nia

często tak jest, że przy porodzie nagle ze strony położnych , pielęgniarek etc. doświadcza się nadużycia. Nie rozumiem tego i nie zrozumiem nigdy. Tym bardziej, że każda z nich sama jest kobietą i zapewne nie jedna ma za sobą poród. Kiedy moja przyjaciółka rodziła położna jej powiedziała dość ostrym tonem cyt. " że ma na nią nie chuchać " nosz [...]

Elo,Panowie powiedzcie mi co moze mi się "Dziac" mianowicie zazwyczaj przez sen reka mi jakos sama ucieka nad glowe i tak spie z nią nad glową i czasami obudze sie w nocy do toalety isc czy cos i zauwazam ze stracilem czucie w rece i ono wraca po chwili od ulozenia reki w "normalnej" pozycji, DAFQ? XD Miałem tak kiedyś. Zyje.

Elo,Panowie powiedzcie mi co moze mi się "Dziac" mianowicie zazwyczaj przez sen reka mi jakos sama ucieka nad glowe i tak spie z nią nad glową i czasami obudze sie w nocy do toalety isc czy cos i zauwazam ze stracilem czucie w rece i ono wraca po chwili od ulozenia reki w "normalnej" pozycji, DAFQ? XD

Nie zapobiegniesz prostacie bo z nią się urodziłeś; jedyna opcja to operacyjne usunięcie, ale wtedy już więcej nie poruchasz A jeśli chodziło ci o PRZEROST PROSTATY to zapobiega temu inhibitor 5 alfa reduktazy jak finasteryd lub dutasteryd, z tym, że jeżeli w cyklu leci pochodna DHT, jak wino, czy master to inhibitor nic nie pomoże, to logiczne.

Opłaca sie jak najbardziej w im lepszej sprawności fizycznej tym szybsza będzie rehabilitacja. Jeżeli rehabilitacja jest prawidłowo przeprowadzona to możesz wyjść z dużo lepsza formą niż przed nią :)

a jestem zwolenikiem zasady ze lepiej miec niestabilną panne i spodziewać sie po niej wszystkeigo niż mieć stabilną "usiaść" spokojnie na dupie a w pewnym momencie niewiadomo z ktorej strony zostać przez nią wyruchany

[...] Dziś bez grzechów, czysto i jak należy. Źle się czuję po większej ilości kawy. Chciałam dać sobie na nią zupełnie bana, ale zanim sobie rano przypomniałam to byłam już po dwóch kubłach. Wczoraj też zeżarłam całą torebkę gum do żucia, jakiś tik nerwowy chyba, bo co rusz sięgałam po nową. Byle do wtorku, byle do wtorku [...]

Zielin dywan na scianie jest po to aby worek sie nie przecieral o nia :D

liczenie amin z bialka imo nie ma sensu bo kazde bialko je zawiera a wolny dodatek to troche inna sprawa, co do samej glutaminy to nia bym sie nie przejmował zbytnio bo wiekszych korzysci z niej miec nie bedziesz , jak juz to jak Remik pisał skup sie na bcaa i leucynie

[...] ciągu. Martwy Ciag 4RM x4 4RM -10% x5-6 4RM – 20% x6-7 Podciaganie na drazu podchwytem z obciazeniem 5RM x5 5RM -10% x6-7 5RM -20% x7-8 Pendlay Rows 3x 5 Dzien Wyciskania Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 5RM x5 5RM -10% x6-7 5RM -20% x7-8 Porecze 6RM x6 6RM -10% x7-8 (waga ciala + dodatkowe obciazenie a nie tylko dodatkowe obciazenie) [...]

[...] wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100g B /80gT /120ww/ 1600kal PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa, owocowa SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75 /100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E MISKA: http://img580.imageshack.us/img580/412/dieta20130607.png AKTYWNOŚĆ: [...]

No teraz zmodyfikowałem trochę tą dietę zmniejszając ilość węgli i podwyższając białko,mógłbyś na nią zerknąć czy wszystko v

Troche za dużo tekstu się znalazło w punkcie 9/ regulaminu.Ale wszystko jest jasne, napewno wezmę udział wraz z kilkoma osobami z Wrocławskiej Grupy Wyciskania Wielokrotnego.Zapowiada się na ciekawą imprezę tym bardziej że odpowiada za nią znający się na rzeczy trener WCT 3.

[...] najczęściej w weekend czy wieczorem ale tym razem z rana. Wobec czego jechałam razem z kolarzami i innymi trenującymi.. no chyba. jestem przyzwyczajona, ze kolarze mnie doganiają , wyprzedzają i tyle ich widzę. Tym razem ku mojemu zdziwieniu prawie na początku trasy to ja dogoniłam panią na rowerze. Wyraźnie miała trening na niskich obrotach bo [...]

Kuba, to czy Ty weźmiesz kreatyną rano, przed treningiem czy po treningu to nie ma aż takiego znaczenia. Kreatynę masz w sobie. Niektórzy suplementują się nią przez cały rok. Ja bym wydłużył maksymalnie cykl. Maxymalnie stężenie osiągniesz nieco później ale dłużej będzie Ci się utrzymywać. Powyzej 10g nie ma co przeskakiwać :-)

mam Wam wszystkim przekazać pozdrowienia od agataq... żyje i wraca od poniedziałku %-) No właśnie już się kilka dni zastanawiam co się z nią stało bo nie spamuje i w ogóle ;-) To czekamy ;-)

ej wlasnie co sie z nia dzieje,dawno jej nie bylo :(

witam, mam nerwicę ale nie chcę żeby ktoś o niej wiedział. ale jako że jest koniec roku a ja przez nią mam krytyczną sytuacje z ocenami to chciałbym powiedzieć pani że mam tą nerwice i może by mi dała szanse poprawy ocen? ale jeśli zastrzegłbym sobie że mówię to w tajemnicy to czy ona moze komuś o tym powiedzieć? (głównie chodzi o rodziców)

Słowem wstępu - w ciągu tygodnia robię 3 treningi biegowe (oraz 2-3 treningi mtb), w tym przynajmniej jeden interwał, który razem z rozgrzewką i krótkim truchtem zamyka się w godzinie. Pozostałe to spokojny bieg, 7-10 km. Elementem który uwielbiam ponad wszystko są podbiegi (i podjazdy:) ), niestety moja siła pozostawia wiele do życzenia. [...]

Ta, juz w niedzielę to słyszałam w tvn, muszę pamiętać żeby tv przypadkiem nie włączać. W ogóle Chodak mnie smsami nęka! Że niby chcę z nią ćwiczyć, phi... :-> nie udawaj, tu sami swoi :P