nia

[...] -główne zaangażowane mięśnie-wszystkie aktony mięśni naramiennych, mięsień czworoboczny grzbietu (tzw. kapturowy) Nie kopiuj tekstów z atlasu,kulturystycznego bo zapomniałeś dodać że to działa również na obręcz barkową Nie wiem co tu mam ci napisać :/ tylko opisałem ci twoje podejście do sprawy jakie podejście? zamotałeś się co masz na [...]

juz nie wspomne o papudze która jak widzi jak podnosze nogi do góry przy brzuszkach to mysli ze sie chce z nia bawic eh. pozdrawiam.

Witam. Ciezko mi pisac tutaj troche czasu brak. ale postram sie cześciej pisac. Cały czas ide z planem dieta wzorowa cwiczenia również w kazdym dniu wykonywałam zaplanowany trening. dzisiaj mam przerwe w treningu bo w poniedziałki mam dzien regeneracji - duzo lekcji , dodatkowe zajecia naukowe a poxniej jeszze nauka wiec sam poniedziałek krzyczy [...]

hehe no to z butow mnie nie wyrwieTak na serio to nie dopne, DIETA Praca, uczelnia no nie wyrabiam, staram sie naprawde jesc duzo i wartosciowo, odzywkami bede nadrabial jak sie tylko da, na diete odzywki kasa idzie wiec trzeba na nią robic. No nic, jakie efekty ile miecha wpadnie bedzie widac, dzięki chlopy

[...] wiadomo ze jedzac czerwone mieso spokojnie 2-5g mozna dostarczyc organizm sam syntezuje ok 2g kreatyny dziennie lecz wiadomo ze kreatyna w przeciwienstwie do l-karnityny nie dziala doraznie tylko musi byc nasycenie nią miesni by odczuwac pelne spektrum dzialania wiec jednak sklaniam sie ku opcji z braniem rowniez w nietreningowe te 3-5g rano.

tak szczerze to z tego co mi mowili to deca z atoma do tej pory byla jedna z lepszych wiec chyba warto w nia zainwestowac

wlasnie sprzedalem ta laweczke heh zgadnijcie ile za nia wziolem

Ej to jak ma to być z ta siatką w końcu? Mogę na nią wpaśc ale nie mogę np przy bloku dotknąc taśmy? Bo z tego co w komentarzach piszecie tak zrozumiałem.

[...] Heredia trenuje Brazylijskie Jiu Jitsu, w teamie Bakersfield od dwóch miesięcy. Powiedział, że szedł z koleżanką i jej psem na spacer, i z nikąd wyskoczył pitt bull. 12-letnia koleżanka Drewa chciała ratować swojego psa, przez co pitt bull rzucił się na nią. Mały chłopiec rzucił się na psa, złapał Mata Leo, i trzymał psa 20 MINUT!! Do czasu [...]

ja jeszcze nia mialem nigdy problemow z zadnym sklepem online w uk cos pechowo ziomek

Jesteś gruby, bo masz fatalne podejście. Ładujesz w siebie masę supli i jeszcze popijasz to glukozą, nie tędy droga. Diety żadnej nie układaj, bo jesteś na nią za młody. Wywal z jadłospisu jedzenie wysoko przetworzone, fast-foofy i cukry proste. Jedz częściej niż 3x dziennie. I skoncentruj się na jednym celu. W Twoim przypadku nie ma szans na [...]

nie no dajesz rade tylko uważaj na ławeczke bo troszkę nią chwieje

no blisko niej jak jade do szkoły to przez nią przejeżdżam

teoretycznie nie. ale zanieczyszcza skórę. i źle na nią wpływa

a czy jest gdzies napisane ze ja robie tylko skośna klatke? tylko i wylacznie? ja chchem poprostu zapytac o jakies inne cwiczenie na nia .. Ps. obczailem ten twoj link.. tam nic nowego nie ma :P Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2009-01-04 17:57:20

dziwna sprawa bo gosc ma ja ,wiem ze nie mozna tu cen podawac ale chce za nia 3 doladowania do plusa po 10 zl

bo ja sobie zawsze obiecuje "następna niech sie martwi o siebie i *** nie jestem świnka skarbonka" i hvj zawsze jest tak samo ze płace za nią za wszystko jak jestesmy razem a potem pluje sobie w brode jak jakieś uzależnienie

A zamiast artroskopi chce zrobic najpierw USG a moze potem rezonans magnetyczny ta druga metoda slyszalem, ze jest bardzo dobra,ale i droga no i dlugo sie na nia czeka czy tak? Co do USG ,czy moze wykazac co mi moze dolegac ?

jak chcesz wyrwac dvpe to jasne ze musisz za nia zaplacic gdzie wy kvrwa zyjecie

no i chui, zerwij z nią i znajdz sobie nową proste, chyba ze jestes zakochany romeo to przepraszam