[...] byłoby dowiedzieć się więcej o moim przysmaku. W jego składzie, na pozór, nie ma nic szczególnie szkodliwego - woda, cukier, syrop fruktozowy, kwas askorbinowy oraz cytrynian trójsodowy. I jest jeszcze ekstrakt zielonej herbaty, o którym czytałem, że wypłukuje pewne składniki mineralne z organizmu. Dlatego piszę tutaj na forum z nadzieją, że [...]
witam! tak jak w temacie. zauwazylem to juz na poczatku mojej przygody z silownia przy martwym ciagu. trzymajac sztange nachwytem (kciuki skierowane w moja strone) przy obciazeniu powyzej 50 kg czuje dziwny bol, dretwienie, mrowienie w okolicy lewego nadgarstka. gdy robie to samo cwiczenie podchwytem (uchwyt tak jak do wyciskania bicepsa) nie ma [...]
Witam . Od szesciu miesiecy chodze regularnie na siłownie . Moja budowa niestety nie jest taka jakbym chciał . Chce troche zredukowac tkanki tłuszczowej i zwiekszyc miesnie . Chciałbym sobie pomóc reduktorami . Niestety nie znam sie na tym i chciałbym zasiegnac rad bardziej doświadczonych kolegów . aki reduktor jest najlepszy dla kogos z moim [...]
Czy na sniadanie jako uzypelnienie glikogenu mozna slodzic napoje Glukozą? I czy slodzic nia napoje po treningu? Jako źródło białka, i to w każdym posiłku, mogą posłużyć: jaja kurze, mięso, ryby. Nabiał spożywamy najlepiej w niewielkich ilościach, bądź wcale. Dlaczego eliminujemy nabiał (mam namysli twaróg, mleko, ser żółty) Po treningu należy [...]
Cześć, zakładam kolejny temat, żeby nie mieszać postów. Tak jak opisywałem wcześniej mam problemy po pct z libido i erekcja. Wyniki jak najbardziej oki. Została psychika. Chce się udać do psychiatry, bo na pewno został naruszony układ SERO/DOPA. Generalnie lekka depresja i ciagle negatywne myśli a propo erekcji itd. Chciałbym się dowiedzieć, czy [...]
[...] w listopadzie i od tej daty ma 3 lata gwarancji. W zestawie znajduję się wszystko co dostałem wraz z płytą. Link do zdjęcia płyty : http://imageshack.us...289dad3cb1.jpg/ Kontakt : gg 4692115 e-mail : [email protected] oraz pw Możliwość wystawienia allegro za drobną opłatą(prowizja) : 50gr Nowa cena : 100zł z wliczonymi kosztami przesyłki
czesc, poszukuje jakiejs dobrej maszynki do golenia tylko nie elektrycznej - bo ten shit mi juz psychikę zniszczył wystarczajaco jakies sugestie , prosze o nazwy , linki ewentualnie opinie tych ktorzy uzywali/uzywaja o tej www.allegro.pl/item364649071_gillette_fusion_power_phantom_8_nozykow_zel.html bo nad nia sie zastanawiam thx Zmieniony przez - [...]
Czesc mam maly problem , albo i duzy :/ Otoz niedawno mialem jakas kontuzje barku podczas robienia rozpietek ale nic pozatym ! Po jakims tygodniu od kontuzji poczulem bol w srodkowej czesci klatki , tylko ze nic sobie z nia nie zrobilem ! Bol pojawil sie nagle podczas wykonywania pompek i wypinania klatki do przodu. Boli do teraz i nie wiem od [...]
[...] niestety nie mam aparatu i jak wkleic fotek postaram sie to zrobic jakos na weekend. jednak w niektorych ampulkach jest duza roznica srodka....nawet 0,5 cm. jestem na cyklu meta + prolo i to szykuje na nastepny...ale nie wiem czy tej deki nie zmienic np na deki z EC. Jak waszym zdaniem bo mi sie wydaje z emoze cos byc z nia nie tak
[...] mnie normalnie ,ale po 3 h powoli ustawalo byl to jak na razie najgorszy atak teraz to trwa tak do 10 min. Zastanawialam sie co to moze byc ,mozliwe ze tarczyca ,poniewaz duzo osob w mojej rodzinie chorowalo na nia,moze palenie papierosow,stres watpie raczej jestem spokojna osoba, noi moze czasami wyszukuje sobie choroby.. pomozcie mi prosze..
