg/8*25 5+1*25kg/5*26/27*3/28*3 7*24kg/5*25/3*26/7*23/5*25/3*27 8*23kg/8*24/8*25/6*26/5*27/5*28 8*23kg/8*24kg/6+1*25kg [...]

Pierwsze dwa widzialem, ale nr 3 dla mnie pozamiatal, ten koles na oko wazy z 50kilo, na***al na sztange ze 400, i.. zastanawiam sie czy jescze zyje, bez kitu zlamal sie w pol, jeszcze twarza o ziemie a ten co ja wkleilem z moich obliczen ma na sztandze 80kg, wiec spokojnie mozna w tyl zrzucac edit: bez kitu chyba 10 raz ogladam nr 3 i poprostu [...]

A już się wystraszyłem, że studencka dieta Cię do radykalnych kroków zmusiła Nie Aż tak źle nie było Tak, mów mi jeszcze o nowych kimonach Ciężko jest, nawet czytanie książek nie idzie jak powinno Wybacz A ja w końcu załatwiłam z tymi książkami I nawet wypozyczyłam sobie nowe- wypożyczyłam ostatni tom serii. Łaaaa, to nieprzyjemno! Jest [...]

[...] tom serii. Drogo policzyli ? Ostatni tom z serii rozumiem turystycznej ? Czego dotyczy, jakiś region, kraj, narodowość, kultura ? Jakoś żyję Nie odkryłabym tego gdyby nie zaniki pamięci Prześwietlenie było tylko dodatkiem do stu tysięcy innych badań Nie wiem, szczerze to się tym nie interesowałam, żyję jak żyłam i nie przejmuję się tym [...]

Witajcie :) Ja żyję dla tych co się o mnie mątwią myślę że od połowy września wznowię prowadzenie bloga ponieważ będę miał aparat ( kolegi) więc foty będą . Obecnie pracowałem i miałem obozu sprawnościowy który zaliczyłem na 4+ Jakoś od 40 dni -42 dni ćwiczę systematycznie po 1 miesiącu przerwy. Niestety na wakacje nigdzie nie pojechałem bo [...]

A tu koniec domisa, nie bede fotek jak lezal i zygal wrzucal SIedzial zlamal krzeslo bo za gruby jest, podeptal ogrodek wiec go zanieslismy w trzech na silke. Tam przykrylismy kocem ktory zarzygal, i spal, co jakis czas ktos chodzi sprawdzac czy zyje bo sei trzasl tak jakos dziwnie, ale rano nawet kaca nie mial i za pol godzinki dojedzie do domu [...]

To jest jakiś chory system. Oni k.... myślą że człowiek żadnego innego życia nie ma tylko rekrutacja do policji żyje. Co z tego że oni mi zadzwonią 2 tyg przed szkółka jak np mnie obowiązuje 30 dniowy okres wypowiedzenia. Poza tym są różne inne sprawy które trzeba pozalatwiac więc te ich 2 tyg to jest śmiech... tak może być tylko w polsce...

wyniki sa na drugi, dzień kolega dzonił 5 dni po i nie zaliczył. Ja sie boje dzonić, żyje nadzieją %-)

Niektórzy mogliby odnieść wrażenie, że Jan Paweł II był człowiekiem poważnym i nudnym. I tu się bardzo mylą, bo Papa, jak nikt przed nim w Watykanie, tryskał zwariowanym poczuciem humoru. I o tym musimy pamiętać żegnając się z NIM... Szklana klatka Papież był bardzo niezadowolony z tego, że obwozi się go w szklanej klatce. Pomysłu tego broniła [...]

może nie musiałbyś mieć tyle białko przyśpiesza termogenezę i potrzeba więcej energi do spozytkowania go niż przy tłuszczach i ww Marta normalna sytuacja człowiek żyje w stresie i nie każdy dzień jest idealny. Kolega przykładowo tak ostatnio się stresował przed jednym ciężkim egzaminem że schudł koło 5-6 kg w ciągu 2 tyg mówił mi że nic nie mógł [...]

hehe... jakie zadowolenie wogole. fastfood i piwko i pelnia szczescia Niektorzy codziennie wpier... fasty i pija piwa w****u duzo i jeszcze marudza ze im sie nie podoba. Ja ogolnie teraz diete zawiesilem, zyje na odzywkach tylko non stop jakies impry sa, pije za dwoch ale tylko piwko bo wodki nie ruszam. Ogolnie na grilla jakies tluste [...]

hmm... każdy z nas jest inny... jedni nie piją wcale... inni okazjonalnie... jeszcze inni non stop... Bull nie odczuwa potrzeby spożywania i żyje... są ludzi, którzy palą papierosy... i tacy, którzy ich nie palą... i jedno i drugie czyli i alkohol i papierosy są szkodliwe i powodują nieodwracalne zmiany w organiźmie... i bzdurą jest stwierdzenie, [...]

Nie samym treningiem siłowym się żyje :-),pochwalę się wynikiem światowego turnieju brydzowego w którym brałem udział 8-) , BBO mój nick markasyn12 Title Free Daylong tournament (TP) - 2016-09-10 Host BBO Tables 5000 Boards Show boards markasyn12 Overall: 3/4331 Score: 5780.00 Section 1 Name Score (TPs) Rank NERONtr 5890 1 rps06 5820 2 [...]

Nie tylko USTAWKĄ człowiek żyje :) wieczorne pompki 4 x 27 ....:)

O Mistrz żyje!!! Jak miło poczytać. To zapraszamy z dziennikiem do zaawansowanych - bo do Ladies to raczej Mistrz nie pasuje...

Jestem na dyżurze i przez to trenazerowanie ledwo żyję :(, nie wiem jaki silowy by mnie tak sponiewierał jak wczorajsze i dzisiejsze kręcenie

zyje zyje hehe wszystko spoko powolutku sie rozkrecam od poniedzialku na diecie mocniejszej i coz trzeba sie rozkrecac po treningu 40 min aerobow by zwiekszyc kalorycznosc. tymczasem bede sie wymydlal na jakis czas bede pewnie za jakies 2-3 tygodnie wyjezdzam i nie bede mial raczej dostepu do netu... odpoczne wkoncu od tych teleofnow ludzi itd....