nia

[...] ona ma dylematy że nie chce abym nabrał masy, a jak na początku napisałem (Białko, tcm, cla, hmb, itp.) to żadnej mega masy na tym nie zrobie. Ale na pewno czytając wasze zdania na ten temat już sie zdecydowałem że jeszcze raz podejme próbe i nawiąże z nią konwersacje na temat supli Jak ktoś ma pomysł jak ująć najprościej to wsyztsko o odżywkach [...]

czytałem Jego ostatnią wypowiedź i na nią odpisałem...

[...] rozpatruje sie takze z uwqzglednieniem wagi. ja waze ok 110 kg i biore 3x2tabs i mam niezlego speeda ale ja pale fat bo jestem miedzy cyklami clena. pamietaj ze po kilku dniach (5-7)organizm sie przyzwyczaja do dawek efki i slabiej an nia reaguje wiec trzeba nieznacznie podniesc dawke. chyba ze twoj ziom jest tylko na tussi do [...]

snickers, jakieś batony, żele energetyczne (węglowodowanowe), jakieś suszone mięso, sól dużo, duuużo picia, izotonik może być, ale wziąłbym też zwykłą wodę mineralną (zawsze można nia się schłodzić, umyć twarz).

Chyba zle sie wyrazilem bo zostalem zle zrozumiany CKD to przeciez LowCarb ( jedna z odmian ) i wlasnie chodzilo mi konkretnie o nia, chodzilo mi o to iz juz stosowalem z bdb skutkiem i mam ochote na zmiane a konkretnie na cos z weglowodanami, tylko moje pytanie konkretnie brzmi, jak sie ma ilosc weglowodanow w diecie do palenia tkanki [...]

Witaj ! Przepukline powinno się zoperować. Im wcześniej tym lepiej. Z chodzenia z nią nic dobrego nie wyniknie a somo się nie cofnie. Z drugiej strony rozumiem zniechęcenie. Zła diagnoza może wynikać stąd, że przepukliny udowe są częstsze u kobiet niż pachwinowe. Podaj dane lekarza, który Cie tak źle zdiagnozował na forum, będziemy wiedzieli kogo [...]

w takim tepie to za dwa lata skończysz z nią rozmawiać ale ważne chociarz troche ruszyło do przodu. Atakuj dalej

Nie no przemiana zarąbista za trud w nią włożony oczywiscie SGaczek

Chłopaki po pierwsze padło pare "pytań"a więc seks uprawiamy , po drugie nie robie z siebie kozaka bo wcale sie za takiego nie uważam i Fakt za bardzo ide na "ręke" mojej kobiecie ale jak widzicie jakoś sobei radze i na pewno jutro spojży na temat supli inaczej, po trzecie jeśli chodzi o "oszukiwanie" mojej dziewczyny [...]

Ciekawe ile powtózeń w rozpiętkach??? 150 Gdybym miał machać 100 razy sztangą to bym pod nią usnął

[...] ich rozwój 3) nieprawidłowa suplementacja (HMB pomaga w suplementacji kreatyny, ale nie jest to celem HMB. Jego zadaniem jest ochrona białek ustrojowych. Dlatego zapewnia stały przyrost suchej masy przy długotrwałej suplementacji. Do wspomagania działania kreatyny o wiele lepiej nadają się inne środki. Przede wszystkim dextroza lub glukoza [...]

Narazie wrzucam środe do oceny. Z czasem beda kolejne dni. Zaczalem od srody, bo z nia mam najwieksze problemy - brak czasu.

[...] z boiska. Potem oglądanie w telewizji jakiejś wielkiej imprezy, czy ważniejszych meczów LM, jak trafi się jakiś mecz emocjonujący, trzymający w napięciu gdzie sytuacja zmienia sie jak w kalejdoskopie klijent jest już gotów Im człowiek starszy tym trudniej przekonać go do pewnych rzeczy, słynne powiedzenie "starego psa nowych sztuczek nie [...]

[...] mielm****owy dzien patrz w wywiadze nie ma o tym ze to nie mnisi tylko ze uczy sie tam 6000 osob wiesz jak to musi wygladac to jest wielki dziedziniec przez 1500 lat istnienia shaolin musialo sie jakos rozbudowac do takich rozmiarow ze istnieja podszkoly a pozatym chen budismuss to podstawa kung fu a tym bardziej w chinach jerzeli kolesie [...]

sistra ladna i za nia sog a ta pierwsza to co

sostra ma naprawde milutka buzke. miej na nia oko

Ale kolarze nia mają silników przy rowerach.

Jakbys juz cwiczyl na silce z pol roku i mial diete to bylo by dobrze ale teraz nawet sie za nia nei bierz bo nei wykorzystasz ja tak jak trzeba a pierwszy cykl zawsze jest najlepszy

Moze z tymi wymiarami lekka przesada,podawalem na oko ale pomylilem sie gora 3-4cm chcialem zaznaczyc ze zdjecia robione byly rok temu w czasie zbija nia wag.Zreszta oceniajcie i piszczcie co chcecie.Niedlugo dodam zdjecia aktualne nieweim kiedy wlasnie,szykuje sie do zawodów po zawodach przybedzie mi troche wagi i cm.

Ja mam pomarańczową z PERORTERa i zapłaciłem za nia w sklepie 3zł :)