Nie, cos ty - ja nawet rosne, poza tym juz sie az tak tym nie przejmuje, czy rosne bardziej czy mniej, i jak rosna inni Poza tym nigdy bym nie napisal, ze ktos nie koksuje na bank - przeciez czesc ludzi sie za cholere do tego nie przyzna. Pamietam na silce chlopaka ktory zarzekal sie ze nawet odzywki to dla niego za duzy hardcore (i opowiadal o [...]
pakomalina musisz się jeszcze wiele nauczyć i zdobyć niezbędne doświadczenie... Modyfikowanie planów kulturystycznych na plany siłowe nie ma sensu. Wszystko jest wyjaśnione w linkach do tematu oraz działu, które podałem. Takie plany przynoszą efekty,gdy się je "dobrze" wykonuje. Ps. Wiem,że żyję i wiem co piszę.
[...] podróbę w drugim akapicie mojej wypowiedzi - zapomniałem ująć w cudzysłów. Jeżeli apteka (apteka tylko w dwóch przypadkach, które też wyżej opisałem jak można ją zdobyć) to nie ma w ogóle porównania. Skąd wiem, że to jest walone geno - po pierwsze są o tym raporty w sieci, po drugie, każdy pen HGH w Polsce jest rejestrowany w NFZ'cie, a o [...]
oczywiście ze wliczasz :P Zrobi se gość diete na styk niby ma nie zalewac a soku nie wlicz i masz dodatkowe kilkaset kalorii :P więc sam wyciągnij wnioski :P czy musisz ten sok pić nie obejdziesz sie bez niego :P ?? ja tam wale czysta wode i żyje nawet sie przyzwyczaiłem
o-o dlaczego ja siedowiaduje teraz o jakis witaminkach??????? Ups....i przezylam juz cale 2 tygodnie o samej thermie....kurcze chyba zyje a moze mi sie tylko wydaje? O nie zaraz lece do apteki zamiast na basenik bo yyy mam jaeszcze kilka waznych celow w zyciu a tak poza tym moi klienci z pubu by sie zalamali gdyby mnie tak zabraklo :)))) Oki [...]
ja zyje choc kb juz nietrenuje hehe a przynajmniej nietylko hehe dzis polecilbym chlopakowi trening przekrojowy ale pewnie juz cos sobie wybral to jest chyba najlepszy dowod ze dzial umiera skoro nie ma juz wiecej postow w tym stylu i trzeba odgrzewac te z zeszlego roku
a ja do optymalnego obliczania ilości spożywanych kalorii w ciągu dnia :) tutaj jest to fajnie opisane: http://www.biomedical.pl/dieta/zobacz-ile-kalorii-ma-to-co-jesz-385.html ewentualnie kalkulator i liczyć, długo to nie zajmuje a można dopasować dietę do swoich potrzeb, siadamy w niedziele, poświęcamy 30 minut czasu i obliczamy ile w tym [...]
Jest to fragment wywiadu z Chuckiem Norrisem O istnieniu dzisiejszego mistrza kickboxingu Benny'ego "Jeta" Urquideza usłyszałem po raz pierwszy w roku 1965, podczas startu w Międzynarodowych Mistrzostwach w Long Beach w Kalifornii, największym turnieju karate na świecie z ponad trzema tysiącami uczestników. Jednym z moich przeciwników [...]
Łukasz, od nadmiaru nawet białka możesz przytyć ;-) Demonizowanie węgli, to prehistoryczny mit. DO autora postu, Skoro na utrzymanie wagi masz 2800, zacznij od 2500 kcal 2g białka, 1g tłuszczu (na kg masy ciała) i reszta węgle. Co do białka - to szyneczki sobie daruj, wrzucaj też tłuste mięcha, nie tylko samym kurzym cycem człowiek żyje, nabiał [...]
Moim zdaniem Hitler w cale nie popełnil samobójstwa, biorac pod uwage fakty uwazam takze ze tupac zyje i wali skręty z obamą gdzies na pacyfiku Pozdrawiam
Tak zgadzam się, miałem na myśli bardziej to jakie tam są zalecenia lekarzy. U nas hematokryt 54 i lekarz w większości przypadków zabiera leki i do widzenia :D. Tam niektórzy lekarze stosujący trt na sobie mają hct powyżej 54(56-57)i to od kilku lat i dopóki płytki są w normie i nie ma odczuwalnych skutków ubocznych to nie ma problemu. Tłumaczą to [...]
najdus to co robie i jak zyje to ortografia dupe moge podetrzec wiec takie teksty to w szkole mozesz puszczac to jest dzial doping a nie polonistyka kubagrd ci napisal wiec powodzenia
tu sie przychodzi jak sie chce koksowac , jeszcze nie widzialem takiego co mu koks naprawil reke czy noge czy powiekszyl penisa, moze i da sie zrobic takie cuda na gh boldzie dece tanitalu czy jak to sie nazywalo ale nachodzi mnie za***iste pytanie .. ..gotowy?.. .. czemu sie lekarza nie zapytasz? i uprzedzajac odrazu nie jednym lekarzem sluzba [...]
A ty znowu cwaniaczysz zadając półmózgie pytanko... Przeczytaj jeszcze raz mój tekst. W nim jest zawarta odpowiedź. W sumie znowu kompletnie nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi (tak jak każdej innej na ten temat). Dlatego nie dyskutuję z tobą. (ale potwierdziło się moje podejrzenie, że jesteś chłopcem, który żyje funkcjami na zasadzie A do B- [...]
Ja powiem Wam tak, jak wspomnialem urazu tego doznalem 18 lat temu, od tamtej pory, zyje i fukcjonuje zupelnie jak przed kontuzja (wystepuja bole, wstaje jak dziadek, to tyle) cwiczylem potem jeszcze pare lat chyba z 5, bo uslyszalem, ze miesnie plecow trzeba budowacx, to budowalem :) ale chyba ten pas mialem na sobie wtedy w wiekszosci razy. Ja [...]
Krew w stolcu, moczu, plwocinie, wymiotach nie wróży nic dobrego. Aczkolwiek miałem kiedyś podobną sytuację. Kilka lat do tyłu byłem na mega zabawie (3 x urodziny + 2 x imieniny w jednym). Zacząłem pić od czwartku a skończyłem we wtorek na kolanach rzygając przed siebie. Sporo krwi było w tym. Później myślałem, że całą swoją krew wyrzygałem Ale [...]
Dużo zależy też od grupy krwi, wszystkich szczegółów jest masa, cała masa i nie mowie tu w kontekście budowy większych gabarytów. Generalnie zasada jest prosta, mniej kcal spożywasz niż potrzebujesz = redukujesz. Wiem, że dieta nie jest idealna, ba daleko jej do ideału, wiem wiem wiem, pytanie podstawowe, da się na tym zredukować? Generalnie [...]
[...] wydaje mi sie że przesadzasz.. To jak sobie interpretujesz poglądy i życie Oyamy to Twoja sprawa i prawo, ja to respektuje. Tyle że jest to wszytko wyoblżymione moim zdaniem. Sam ćwicze tą sztukę 8 lat i dostrzegam pewne ideały dla których to robię. Widzę w Oyamie człowieka godnego naśladowania oraz podziwiania. A opowieśi które opisuesz np [...]