witam wczoraj skrecilam kostke na lyzwach, spuchla mi dopiero po jakichs 2-3 godzinach i tak zostalo do teraz. boli jak staje na niej i kustykam :), krecic nia sobie moge (oczywiscie w ograniczonym zakresie). wczoraj oblozylam lodem na czas jakis, a potem zrobilam oklad z wody i octu i tak zostawilam na noc. dzis kupie opaske elastyczna i jakas [...]
Dentosept lepiej odstaw - zawiera arnikę (wiele osób jest na nią uczulonych i wrażliwych) i alkohol (a alkoholu nie wolno stosować na jakiekolwiek rany). Przy okazji barwi zęby na brązowo ;) Z tych, które wymieniałam soda działa oczyszczająco a Tantum Verde - aseptycznie, więc wystarczą w zupełności.
Hej :) Ja też pływam w monopłetwie..pływam już 6 lat i wiem ze nauczenie sie ppływania w tej płetwie jest ciężkie..dla poczatkujących jeszcze długa droga do profesjonalizmu ale warto..umnie trudno było z fajką nieumiałam przez nią oddychac bez noska :P..ale gdyby nie mój trener niebyłabym teraz Mistrzynią Polski :)także zachęcam do nauki pływania [...]
a z czym uwazsz, ze bedzie klopot? Silowe spokojnie, mozesz poczekac, przysiad i tak pewnie bedziesz robic na poczatek samamu gryfem, mozesz nawet wziac dluga sztange do bicepsu i na nia krazki nakladac. Do obwodow prawie nie trzeba sprzetu. Ciekawa jestem jak ci pojdzie.. nie musisz juz po tym aerobow robic
Kreatyna, z tego co mi wiadomo jest "dozwolona" od 16 roku życia więc teoretycznie nie powinna mieć wpływu na dojrzewanie organizmu. omg kto ci takich glupot nagadał? dozwolona? nie ma czegoś takiego jeśli chodzi o krete, po prostu nie ma najmniejszego sensu łapać się za nią przy niskim stażu, przy marnych wynikach siłowych, bo nie [...]
to zależy o jakim pracowniku ochrony mowa. Jeśli pracownik jest licencjonowany,ma pozwolenie na bron itp to moze. Jeśli nie ma pozwolenia na broń to moze z nią sie poruszac tylko w trakcie służby,po służbie już nie. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-03-22 22:49:02
[...] tego nie widze skromność jak Cie zauważył, znaczy że nią jesteś a jeszcze trochę się poredukujesz to dopiero będzie szaleństwo.. Bo to będzie tak na prawde mój TEST z diety bez obliczania BTW ... tylko słuchania swego ogranizmu... organizm czasem kłamie, zwłaszcza jak mu insulina skacze. ale przy tym co zaleca Ci Obli to raczej nie ma szans
QUEBLO napisał: "Jeśli nie ma pozwolenia na broń to moze z nią sie poruszac tylko w trakcie służby,po służbie już nie." Jeżeli pracownik ochrony nie ma licencji lub jeśli nawet ma licencję ale nie ma dopuszczenia do pracy z bronią to nie ma prawa broni dostać do ręki bez względu na to czy jest na służbie czy nie. Marek z bronią obiektową [...]
IKSROJAP nie o to mi chodziło. Chodziło mi o broń obiektową w sensie taką którą można stosować tylko na terenie danego obiektu. Czyli POF posiadajacy zezwolenie na broń obiektową nie może poruszac się z nią poza obiektem. A pracownik posiadajacy pozwolenie na broń(oczywiscie taką samą jak obiektowa) z tym że będzie to jego prywatna broń z której [...]
skad tacy ludzie sie biora , z takimi pytaniami zgadzam sie z tym ze pytaja o nia sezonowcy , wes sie czlowieku za dobra diete i trening , a nie juz mety w glowie , wiesz ze jest cos takiego jak wyszukiwarka by nie zasmiecac forum takimi samymi problemami
na udach mam wuchte żył więc musze wcześniej poszukać odpowiedniego miejsca :P Ostatnio mi sie nie udało i dużo juchy poszło :P Do walenia soku bardzo "miłe" są barki, dupa to wiadomo :) Jak to dupa fajnie sie w nią wali :P
podziwiam za akceptacje smaku nutridrinków. Mimo wszystko powinniście iśc w kierunku raczej normalnego pozywienia( wiem,ze to trudne) Diety przemysłowe stosowane są w celu uzupełnienia niedoborów kalorycznych u osób, które z róznych względów nie mogą spozywać pokarmów samodzielnie. My na oddziale takie diety podajemy sondami. Musisz miec na [...]