nick

nie ma to jak wyzywający nick...sam mam nie lepszy Sorka za offtop

nayki... kto ci dal taka rade ze masz pic ta wode ? Podaj mi jego nick a ja sie znim rozprawie, znam dobrego adwokata-damy sprawe do sadu. Powiesz ze dali ci takie rady i ci spadlo 3 kg po miesiacu przez to ze piles wode, czyli musza ci zwrocic za kreatyne a moze jeszcze jakies odszkodowanie da sie zalatwic <lol>

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bialychelm PŁEĆ:mezczyzna WIEK:17 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok,7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:52 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI [...]

zapraszam do odwiedzania mojego profilu na www.plany.sfd.pl mój nick Sados1989 pozdrawiam

[...] jednak sprawdzić te dane. 7. Końcówka jest już łatwa: Kod: Administrator Username (Nazwa Administatora) - to jest po prostu hmm... nazwa administratora ;). Innymi słowy - nick, którym będziesz posługiwać się na forum. Kod: Administrator Password (Hasło Administratora) - miejsce na Twoje hasło. Kod: Administrator Password (Miejsce [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:OLE12345 PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:12 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:66kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nie mierzyłem OBWÓD BICEPSU:jw OBWÓD ŁYDKI:jw OBWÓD UDA:jw OBWÓD BIODER:jw OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:jw OBWÓD KLATKI [...]

rott89 masz jeszcze dostęp może? EDIT: nick Zmieniony przez - up13 w dniu 2006-07-23 12:00:32

Nawet w IT tego nie zrobią, to jest przypisane do Ciebie, jakby tak każdy nick zmieniał to by chaos był na forum. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-17 19:11:31 Dzieki anubis84, wolalem zapytac:-)

Jaki nick zbanowanego konta? Bo rozumiem, że to jest nowe

nick jest z takiej jednej sytuacji. Opowiem ci: Pewnego dnia w bootboys barze pojawiła sie dziwny facet. Szele, fred perry i glanczastery. Mówili na niego....;) Zgadłeś,pozdro

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: DMN650 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60-65+ OBWÓD BIODER: ?? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 [...]

Właśnie widzę że dla kobiet to inna sprawa i w ogóle... ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Brak WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ( kiedyś aeoroby - interwały przez 5 miesięcy ale poddała się - słaba motywacja ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 WZROST: 165 OBWÓD [...]

No nie spojrzalem na nick. Program zakłada 2 tygodnie lżejszych treningów 1 - 80-85% CR i 2 - 90-95% CR. Dopiero w 3cim tygodniu trenujesz swoim CR dla danej liczby powtórzeń. W każdym następnym starasz się dokładać ciężaru. Cały mikrocykl ma trwać 6-8 tygodni i robisz deload czyli znowu 2 tygodnie lżejsze i w trzecim wchodzisz na swój nowy, [...]

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kercza PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80-90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: porke1 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 85 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

Czy mozna znienić nick?? jesli tak to do kogo moge sie zgłosic hehe

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bartsson PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32,5 cm OBWÓD BICEPSU: 41 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD BIODER: 61 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 cm [...]

dla mnie branie się za koks przy braku podstaw treningu i diety jest bez sensu, jeśli się myle to sory, ale nick i avatar...

brak ankiety brak pomysłu , bo nie wiem dla kogo rozwiązania szukać . sam nick -maciej1997- wiele mi nie mówi o twojej osobie .

[...] Jeżeli ci zalezy to zanim wzialem miałem kilka lat stazu za soba Wiem jak brac i co brac Jak się odblokowac itp. Jednak mimo wszystko cenie sobie opinie innych ludzi którzy znaja się na temacie lepiej ode mnie gdyz mam prawo się mylic Gdy jednak przekonuje się ze nie mam racji przyznaje swój blad a nie zmieniam nick jak zwykly TCHORZ !!!