nick

Zakładając temat, nadaj mu sensowną, przemyślaną nazwę dzięki której każdy forumowicz zrozumie o co Ci chodzi. Stawianie stu wykrzykników, pisanie dużymi literami, używanie całej palety kodów ASCII to niepotrzebny bałagan, który gryzie w oczy i oddala chęć pomocy Tobie. Osoba zadająca pytanie, zapoznając sie wcześniej z regulaminem forum i [...]

Dla mnie GOATem jest GSP. Walczył naprawdę z przekozakami. Wygrywał z prawdziwymi mistrzami starej daty: -Matt Hughes - gwiazda początków UFC, naprawdę groźny przeciwnik, jedynie z BJem i GSP miał ciężko; -BJ Penn - w formie, dawniej to był przegość, zdobył 2 pasy; -Jake Shields - w swoim prime naprawdę groźny, wygrywał z Lawlerem czy choćby z [...]

Jaki nick taki cykl %-) Jak nie masz możliwości badań to faszerowani się w ciemno to również chaos %-)

To ostatnie zdjęcie, to chyba nie jest Nick :-P

[...] The histological changes of the testis and the penis were observed by microscope with hematoxylin-eosin (HE) staining and terminal deoxynucleotidyl transferase biotin-dUTP-X nick end labeling (TUNEL), respectively. RESULTS: (1) Icariin improved the condition of reproductive organs and increased the circulating levels of testosterone. (2) Icariin [...]

Nicniewiem jaki nick takie porady Dziękuje wszystkim za pomoc

Witam serdecznie, Na początek ankieta ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pigwa86 WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: 30 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 61,5 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74,5 OBWÓD TALI 70 [...]

[...] 30 czerwca 2016 3 By przystąpić do konkursu należy zgłosić tu swój udział. Uczestnik otwiera temat konkursowy Konkurs Krata na Lato 2016-....(tu wpisuje swój nick na forum) Temat zostanie pokolorowany ,kolorem tematu konkursu. 4.W temacie konkursowym wpisujemy swoje zamierzenia na cały okres konkursu,konkretnie jakich efektów się [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Galazka WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany to od 6 m-cy zajęcia grupowe w fitness klubie, głównie kettle i od prawie dwóch miesięcy fbw w domu. Rok temu kilka miesięcy fbw w domu. 10 lat fitnessów rekreacyjne. ****PARAMTERY [...]

Cześć:) W przyszłym miesiącu chciałabym zacząć chodzić na siłownię i ćwiczyć siłowo, zacząć na spokojnie, popróbować, oswoić się z treningami i otoczeniem bo nigdy nie miałam z tym styczności na żywo. W przyszłym tygodniu idę na rehabilitację z powodu kręgosłupa (skolioza), tam mam się dowiedzieć jak ćwiczyć prawidłowo, żeby w pierwszym rządzie [...]

Cześć, Od dłuższego czasu Wam obserwuję, sporo ciekawych rzeczy dowiedziałam się z Waszego forum. Chciałabym też się bardziej wziąć za siebie, będę wdzięczna za pomoc bardziej doświadczonych osób - czy to, co sobie rozplanowałam, ma sens. Generalnie od 3 lat niby coś robię, ale tak naprawdę waga bez zmian, brak efektów, co dość mocno frustruje [...]

Dzień dobry wszystkim :) witam Was i wreszcie zakładam swój dziennik treningowy. Od jakiegoś czasu tutaj Was podczytuję i szukam, przekopuję internet i sfd w poszukiwaniu swojej drogi, rzetelnych informacji i pomysłu na to, co ze sobą zrobić. Około dwa miesiące temu postanowiłam na serio wziąć się za siebie i odchudzać się, ponieważ przez ostatnie [...]

Witam. Jestem na forum od jakiegos czasu, czytam artykuly, podczytuje dzienniki. Postanowilam zalozyc swoj wlasny, aby sie bardziej zdyscyplinowac. Pewnie bedzie ciezko z regularnoscia, bo sporo pracuje, a do tego dwojka dzieci, ale bede sie starala... Wklejam ankiete i kilka zrzutow dziennikow zywieniowych. Obecnie podnosze kalorie w kazdym [...]

[...] http://www.sfd.pl/11_sk%C5%82adkowy_test_przed_trening%C3%B3wek_opinie_-t1143095.html w tym temacie się zapisujemy ,wpisując kolejna liczbę oraz nick i ilość zestawów przy okazji kilka osób pisało na pw aby zrobić też kolejny test termogeników , jak ktoś był by chętny proszę przy wpisywaniu nicku dopisać że termo [...]

od kolegów z JWK: AFERA TAŚMOWA Film instruktażowy dla początkujących terrorystów? Jak najbardziej – pod warunkiem jednak, że ma się solidne zaplecze techniczne. Dwaj islamscy amatorzy wybuchów, mieszkający w Stanach Zjednoczonych, o technice nie mieli bladego pojęcia. Poszli więc najpierw do sklepu i kupili kamerę video. Nagrali, co mieli nagrać, [...]

[...] jakości to ma tyle samo co piernik do wiatraka :-D Proponuję Ci coś wygodnego, przede wszystkim solidnego i w bardzo atrakcyjnej cenie zobacz sobie link ; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/109 Każdy user SFD dostaje 5% zniżki przy zamówieniu należy tylko podać swój nick z forum :) Na pewno będziesz zadowolony z zakupu u Keltona :-)

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PolaGola WIEK: 41 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata wcześniej przerwa spowodowana wypadkiem motocyklowym ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 163 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 48 OBWÓD BIODER: 89 [...]

moim zdaniem to jeden z najlepszych w historii tematów na forach poświęconym sportom/sztukom walki. krótko tu jesteś chyba że wcześniej miałeś nick WBC22

W twoim przypadku ciezko bedzie zdac MS bo masz problemy z poprawnym czytaniem ;) (patrz moj nick). Nie chce mi sie tracisz czasu na dojazd do Olsztyna i tak nic nie zmieni decyzji psychologa wiec...

DNT Miska Makro jeszcze trzymane wg starej rozpiski, od jutra ruszam z mniejszą ilością białka a więcej tłuszczów. Dzisiaj jeszcze wyjątkowo wpadł serek 0%, bo już od dłuższego czasu zalegał w lodówce i termin się kończył :P Więcej nie będę już kupować takich rzeczy. Załączam zdjęcia jedzenia, na początek śniadanie - omlet białkowy przełożony fit [...]