SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Czesc wszystkim kozystajac z okazji tez chial bym poprosic o ocene doboru supli oraz pomoc w rospisaniu dawkowania. Mianowicie jestem juz w posiadaniu nizej wymienionych supli. Dodam ze mam 28 lat i waze ok 75kilo. Staram sie czymac diete w miare mozliwosc jem conajmnie 4-6 razy dzienie. Ciagle nad nia pracuje wiec z dnia na dzien powinno byc [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 23:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czesc chlopaki chial bym poprosic o ocene doboru supli oraz pomoc w rospisaniu dawkowania. Mianowicie jestem juz w posiadaniu nizej wymienionych supli. Dodam ze mam 28 lat i waze ok 75kilo. Staram sie czymac diete w miare mozliwosc jem conajmnie 4-6 razy dzienie. Ciagle nad nia pracuje wiec z dnia na dzien powinno byc tylko lepiej. Jack 3D + [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co Ty tak z ta obręczą barkowa :P i z nią nie najlepszą jest niesamowity ;)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pozbycie sie tłuszczu i cycków :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zwyczajne otluszczenie. Mam podobny problem i najlepiej moim zdaniem jest zaraz po areobach (kiedy organizm zacznie korzystać z zapasów energii) złapać hantle zrobić wyciskanię, rozpiętki, przenosy itp. (nie musisz wszystkiego robić na raz, urozmajcaj 1-2 wystarczy) małym obciążeniem robić dużo powtórzen bardzo intensywnie aż do zmęczenia mięśni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ty Dzordzu noi mow jak tam z nia ? rvchasz cos ja /rvchales czy nic ? pucuj sie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bo to zła kobieta była, wyje*aną kiełbasę miej na Nią

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból uda, pośladka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chłopcze to ty sie ogarnij bo nie jestes lekarzem i nie wiesz o tym ze podczas przeswietlenia kregosłupa ledzwiowego nie da sie jajników u kobiety zasłonic a to szkodzi na jajniki jak kiesdys bedziesz miał dziewczyne albo jak masz to idz z nia do lekarza i sie zapytaj a dopiero pozniej sie wymadrzaj!!! a to ze on pisał 2 lata to trudno zawsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19279 Data: 2010-04-21 12:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból uda, pośladka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] posiadam i przeciwwskazaniem do rtg jest ciąża a nie możliwość zajścia w nią i to jedynie dlatego, że niezbadane jest do tej pory jaki wpływ może mieć taka dawka promieniowania na płód, więc lepiej dmuchać na zimne, chyba jednak źle się zrozumieliście z panem doktorem...A poza tym to poczytaj co regulamin forum mówi o odświeżaniu bardzo starych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19279 Data: 2010-04-21 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NOWOŚĆ - BLUZA Z KAPTUREM TREC NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 170 zł to ja moge sobie kupić bluze abercrombie ;> nie przesadzajmy.. cena niższa na pewno przyciągnęłaby więcej chętnych, ja np. nie założę na trening bluzy za 160 zł, i będę ją prał 3 razy w tygodniu aż zblaknie po miesiącu, a na ulice się w nią nie ubiore;) jak kogoś stać i nie żal mu sporej kasy to na pewno kupi, pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7318 Data: 2010-04-22 09:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po kąpieli posmaruj uda oliwką dla dzieci, pprzyłóż bańkę i za****. jeździj nią w górę i dół ud, rób koliste ruchy, działa tak jak te zassysarki w gabinetach kosmetycznych, tylko troche trudno sobie samej tak "masować" tył ud

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 21:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ładnie Turczyk odyebał dziś aa i patrząc na charakterek Kingi to też bym się nie chciał z nią hajtać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tzn co jest z nia nie tak?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14194 Data: 2010-04-28 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • woda utleniona + woda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zgadza sie DUDA_ wode utleniona tez pilem ale sie na nia uodpornilem a wiec przerzucilem sie na denaturat, szczerze mowiac tez przestaje na mnie dzialac. Mozna zaczne klej wachac...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2010-04-29 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chudy001 nowe s.18,30

    Post
    Galeria Zdjęć

    Młody jak wytrwasz bedzie kiedys niezle(mowie o sylwetce z wyzszej półki) poki co fajna baza własnie pod nią. Ps.-o brzuchu nie zapominaj! Zdrowia.

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] booster przed treningowy np white flood, ale nie spodziewaj sie jakichs szczegolnych rezultatow w postaci szybkiego wzrostu masy(bedzie prawdopodobnie widoczny efekt dzialania argininy czyli pompa ktora zejdzie po zaprzestaniu suplementacji). co do glutaminy -masz podwieszony art. podobno nie warto wydawac na nia kasy. powiedz cos a propos tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-05-04 16:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyznacznikiem czy z tarczycą wszystko ok są badania.Najlepiej przed i po cyklu.Wtedy wiesz na czym stoisz.Chodzi tez o to że saa i wszelkiego rodzaju spalacze i inna chemia przyjmowana podczas cyklu w jakiś sposób zaburza działanie tarczycy.Tarczyca w sumie startuję szybko bo teoretycznie po 2-3 tyg już powinno być z nią prawie ok.Jednak ja bym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2010-05-04 17:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • woda utleniona + woda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Rzadko piszę na tym forum ale w tym wypadku nie mogłem nie zareagować... Większość odpowiedzi na tego posta jest poniżej krytyki i nie pomaga autorowi w znalezieniu rzeczowej odpowiedzi na zadane pytanie. Nie będę się tutaj rozpisywał dogłębnie o zaletach wody utlenionej a jedynie podam źródła z których można zaczerpnąć wiedzę: 1)Woda [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2010-05-04 21:17:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • dzięki za odpowiedź, co do USG, to właśnie za 2 dni się wybieram. Muszę przyznać, że nie wytrzymałem, ściągnąłem ten gips i założyłem ortezę. Wszystko w miarę dobrze, tz. nie boli cały czas, ale na razie nie chcę nią ruszać zbytnio, tylko w łokciu, tam jest ok, ramieniem staram się nie wykonywać ruchów. Martwi mnie tyko jedna rzecz. Otóż gdy się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2010-05-05 15:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Goscinne wystepy. Prawie 4tyg off Nie wiem ****a co tu z tymi fotkami jest. Jak na kompie patrzeto wyglada dobrze a wklejam tu i jest****nia. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-05-07 15:54:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] poziom musi wzrosnąć do ponad 300. Wtedy, w wyniku zmasowanej akcji trochę glukozy może dostać się do komórek i zostać użyta jako paliwo. Jeżeli wyeliminujemy potrzebę spalania cukru, nie będziemy musieli mieć tak wysokiego poziomu cukru nawet będąc odpornymi na insulinę. Chcemy więc zwiększyć zdolność komórek organizmu do spalania tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15602 Data: 2010-05-11 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)