nia

[...] są dozwolone anteny bez zasilacza także na niektrórych celach ciężko z odbiorem. Strażnicy różni jak to zwykle bywa ale ja na Monte nie narzekałem. Kontakt z innymi współwięźniami był super, wszystko szło załatwić- minusem były prochy których było multum, o 20 to wystarczyło przejść po karnym korytarzem wdychając opary żeby się ujarać. Duży [...]

Prawda jest taka, ze kazdy normalny facet trafiajac do paki, boi sie tak naprawdę tylko jednego, najgorszego co moze byc czyli wyrucha.nia i zastanawia się co ma zrobić aby do tego nie dopuścić. Ten temat jest starannie omijany a biorąc pod uwagę specyfikę miejsca jakim jest wiezienie zastanawiam sie jak często dochodzi do gwałtów np. na młodych [...]

Ja bym chciał wyrazić słowa uznania i SOG dla GLADIATOR-a za ogólną wiedzę i odpowiedzi na pytania ;) Przynajmniej na początowych stronach... Niestety nie byłem tak wytrwały żeby przeczytać wszytko ale jakieś 1/3 przeczytałem. W każdym bądź razie mam pytanie - co oznacza kreska i nad nią kropka wytatuowana na kciuku? Czy to jest jakiś symbol czy [...]

BARDZO SAMOTNA WOLNOŚĆ W marcu Sean Hodgson został uwolniony po 27 latach więzienia za morderstwo, którego nie popełnił Chybione wyroki i sensacyjne procesy rewizyjne co jakiś czas wstrząsają opinią publiczną. Ale co dzieje się z niesłusznie skazanymi, kiedy sprawiedliwość już zatriumfuje i zostaną wypuszczeni z więzienia? Aida Edemariam usiłuje [...]

Krawat - W którym miejscu napisałem, że grypsowanie to tylko tatuaże??? Czy nie jest przypadkiem tak, że obecnie grypsujący raczej nie dziarają sobie rzeczy, które wprost świadczą o przynależności do świata przestępczego? MAm styczność z wieloma takimi osobami i generalnie to zaobserwowałem, że : 1. jeśli ktoś ma mgiełki, kropki, przedłużki, łezki [...]

Też słyszałem o takim przypadku. IMO jest to mega hipokryzja ze strony tzw. grypsujących. W czasach prawdziwej grypsery coś takiego było by nie do pomyślenia. Niedługo dojdzie do sytuacji, w których nawet policjanci będą mogli grypsować. A co do Symetri i to się nią nie sugerujcie bo z tego co tam było to wg. mnie to jakieś 75% jest nie prawdą.

[...] ziaren, bo są bardzo gęstymi odżywczo produktami w przeciwieństwie do czystego mięsa czy smalcu. Masz do wyboru ziarna słonecznika, pestki dyni, ziarna maku, siemię lniane, nasiona chia, sezam już masz w diecie. Możesz też korzystać z orzechów, ale są drogie i generalnie nieopłacalne. Wywal z diety bułeczki, pieczywo, bo to tylko [...]

Waży w miarę dokładnie, łączy się po wi-fi i automatycznie zapisuje pomiar masy ciała, przez co łatwiej jest się pilnować a do tego była dosyć tania, więc nie narzekam na nią. A że przy okazji coś tam próbuje pomierzyć w stylu bf, czy muscle mass to tylko dodatkowa pierdółka ;) Ale wolałbym wrócić do meritum czyli jak teraz to rozsądnie rozegrać.

Robert 2808, zlamania podudzia sa trudne do leczenia niestety.Zacznij juz chodzic na pole magnetyczne.Przyspieszy zrost kostny.Poki co jedyna rzecz chyba, ktora mozesz robic w opatrunku gipsowym na zlamana noge.Cwicz konczyne zdrowa.Mozesz rowniez isc z nia na masaz reczny albo wirowke - mowimy teraz o nodze zdrowej oczywiscie:)Chodzi tu o tzw. [...]

miałem już zabiegi w postaci lasera, magnetronika i ćwiczen bez obciążeni( miałem podwieszoną noge i ruszałem nią, leżąc na lewym boku, w płaszczyźnie poziomej zginając ją tylko w kolanie). Zaleciła mi czenste wizyty na basenie co robie raz w tygodniu po około godziny.

