nia

[...] walki o tytuł na gali w MSG, ponieważ, jak powiedział White, „Nigdy nie umieściłbym pod nią walki o tytuł. Nie będzie walki o tytuł w MSG”. Pod koniec ubiegłego tygodnia UFC próbowało zestawić pojedynek mistrza wagi półśredniej Kamaru Usmana z Colbym Covingtonem w walce wieczoru gali UFC 244 w MSG. Według źródeł, po nieudanych [...]

Czemu akurat na nią?

...Czy podwójny ochraniacz ma sens jeśli z góry wiem że nie dam rady oddychać na sparringach samym nosem?W podwójnym jest szczelina i przez nią się oddycha. Ja od wielu lat mam tylko podwójne. Oczywiście na początku trzeba będzie się przyzwyczaić.

tak wlasnie myslalem, ze te troche bardziej dotyrane i takie bardziej meskie %-) ta coehlo niezle dotyrala przez ostatnie kilka lat, pamietam jej debiut w pro, teraz kto ja prowadzi? bo pomagal jej porter, ktory zmarl niedawno... Progres zrobiła naprawdę ogromny. Nie wiem niestety, kto ją prowadzi. Musiałbym poszperać lub posłuchać wywiadów z nią [...]

[...] swoją pozycję jako następnego, który zawalczy o tytuł wagi półśredniej z mistrzem Kamaru Usmanem. Nawet Dana White mówił, że Covington zawalczy o pas, a w kolejnych tygodniach mówiło się, że walka miałaby się odbyć na UFC 244 zaplanowanej na 2 listopada w Madison Square Garden. Pojawiły się jednak informacje o tym, że ta walka może być [...]

Siemanko o poranku mięśniaczki! Powitajmy piąteczek 8-) Jesień zawitała, poranki już chłodne się robią, lipa w chooy :-( Kaczo ładnie poleciałeś +10kg, też masz talent chłopaku;-) Forma to iluzja, nie ma się co nad nią aż tak spuszczać, bawić się trzeba i szczęśliwym być:-)) Udanego dnia życzę wszystkim!:-D

http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-11.jpg Cris Cyborg Instagram Scott Coker wyjaśnia w jaki sposób Cris Cyborg będzie lepiej promowana w Bellatorze niż w UFC Była mistrzyni Strikeforce, Invicta FC i UFC Cris Cyborg szybko znalazła dla siebie nowy dom dołączając do organizacji Bellator, której prezydentem jest Scott Coker. Cyborg i Coker [...]

ja nawet z kobietą bym w jednym pokoju nie wytrzymał ... No właśnie! Z kobietą! Jak tam sytuacja? rozwojowo jednak czar powoli pryska dziewczyna ładna młoda ogarnięta ale prościutka jednak co ja będę z nią robił to nie wiem jednak dwa światy Kurde, Prosiaczek gada z nami, mówi że jest prosty a wręcz głupi - Prosiaczek spotyka kobietę, nie [...]

ja nawet z kobietą bym w jednym pokoju nie wytrzymał ... No właśnie! Z kobietą! Jak tam sytuacja? rozwojowo jednak czar powoli pryska dziewczyna ładna młoda ogarnięta ale prościutka jednak co ja będę z nią robił to nie wiem jednak dwa światy

[...] mięśniowa powinna mieć osobny dzień treningowy wówczas można coś sensownie z nią podziałać. Początek Twojego planu treningowego jest w porządku czyli te pierwsze 3 ćwiczenia można zostawić bez zmian 1) Przysiad 2) martwy ciąg 3) hip thrust 4) przysiad bułgarski 5) uginanie nóg leżąc/siedzą lub żuraw Do tego na koniec jakąś formę wspięć raz [...]

[...] okołotreningowe też ok, nie ma sensu jeść prędzej bo będzie problem na siłowni. Co do diety. Większość ok. Dodałbym o wiele więcej warzyw i przynajmniej z 2 owoce w ciągu dnia żeby też z tymi cukrami nie przesadzać. W jakim celu miód podczas treningu? Organizm raczej nie zużyje całego glikogenu podczas treningu siłowego, chyba że masz zamiar [...]

[...] się przez TKO po zaledwie 42 sekundach pierwszej rundy. Jessica Andrade wydała długie oświadczenie w sprawie tej szybkiej i rozczarowującej porażki. Pomimo tego niepowodzenia, wydaje się dobrze znosić przegraną i utratę tytułu, znajdując inspirację w karierze brazylijskich legend, takich jak Jose Aldo i Cris Cyborg. „Czekałam na spokojną [...]

Chyba zostanę przy PL jak wy takimi cenami sypiecie :). Teraz 2 tygodnie byłem 2+ 2 dzieci . FUll wypas bez zalowania sobie wszystko od a do z 4300 ( lasy , kajaki , rybki ,grille ,jeziora ,itp itd) i w sumie tez odpoczalem .No ale z Borów Tucholskich na insta już tyłu lajków nie wyłapie .hehe Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-03 [...]

Chyba zostanę przy PL jak wy takimi cenami sypiecie :). Teraz 2 tygodnie byłem 2+ 2 dzieci . FUll wypas bez zalowania sobie wszystko od a do z 4300 ( lasy , kajaki , rybki ,grille ,jeziora ,itp itd) i w sumie tez odpoczalem .No ale z Borów Tucholskich na insta już tyłu lajków nie wyłapie .hehe Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-03 [...]

Cześć! Melduję się po dłuższej przerwie. Złożył się na nią i dłuższy, bo tygodniowy służbowy wyjazd i testwanie jak tam nowe założenia się sprawdzą. Na wyjeździe miałam jedzenie niejako narzucone (bo stołówka), a że to Suwalszczyzna to żyłam kartaczami i bimbrem, czasem domowymi pączkami (jeszcze ciepłymi), uzupełniając cenne kwasy omega 3 [...]

[...] o sprzęcie zawsze była domeną nielicznych , :-) , np w 17 wieku prawie każdy szlachcic miał szablę , jednak z umiejętnością posługiwania się nią już tak kolorowo nie było , jeden z towarzyszy znający się na rzeczy toczył 20 pojedynków , w 18 przypadkach , po 1-2 [...]

kiedys tam byla apteczna efka nie wiem jak teraz z nia jest, Jest efa inj polfy wzw w pl aptece. Bardzo milo robi Ale teraz ciężko o Tussi a co dopiero o wersję inj . Przynajmniej u mnie %-)

kiedys tam byla apteczna efka nie wiem jak teraz z nia jest, Jest efa inj polfy wzw w pl aptece. Bardzo milo robi

[...] że było to 1000 (taka przykładowa skala żeby sobie lepiej to wyobrazić) po kokainie było to 600 a po pornografii około 500. Jedzenie słodkiego/wysoko kalorycznego, spotkania ze znajomymi i normalne codziennie czynności około 150. Zrobili MRI mózgu osobom uzależnionym od pornografii i wyglądał dokładnie tak samo wręcz identycznie jak osoby [...]

kiedys tam byla apteczna efka nie wiem jak teraz z nia jest,