nia

jak byłem mały to byłem na nią leczony, a teraz to nie wiem. W nocy mi się tak zaczęło

Można ale trzeba mieć kase na nią . No sorka ale nie mam 1500 zł na miesiąc nawet 1000 nie mam .

Piotrek gratulacje za wynik a przede wszystkim za impreze.Kurde ale naprawde nie byłem w stanie na nią dotrzeć.

Właśnie też myślałem o teściu, ale póki co jeszcze strach przed kłuciem... może kiedyś się zdecyduję ;) Ok, czyli wleci odblok tak jak piszecie - 12 h po ostatnim tabsie z metki tak? Aha, mono dać na 5 tygodniu czy 6 z metką? Planuję jeszcze przedtreningówkę do kreatyny dorzucić - dobry pomysł? Jeżeli tak, to czy dorzucać ją jak wejdę na kreatynę [...]

[...] poczatkujacym - niezaleznie od ich wieku, poza swoja wiedza i poradami powinien byc poddany badaniu krwii - do kompletu :) Latwo sie doradza gigaserie i superobciazenia, gdy we krwii pracuje zestaw nowoczesnych wspomagaczy - to samo wykonane bez nich odsyla takich jak my do lekarzy, w znakomitej wiekszosci ortopedow itp ;) Zmieniony [...]

[...] pro-amatorzy więc tez trochę na tym tracę. Do tego opalenizna czy lepszejsze światło. Tez dają. Biceps przodem to najgorsza poza jaką robię,choc wszystkie są do bani. Przodem luzem nie dawałem bo na początku zapomniałem zrobić więc teraz nie ma sensu dawać bo nie ma do czego porównać. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-16 11:22:02

Wiem , ze Dieta to podstawa więc sie o nią nie bój :)

A bo mnie sprowokowali zeberkami i innymi takimi ;) Nie przejmuj sie nia, juz jej nie ma ;) Na koniec dnia pojezdzilem nieco, mialem ochote polatac po kasecie wiec byly i podjazdy, i prosta, i sprinty, ot taka mieszana wycieczka. Tym samym koniec tygodnia, jutro reset - jedzenie, solarium, sauna i masaz. Cyferki z rowerka: [...]

Tal clom i nolva w tym samym czasie, nolva tydzień dłużej (ten ostatni 10 mg ed) Możesz kupić sól fizjologiczną w aptece (5 ml) i rozcieńczasz nią hcg. I tak, jak rozrobisz 5000 iu a 5 ml to wtedy będzie stężenie 1000 iu/ml

Witam, mam 22 lata, ćwiczę od marca tego roku. przez pierwsze 5-6 miesięcy ćwiczenia przeprowadzałem w domu (ławeczka, hantle itp.). Od 3 miesięcy zacząłem chodzić na siłownię. Ogólnie niby jestem zadowolony, ale jednak czegoś mi brakuje, a mianowicie większych rezultatów - oczywiście nie to żebym od razu oczekiwał nie wiadomo czego :) No więc od [...]

Hmm np. żeby wziąć sztangę jeżeli robisz skos ? A z resztą ... Widzę że uparty jesteś, więc rób jak uważasz. Ja osobiście bym tego nie kupił nawet za 100zl chociaż sam pewnie musisz na nią wydać powyżej 200

Redukujesz czy masujesz? Możliwe, że słaba dieta i przez nią chodzisz zmęczony (ociężały, jeśli jesz za dużo albo wyczerpany, jeśli za mało). Nie zapominaj też o witaminkach, jakichś mocnych sportowych - ZMA w sumie też się może sprawdzić.

Ale mnie wk***iacie przy niedzieli, ja glodny, a Wy mi takie rzeczy ! Ale jak Wy tak, to ja mam kontre, specjalnie na zlosc Wam zrobilem zdjecie zawartosci mojego piekarnika ;) Prawie dwukilogramowa golonka, a macie Wy! A ja ide poplywac, by sobie na nia miejsce zrobic :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70f8c990de7545f09254f4f690df7d62.jpg

Witam. Już drugi raz zdarzył mi się wyłączający mnie z normalnego funkcjonowania ból pleców, w części lędźwiowej. Tak jakby między miednicą, a kręgosłupem. Mam 20 lat... Pierwszy raz był w sierpniu. Był to uraz, który pojawił podczas szybkiego biegu (sprintu), gdyż przeskiwaliśmy (dla zabawy...) około 1-metrowe przeszkody. Tuż przed nią poczułem [...]

Pałka służy do zwiększenia swojego zasięgu... kubotan, to powiedzmy pewnego rodzaju kastet. Trochę nietrafione porównanie ale obydwa "sprzęty" służą na bardzo bliski dystans. Jeśli masz 25zł to kup gaz. O wiele lepiej wydane pieniądze. Jeśli teleskopówka, to tak jak Słaby napisał: tylko hartowane (cena dużo wyższa). Pamiętajmy jeszcze, że pałką [...]

2, bo jedna z tych dobrych koleżanek to najlepsza przyjaciółka mojej byłej i miałem z nią taki short-time story z 3 dni po tym jak panna ze mną zerwała :-D

[...] Jem nadal tak jak jadłem nawyki żywieniowe zmieniłem i się ich trzymam i dobrze Para mówi, też widzę jak wielu ponad wszystko stawia tę siłownię i wszystko co z nią związane a to ma polepszyć jakość życia a nie utrudniać nam je, ale mi chodzi o to, że właśnie teraz nie mam tej siłowni i jest taka pustka trochę. Ale wam wyznania daję hahaa! :D

Jak umieścić? poczekajmy aż będzie z nią finito po każdej imprezie mogę ją wymieniać Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-14 20:37:02

do osmażania kurczaka to moze i być z włosów, zaznaczyłem wyraźnie że oczekuję odp od osób które mają coś mądrego do powiedzenia a nie takie błyski "inteligencji" bo tu się nią ni epopisałeś, jak się nudzi to 5km sprintu wyjdą z głowy takie cięte riposty, Czekam na normalne komentarze.

witam, w lipcu naderwałem włókna mięśnia przy pachwinie. po jakieś krótszej przerwie zacząłem grać do około 20 października. od tego czasu mam przerwę bo grałem z dużym dyskomfortem. od tego czasu mam przerwę i mam pytanie czy mogę już zacząć biegać? bo narazie zacząlem tylko na basenie nią używać w ćwiczeniu z deseczką. chcę powoli wracać do [...]