nia

[...] porcja koffy nie zaobserwowalem zadnych sajdow, za to thyro brane przez 3 albo 4 tygonie - zniszczyl mnie. wiem, ze rozni ludzie roznie reagują na efke i ze kazdy kto sie na nia decyduje musi miec swoadomosc ryzyka, ze nie jest to w pelni bezpieczny produkt. generalnie zgadzam się z Tobą Jabi, chcialbym jeszcze raz podkreslic, ze nie zgodzilem [...]

Mazi a Ty w ogole masz panne?? pewnie jest taka... na imie ma sztanga w sumie nie duzo wazy ale duzo dzwiga...jest prosta ale z klasa ;D Mazi spedza z nia co najmniej godziny 3 razy w tygodniu lub dluzej...sni mu sie po nocach a w weekendy mysli o kolejnym spotkaniu sie z nia na silowni PS. Edziu ten Mazi to jakis cichy gejek nie ;> ?? :D [...]

[...] Bez tego się nie obejdzie - na podstawie tego co jesz i co Ci nie szkodzi pewnie skombinuje Ci jakąś dietkę. TAk tylko ciezko czasami trawic na dobego dietetyka, wtedy pieniadze moga byc niestety w bloto. Mysle ze jak tu wszystko zalatwimy wizyta bedzie zbedna, rowiez czekalbym tu bardziej na odzew Ellisa, czy charona Adziu, przepraszam ze [...]

nigdy dextroza/tauryna itp nie byly transporterami kreatyny. zawsze byla nią insulina a one mialy na nią dzialac w taki sposob, zeby wspomoc wchalnianie/transport kreatyny. poczytaj wyniki badan to sobie wyrobisz zdanie. kreatyna razi sobie sama, duza ilosc wegli prostych (90g! w porcji) moze wspomoc jej wchlanianie, poprzez wplyw na insuline, [...]

A ja wam powiem ze ZAWSZE jak mialem silke za free to nigdy nie chcialo mi sie na nia chodzic. A jak place to chodzby sie palilo to i tak musze na nia isc. Zmieniony przez - Dudek88 w dniu 2008-01-24 17:35:46

sport to zrobie zdjecie sasiadce .ma moze z 30 lat ... ciekaw jestem czy byś nia pogardził , mówimy na nią FE , FEĆKA i cos jeszcze chyba sie znajdzie

łelkam ewrybady ale ****nia dzien i wszystko tez ****nia

[...] to sa drobne na plecach? (gdybys choc troche cwiczyl to wiedzialbys ze krostki nie robia sie tylko od deki i winka, a na marginesie to mam na prawde dobra cere i nie mam z nia najmniejszych problemow) zreszta, cos sie nie podoba to nie zagladaj. widac ze jestes gowniarzem ledwo odroslym od ziemi i probujesz dowartosciowac sie tym ze ktos tam [...]

Wielkie dzięki że go sprawdzasz!!! to jest taki sprzęt kaskaderski ale jest: drążek się znajdzie, ławeczka własnej roboty mogę do niej skos dorobić jak chce, hantle i tu jest problem, mam dwie i topo 4 kg:( i to jest dla mnie za mało bo jak ćwicze to biore 2 do jednej ręki i wychodzi 8 kg i tak za mało to jest dla mnie, spokojnie wykonyje po 12 [...]

[...] przypadku Polskim Związku Taekwon-do" I. Przepisy ogólne Artykuł 1 Cel i zastosowanie 1. Celem niniejszych przepisów jest jednolita regulacja przebiegu rozgrywania zawodów organizowanych i popieranych przez Polski Związek Taekwon-do. 2. Regulamin powinien być stosowany podczas wszystkich zawodów Taekwon-do ITF w Polsce. 3. [...]

Ile nia uzywasz ? i ile chesz za nia jaki stan ogolnie

Mężczyzna poznając kobietę wie czy mógłby z nią być,czy tylko się z nią przespać(tych drugich jest znacznie więcej).EOT.

[...] brody 3x 6- 12 • Sk³ony "dzieñ dobry" ze sztang¹ trzyman¹ na górnej czêœci miêœnia czworobocznego - stoj¹c 3x 6- 12 ? Biceps • Stoj¹c, uginanie przedramion ze sztang¹ trzyman¹ w w¹skim uchwycie [...]

[...] odpowiedniej diecie, suplementacji i odpowiedniemu treningowi. 4 czynnik… genetyka? :D 2. potymalne proporcje to 1:3 (omega3:omega6) 3. Hmm.. ponieważ nie uzupełnia szybko glikogenu(wolniej się wchłania niż glukoza ),a tym samym odkłada się w postaci tłuszczu? 4. nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone 1/2/1 5.Glikogen dostarcze [...]

[...] emocji. Strach, gniew, bezradność, czasami zawstydzenie. Co zrobić? Jak się zachować? Czy mogę jakoś pomóc? Co na to prawo? – zadajemy sobie trudne pytania. Pamiętaj: masz moralny obowiązek udzielenia pomocy zaatakowanej osobie, choć nie musisz się przy tym fizycznie narażać, a prawo jest po Twojej stronie. Nie bądź [...]

Tylko problem z palka jest taki ze nie jest zabardzo praktyczna bo moze ci ja ktos wyrwac i jeszcze nia dostaniesz (chyba ze ktos umie nia dobrze walczyc) Wedlug mnie najlepsze sa male zeczy ktore mozna wzmocnic uderzenie. Kastet jest bardzo dobry a jak ktos cwiczy cos to mozna miec i 2 na lewa i prawa reke i wtedy mozna niezle przylozyc. Tylko [...]

[...] robilem przysiady z 100x12 110x10 125- mialo byc 8 zrobilem 7 bo juz jakos tak przykulo mnei mocniej... no i ***... teraz jak siedze jest ok.. ale jak wstaje i chodze to ***nia... odginac sie do tylu ***nia... ****A!!! ***ane zycie! wszystko na zlosc :( jak nie choroboa to praca, to naciagniecoe to ****a kontuzje zawsze w ****u w plecy !

No wlasnie o to chodzi ze ladna. Ale i tak mam wj juz w nia. Jest ladna i umie to wykorzystywac i lataja za nia frajerzy, ja nie bede.

[...] o regeneracje sie nie martw bo jeśli twój organizm jest już zaadoptowany z wysiłkiem to i tepo regeneracji ma szybsze a przy takiej intensywności jak twoja spokojnie sobie z nia poradzi ,poza tym krete bedziesz używał góra przez sześć tygodni a po tym okresie sam sobie odpowiesz czy dany plan spełnia twoje oczekiwania i najwyżej wtedy dokonasz [...]

Sluchaj, 8 lat to jeszcze nie wiek dojzewania, najwiekszy skok jeszcze przed nia. To co robisz teraz zupelnie starczy, ograniczenie slodyczy i tlustych przetworzonych smieci. Nie raz sie przeciez widuje dzieci ktore bedac przy sobiejako male wyciagnely sie w pozniejszym wieku. jezli chodzi o gusta zywieniowe to nie ma nic lepszego niz dobry [...]