nia

[...] wózkiem nie chce się decydować, ona już jest za duża na wózek, znosi to tylko gdy już musi i wcale nie jest zadowolona. Pozostale wyjścia z nią już ograniczją się do pilnowania przy zabawach np. na placu zabaw czy w parku. Gra w piłkę z dzieckiem itp to nie jest wysiłek. Chodzi od 11 msc wiec wózek szybko poszedl w odstawke :). Co do diety [...]

Wczoraj wziąłem 1 pół porcji reanimatora,ogółem nastawiony po tych wszystkich opiniach jakie tu przeczytałem byłem na smak nie do przełknięcia.Jak otworzyłem puchę i lekko nią ruszyłem to zrobił się mega duży dymek,wlałem do szejkera 250ml wody,wsypałem pół porcji czyli 90g,dosyć szybko się rozpuściło,zapach taki dziwny,trochę jak by mąka [...]

Jem tą odżywkę od 1993 r. jak się nie mylę. I nigdy z nią nie miałem problemów. Łatwo przeliczyć 17 lat około 1 kg na 2 miesiące. Zjadłem jej już 102 kilogramy. I teraz uczulenie ? Wiem co mówię, coś jest nie tak i tyle.

****nia z grzybnią wbijta sogi

ja ci powiem tak poltora rou temu tez inilem wino solo dlugo nie musialem czekac na kontuzje kolana do teraz sie z nia borykam wiec lepiej sie dobrze zastanow dodam ze przed tem nigdy nie mialem zadneych problemow

to nie ta sama firma tylko sie podszywaja pod nia a po drugie somatrope sa podrobki i pewnie w nich jest kortyzon bo kilku moich znajomych bralo i mieli efekty hormonu od kortyzonu sie puchnie na twarzy

ile za nią cenisz?

no tak ale bez tej diety nia da rady? tylko starać sie jeść zdrowe rzeczy i 5-6 posiłków dziennie i 10 wskazówek..Czy to nie wystarczy ? No aeroby i trening będą. A spalacz dużo nie pomoże gdy nie będzie diety wyliczonej co do grama? Nie jest powiedziane że musi być wszystko co do grama wyliczone.. jedni trzymają diete i nie rosną a inni nie [...]

co do zusu to ja od dawna już nie liczę na emeryturę z jakiegokolwiek kraju, czy to PL czy UK, to co uzbieram na stare lata to będę miał, mam niecałe 31 lat, jak będę stary to próg emerytalny będzie wynosił ponad 70 lat i się idę o to założyć a emeryturka i tak będzie taka że będę se mógł za nią kupić pół litra wódki i pęto pasztetowej, więc moja [...]

przy wzroście 190cm nie wygląda to wszystko tak jakbym chciał ale nie jest najgorzej To w takim razie nie przyjadę, gdyż z Twoją przewagą 1 kija nie mam szans a masy nie oddam ciężko pracuje na nią idę spać bo rano do pracy trzymcie się wszyscy

"I próbuj ćwiczyć w domu samo" to nie jest za bardzo dobra rada,w domu to on nic nie zdziała, tak samo z tymi trickami, pierw niech normalnie zacznie w nią grać a póżniej niech myśli o jakiś trikach.

Sorry, nie doczytalem :) Mozesz na poczatek hantle zastapic baniakami z woda / piachem ale to na poczatek sam. Co do a6w to po sobie stwierdzam ze nie ma sensu sie nia katowac. Lepiej sobie uloz zestaw cwiczen na kazda partie miesni brzuch i rob po 3 serie 2-3x w tygodniu. A najlepiej uloz sobie ze 2 rozne plany na brzuch to wowczas nie bedzie [...]

ten dziwny posmak to zapewne waxy-maize węgle a'la skrobia więc normalka ja nia smak jakiegokolwiek suplementu nigdy nie narzekałem bo nie o smak chodzi, grunt że w ogóle robią firmy robią smakowe choć raz była męka - deca stack Nutrabolicsa - normalnie jak Domestos

chyba cie egon morda swedzi dawno w nią nie dostałeś pewnie,to może się zmienić

Na odżywki sam zarobiłem, ale nie jestem w stanie w miesiąc zarobić tyle aby się wyżywić, mam dopiero 16 lat. I pracowałem w weekendy. Uzbierałem 185zł akurat na cykl. To co robić kupować? Dzisiaj usiądę z mama i policze z nią wszystko. Może wtedy rozwiążemy problem. Dzięki smpa. Wapirate, podejżewam że to tylko takie gadanie mojej mamy.

Pamiętaj, że dieta to podstawa w przypadku treningu, musisz o nią dbać tak jak o trening, inaczej nie masz po co się męczyć. Wklej zdjęcia sylwetki ;] Powodzenia

o skutkach ubocznych myslalaem do 45 cm w lapie (watroby moge nie miec wazne zeby kuźka sprawna byla a nie narzekam na nia )hehehehe a do tego cyklu z aga ktos sie wypowie ? chyba ze ktos ma inny pomysl na 6 cykl bo nie musze konieccznie bic trena

Taekwon-do Rozgrzewka: - rozgrzewka wszystkich stawów -100 brzuchów - 50 pajacyków - 30 przysiadów - 50 pajacyków - skrętoskłony - kolanka do dołu- 10 razy ( coś ala przysiad) - kolanka na zewnątrz 10 razy - kolanka do wewnątrz 10 razy - bieg - bieg twarzą do środka sali - bieg twarzą do wewnątrz sali - niski bieg - nieski bieg tyłem - kopanie w [...]

Kupiłem manto i spokój Jak najbardziej stonowaną, tą wersję z herbem. Mam nieodparte skojarzenia z paradami gejowskimi, gdy na nią patrzę Słaby, nie wiem czemu ludzie mnie czasami za policjanta biorą, może przez psa i dzięki temu że lubię czarny kolor Bo poza tym sąsiadów nie śledzę, nie robię zdjęć, nie wysyłam usłużnych anonimów...więc mam [...]

[...] wiedza. Mam teraz tak ciezki okres ze nie jestem w stanie wchodzic na forum i pisac wypiski. Teraz mam troche czasu wiec sprobuje wam strescic zalegle treningi, diete, wrazenia i dzisiejszy trening + mala zmiane w planie ktora dzisiaj zainicjowałem. Mianowicie od ostatniej wypiski wszytsko szlo zgodnie z planem. Co trening zwiekszalem ciezar i [...]