Niacyna jak najbardziej, ale daj chociaż ze 4x500mg ed. Co do omegi - 10g nie musi być za dużo. Pod warunkiem, że stosunek jedno do wielonienasyconych będzie bliski 3:1. Osobiście dawałem 10g O3, jedno podbijałem orzechami laskowymi, i wszystko grało.
Źródło: Krótki cykl - co to? Krótki cykl to taki który nie przekracza więcej niż 6 tygodni, 4 tygodnie daje podobno najlepsze przyrosty masy w stosunku do efektów ubocznych. Przykładowe zastosowanie krótkich cykli: 2 tygodnie ON, 2-4 tygodnie OFF 4 tygodnie ON, 4-6 tygodni OFF 6 tygodni ON, 6-8 tygodni OFF Najlepszym rozwiązaniem okazuje się tutaj [...]
[...] nie dla mnie. Do tego odkąd biorę b-kompleks przestałem obgryzać skórki u rąk, jakieś obsesyjne myśli odeszły. Metylowana forma b9 i b12 bardzo mi pomaga. Z tego co czytam niacyna jest również istotna w przypadku MTHFR może dlatego tak silnie na mnie działa, inne postrzeganie świata o 180 stopni i to na 8 godzin po zażyciu 500mg niacyny. [...]
Nie olewamy , możesz mieć takie uwarunkowania genetyczne i tyle . Najlepiej unikać takich środków A takie rzeczy jak carbo (bo ja raczej nocardio zawsze unikałem bo dla mnie to byla tylko strata czasu jak cos interwaly) albo niacyna mogla by pomóc w mojej walce z lipinogramem?
[...] B6 Calcium Polfa-Łódź 180 mg wapnia Rutinoscorbin Rutyna 25 mg, Kwas L-askorbowy (witamina C) 100 mg x2-3 Solastyna witamina C 30 mg beta karoten 15 mg witamina E 10 mg niacyna 5 mg kwas foliowy 100 mcg Teraz jak ma wyglądać: To na pewno Solastyna witamina C 30 mg beta karoten 15 mg witamina E 10 mg niacyna 5 mg kwas foliowy 100 mcg No i [...]
[...] steroidowe 200 mg witaminy i pierwiastki: • witamina B6 - pirydoksyna • witamina B12 - dibencozide • pantotenian wapnia • niacyna Pierwszych czterech aminokwasow nie musze przedstawiac… Gdyż zostaly one przedstawione przy okazji produktu Amino Anabol Bierzmy się wiec za pozostale [...]
-wit. C. 5g ed -wit D3 10000 UI ed -niacyna 1g ed -ALA 900mg ed a mógłbyś skrobnąć słówko, czego oczekujesz po tych wyżej, dlaczego akurat takie dawki? bo C i D wydają się spore, niacyną coś z lipidami kombinyjesz? pozdro.
Dam gw teraz potem niacyna dojdzie, zobaczymy. Hemoglobina i hematokryt prosi o podbicie testa do 2g xD Z niacyna musisz uważać bo niektórzy ch**owo reagują na ten środek
Dam gw teraz potem niacyna dojdzie, zobaczymy. Hemoglobina i hematokryt prosi o podbicie testa do 2g xD Z niacyna musisz uważać bo niektórzy ch**owo reagują na ten środek pod jakim kątem ujowo?