[...] jest to co napisałeś COKTA, że lepiej gdy jest wrodzona, a nie nabyta. Przy nabytej można uważać w przyszłości ] i się tego nie nabawić, a przy wrodzonej to przy ćwiczeniach w pasie i przy żelaznym kaloryferze i tak jest gorzej, niż by była jako nabyta. Napisałeś "miesiąc po operacji lekkie treningi brzucha trzy razy w tygodniu - [...]

[...] to zerknijcie na daty :-) Nutricia jest zapisywana przy nowotworach między innymi przez lekarzy i stąd jej popularność/znajomość lecz niczym szczególnym się ona nie wyróżnia poza wysoka cena Z czystej ciekawości sprawdziłem i firma ma dość długą historię. Ale w sumie walić to nie jest to ważne. Czy jakieś białka robione przez nią będą [...]

Nie chcę się wymądrzać, ale wg mnie zniesiona lordoza to nie jest sposób obrony organizmu przed czymkolwiek, ale nabyta dysfunkcja wynikająca z zaburzeń równowagi mięśniowej. Sami na nią pracujemy,i to latami. Co do bólu, to, ze nasila się przy schylaniu, może sugerować problem korzeniowy (ucisk dysku, o którym pisałam wcześniej). Dobry [...]

kiedyś się mówiło, że obciąża i żeby pić z 6l dziennie. Kreatyna za mocno Ci nie obciąży, o ile dobrze pamiętam to jest trochę przesadzone z nią, chyba, że jesz jej 50g to może sytuacja się zmienia. Ja bym bił i jadł. I pił dużo wody

[...] się, masa pięknie poszła i to w dobrej jakości, wtedy też byłem młodszy mniejszy i piękniejszy teraz już starszy większy i brzydszy %-) ale to nie zmieniło mojego zdania, przecież w okresie 01-2015-06.2016 1.5roku leciał bold/tribold + omka. Co do 'kosmetyk' to bardziej bym się skłaniał do primy, ~rok poleciałem na realu bo sam po nią [...]

[...] się, masa pięknie poszła i to w dobrej jakości, wtedy też byłem młodszy mniejszy i piękniejszy teraz już starszy większy i brzydszy %-) ale to nie zmieniło mojego zdania, przecież w okresie 01-2015-06.2016 1.5roku leciał bold/tribold + omka. Co do 'kosmetyk' to bardziej bym się skłaniał do primy, ~rok poleciałem na realu bo sam po nią [...]

Oj... male sprostowanie - ten preparat zawiera nia tyrozyne ale lewotyroksyne.... Kurcze troche mi glupio... Przepraszam za wprowadzenie w blad.... Jezeli mozna (i trzeba) to prosze o usuniecie mojej poprzedniej wypowiedzi :( Pozdrawiam :) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2005-01-09 11:57:36

Samopoczucie bez wątpienia jest niezmiernie istotne w naszym życiu. W pracy, szkole, domu, czy na treningach. Wszędzie będzie dobrze w sytuacji, gdy nasze samopoczucie jest na plus. Co jednak można zrobić, aby je poprawić? Przede wszystkim skupić się na podstawach diety. To właśnie zdrowe odżywianie sprawi, że będziemy czuli się dobrze, co [...]

[...] ogólnie ujmując, góra, to wystarczy 1 dzień nóg i 3 tej góry? (bo wtedy nie za bardzo wiem, jakby można było sensownie rozdzielić resztę, jakoś bardziej spotykałam się z 2 dniami nóg) Bez sensu moim zdaniem. Lepiej podzielić trening bardziej na partie. Wszystko ćwiczyć raz w tygodniu ale okresowo kłaść nacisk na jakąś konkretną partię ( i wtedy [...]

Dziękuję pięknie za odpowiedź. Co do podciągania sztangi wzdłuż tułowia - na czym polega niebezpieczeństwo tego ćwiczenia? Bo nie wiem na co mam uważać. Jakoś żadne inne ćwiczenie na naramienne mi nie pasuje, więc zobaczymy. Oczywiście mogłabym użyć hantli jeśli tak jest lepiej(?), ale gdzieś tam czytałam, że lepiej użyć sztangi, dlatego padło na [...]