jesli sie uda to dodam kilka fotek z silowni i ze dwie poza nia czekajcie cierpliwie
Mam na sprzedaż rakietę Wilson ncode n4. Dokładnie używałem jej 10 razy. Aktualnie leży mi w pokoju i się marnuje, bo nie mam czasu na granie. Powierzchnia główki 101 "/645 cm2 Waga 260 gr (bez naciągu) Długość 27,5 cala (70,00 cm) Materiał 20% nCoded Hyper Carbon / 80% nCoded graphite Balans 35,8 cm. Dałem za nią ok. 350zł. Czekam na [...]
...obiad zawsze bede musial jesc taki jak mi mama ugotuje? Nie da rady sie z nia dogadac zebym mial 'swoj' obiad. Chce ulozyc diete redukcyjna, ale ten obiad nie pozwala mi na to... chyba sie wedkarstwem zajme nie wiem zebym mial chociaz jakas diete, nie chce dokladnej bo i tak nie utrzymam, napewno bede jadl co 3h, malo tluszczu i cukrow. Ale [...]
[...] sadzicie jak radzicie to brac z czym lub ewentualnie ktory srodek wykluczyc lulb zamienic? czytalem o tym kilka tematow na forum i mam zamiar wziacs te ph do tego jakas dobra kreatyne(gdyby ktos mogl jakas polecic) gainera a po wszystkim bialko syntha 6 BSN. Za chwile wypelnie ankiete tylko mam z nia chwilowy problem;) z gory dzieki za odpowiedzi
[...] Problem w tym że nie zawsze jestem w stanie zjeść "prawdziwy obiad" dlatego też zdecydowałem się zakupić "SNI Xtreme Pro Mass"- h t t p://www.befit.ca/snipromass4.html Co sądzicie o tej odżywie, warta jest zakupu czy lepiej sobie nią głowy nie zawracać. Do cyklu zakupiłem też No-Xplode i ostrowie jako uzupełnienie zapotrzebowania na białko.
Witam, mam 15 lat i wykryto mi torbiel, robiłem prześwietlenie rtg, a później tomografie komputerową. Okazało się że jest to Ropień Brodiego. Lekarz ortopeda skierował mnie na operacje mającą na celu przeszczep kości z talerza biodrowego w tą właśnie cyste. Moje pytanie brzmi czy po przeszczepie tego szpiku będę mógł dalej korzystać z tej nogi tak [...]
Elo , mam pare nurtujacych mnie pytan .. Zaczne od nakreslenia sprawy = zmienilem tryb pracy, na nocny i z powodu tej zmiany zaczely tworzyc sie schody ;] pracuje od 23do7;30 w lozku przy duzm szczesciu jestem o 8smej (przewaznie o 8;30) spie jakies 7-8h --------- Moje pytanie(nia) : Wiadomo ,ze organizm inaczej reaguje w nocy na ww tluszcze i [...]
Efektem przeciągniętej balachy jest prawdopodobnie naciągnięcie więzadeł. Jaka jest profilaktyka takiego urazu? 3 tygodnie miałem przerwy i pozostał delikatny bół. Poszedłem ostatnio na trening i ból jakby się delikatnie nasilił (starałem się nie nadwyrężać tej ręki) podczas sparingów infromowałem, żeby na nią uważać i nie wyciągać nic. Do tego [...]
Witam ! Męczy mnie dziwny z mojego punktu widzenia problem . Prawą nogę mam bardziej rozciągniętą i bez problemu kopnę nią powyżej własnej głowy a lewą ledwie powyżej pasa . Stąd moje zdziwienie gdy przy ćwiczeniach rozciągających zakładając nogę na wysokość mniej więcej szyi lewą nogę trzymam sobie z lekkim bólem , ale nic mi się takiego dziwnego [...]
[...] Mam pytanie pewnie dla niektorych proste, dla niektorych nie. Jakies 6 lat temu, zostala u mnie wykryta powiekszona lordoza ledzwiowa. Niestety zaniedbalem ja, i tak z nia zyje juz ten czas. Pol roku temu zaczalem chodzic na silownie, od jakis 2 tygodni robie 5x5 trening. Jak wiadomo, sa tam ciezkie i trudne cwiczenia, ciagi, przysiady, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
