SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Aviranad PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 24 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2011-05-11 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy 3dniowy (do oceny)..

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Meter PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:17 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:nie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27cm OBWÓD BICEPSU: 32cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 90cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 81cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-05-13 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen

    Post
    Doping - zdjęcia

    jezeli to twój nick to go zmień..jezeli nazwisko to tym bardziej zmień..no chyba,że rick black bedzie miał coś do powiedzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2011-05-14 06:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież ten Norweg nie istnieje dokładnie Rozpiska po przetasowaniu. HW: Junior dos Santos vs Shane Carwin HW: Jon Olav Einemo vs Joey Beltran FW: Kenny Florian vs Diego Nunes MW: Demian Maia vs Mark Muñoz LW: Mac Danzig vs Donald Cerrone LHW: Krzysztof Soszynski vs Igor Pokrajac LW: Sam Stout [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 07:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Zgadnij kto to <---

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pewnie, że Nick, któż inny ma taką minę wśród innych uśmiechniętych 6-latków Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-05-14 17:41:54

    Odpowiedzi: 1508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nick robi to co kocha: http://www.youtube.com/watch?v=TaQssTB4Lwc&feature=player_embedded Bez kitu wygląda o wiele lepiej niż podczas wywiadów "około MMA"... Dużo mniej spięty i wkvrwiony.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2011-05-14 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla początkującego-do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie i nie ukladaj "swojego",bo i tak nic dobrego z tego nie bedzie. dodatkowo przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html (nick: drsquat) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2011-05-15 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    ^ Nick do czegoś zobowiązuje

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: DMN650 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60-65+ OBWÓD BIODER: ?? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-05-16 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zołzelino-Nie wiem dlaczego wybrałaś sobie taki nick,bo według mnie bardzo sympatyczne z Ciebie dziewczę Co do przycisków,to chciałbym mieć taki do przenoszenia się w różne miejsca na świecie. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2011-05-16 20:09:07

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam prośbę Andrzeju, mógłbyś z nazwy tematu usunąć słowo ,,Demolub:,, na poczatku zdania zostawiając całą resztę nienaruszoną . Kilka osób z mojego kręgu które zna mój nick na sfd śledziło mój poprzedni dziennik, po tym jak założyłem nowy nie używałem nazwy własnej i jak dotąd przestali szpiegować, myślą że zaprzestałem prowadzić bloga, [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zołzelino-Nie wiem dlaczego wybrałaś sobie taki nick,bo według mnie bardzo sympatyczne z Ciebie dziewczę Powiedz to tym którzy ze mną nie wytrzymali do tej pory

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: the_worm PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-05-17 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stoker masz szacunek u mnie za to ze słuchasz guraleska. Tak wogólem musiałem skopiować twój nick bo musiałęm go przepisać a mi się nie chiccało. Ogólnie zowu się nawaliłęm jak świnia od czwaertki ale nic się nie stało. Wdszystko jest ok trzymajcie mase bo bez masy to nic siłownia jest dla słabych i jedzienie też jest dla słabych na picie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 19:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick, to jak myślisz wejdzie mi coś gdy zacznę brać odżywki po 2,5 miesiąca na sucho? Chodzi mi o masę :P I może jakieś fotki dasz :D

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny split 4x w tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tentyp1992 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2011-05-17 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod ocene!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ballomus masz racje, źle podszedłęm do tego wszystkiego. Zaczniemy jeszcze raz :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aloszka991 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20,5 lat WZROST: 175 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 cm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-05-18 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    słuszne spostrzeżenie ale miałby wtedy nick Rain_Woman

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy trening na Mase Do Oceny I POPRAWKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PaCo_94 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17lat WZROST: 175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-05-19 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tydzien cyklu na mono i alkohol

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli twój nick świadczy o upodobaniach to najlepiej odpuść sobie w ogóle suplementy a siłownie traktuj tylko hobbystycznie. A skoro idziesz na juwenalia tylko po to żeby się napić to chyba jest coś nie tak z tobą i się zastanów trochę czy aby jakiegoś problemu nie masz. Ogólnie co do picia alkoholu to piwko czy dwa sporadycznie w weekend nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2011-05-20 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)