nia

do mastera . Lepiej małą chyba dlatego że jest zwrotniejsza i w terenie łatwiej się nią jeździ . Ale nie jestem pewien ;p expertem nie jestem <lol2>

[...] się dopchać do mnie, ale zaczęli na niego krzyczeć, żeby opuścił natychmiast salę, ze względu na ryzyko infekcji. Po tym znów odpłynąłem. Obudziłem się dopiero po dwóch dniach na intensywnej terapii. Dziennikarz: Niewiarygodne. Czyli mówisz, że najdłużej jak byłeś martwy to było jakieś cztery minuty. Lee Murray: Tak, to był chyba ostatni raz [...]

W sumie nie rozumiem tego, po co zabraniać dziecku uprawiania sportu ? Sorry, ze pisze to tutaj, ale mnie tez dziwi wlasnie jedna rzecz. Dlaczego rodzice, niby bojac sie o wlasne dzieci, zabrania im wychodzenia na silke czy czasem na dwor, w pilke pograc, tylko po to, by mogly sie dluzej poduczyc. Dla mnie bez sensu - przeciez chyba kazdy wie, ze [...]

[...] równał się 15,3% . Jak jest dzisiaj, tego nie powiem bo brak sprawdzonego sprzętu, ale przypuszczam, że na pewno spadłem o jeden procent - lustro. Mogę nadal wykonywac a6w, ale powiem szczerze, że wspomniana już monotonia skutecznie mnie zraża do tego treningu. Jak myślicie ? A może 3 x hiit i w ten sam dzień klasyczny brzuch z obciążeniem ?

eczek jak juz wspomniałem metke dostałem w prezencie nic za nia nie płacac, wole te 70 zł wydac na diete niz kupowac cos co mi na watrobe siada, ta mete która teraz jem traktuje jako test i pewnie wiecej go nie powtórze ( choc efekty juz sa) wole w cos innego inwestowac swoje ciezko zarobione pieniadze btw a jak twoja dieta składa sie z diety i [...]

szczerze mówiąc to od małego na nia licze chociaż jak patrze z drugiej strony na to to już się przyzwyczaiłem do niej . j/w Pożyjemy zobaczymy

[...] ze we wszystkich przypadkach oba te zabiegi sa wykonaywane osobno, ale zazwyczaj tak jest. I nie jest to kwestia dobrego ortopedy. Teoretycznie jest mozliwosc wykonania rekonstrukcji w trakcie artroskopii, jednak w praktyce rzadko tak sie zdarza. Nie wiem jakie sa tego przyczyny, ale wiekszosc ortopedow wlasnie tak postepuje. Nawet tych [...]

outsidee: dzięki za szybką odpowiedź. Cena 74 to jest dla mnie właśnie umiarkowana. Głównie chodzi mi o jakość pomiaru bo to w diecie najważniejsze. Czyli mówisz że nie miałeś z nią problemów, pomiar dobry? Jakoś testowałeś ?? pozdro

[...] no to zacznijmy od poczatku - 19 lat, 178cm, 67kg, bmi bardzo w normie : ] od dobrych 2 miesiecy lece na treningu ogolnym, na codzien dosc aktywny tryb zycia, dieta-no z nia akurat roznie bywa, motywacja-ok.. ;) a wiec tak, naogladalem sie ostatnio filmikow z capoeiry itp, gdzie kolesie eksetremalnie wysoko skacza, sa fajnie rozciagnieci no i [...]

[...] (szybki jestem cholernie, i nogi mam silne) to jednak nie jestem zadowolony z miesni tych nog. Dlatego mam garsc próśb :) Chcialbym aby ktos z ekspertow wymienil mi cwiczenia na miesnie nog (ud, łydek itd) ktore moglbym wykonywac w domu, z tym ze bez przyzadow zadnych bo poprostu nie posiadam. Ewentualnie moglbym naochac cegiel do plecaka :P [...]

[...] idacych wnioskow... raz ze to dopiero pierwszy tydzien, dwa ze jest tam 1g tescia... oba srodki sa progestynami wiec jak najbardziej zwiekszaja szanse ginekomasti progesteronowej... jak by sie cos dzialo to laduj b6 tak jak ci na gg pisalem... ewentualnie moze byc bromokryptyna ale nie wiadomo jak na nia zareagujesz i sajdy moga byc za mocne...

ja niedlugo przetestuje pare produktow :) Mysle ze nie bendzie z nia tak jak z LL ip

[...] pana nauczyło? PN:Pokory. Na tatami, czy ringu legenda nie wystarczy. Choć dzięki niej japońska organizacja Pride zaproponowała mi dobry kontrakt, bo tam jestem bardziej doceniany niż w Polsce. Zadziwiła mnie jedna z moich pierwszych konferencji prasowych w Japonii. Przyszło na nią kilkudziesięciu fotoreporterów i dziennikarzy, było kilkanaście [...]

nie trzeba trzymac wszystkiego w lodowce szkoda miejsca, ja trzymam oliwe na polce i wszystko z nia ok

[...] ortopeda, jak już wejdzie w kolano to zrobi wszystko co się da. Jesli chodzi o roznice w umiesnieniu nog to tez jakos dziwnie to u ciebie wyglada. Mowisz, ze dopiero czeka cie artroskopia, ale juz nawet przed nia masz duza roznice w umiesnieniu. Dlaczego? Z powodu zaburzeń biomechaniki. Jest takie określenie "Quad avoidance gait".

[...] beda przeprowadzac inaczej. Jesli chodzi o roznice w umiesnieniu nog to tez jakos dziwnie to u ciebie wyglada. Mowisz, ze dopiero czeka cie artroskopia, ale juz nawet przed nia masz duza roznice w umiesnieniu. Dlaczego? Ja przed artroskopia, a nawet po mialam jednakowe umiesnienie, a nawet nadbudowe 1 cm w owej chorej nodze. Pociesze cie, iz [...]

[...] ile w posiłku znajduje się kalorii, i gdy jest ich za dużo - eliminować je. Okazuje się jednak, że to zdecydowanie za mało. Podczas zjazdu Amerykańskiego Stowarzyszenia Diabetologicznego, który odbywa się w Waszyngtonie, przedstawiono wyniki badań pokazujące, że ważna jest nie tylko ilość, ale również jakość tego, co jemy. Naukowcy z [...]

dla mnie*****nia. polecam shleha Nutrendu zdr.

W kazdym razie oliwy z oliwek nie trzeba trzymać w lodówce. Jak byłem w Chorwacji w najwieksze upały sprzedawano oliwe z oliwek na dworze. Zreszta zawsze trzymam ją w temp. pokojowej i nic sie z nia nie stało.

a z kreatyną? I tylko z nią, po treningu?