nia

a ja ostatnio obserwowałam na praktyce strefę wolnych ciężarów i się naśmiałam. Panowie ćwiczą sobie normalnie, każdy robi swoje w skupieniu, nagle wchodzi jakaś dziewczyna i się bierze za przysiady, wyciskanie czy jeszcze coś innego i w tym momencie robi się mega rozgardiasz, oni nie wiedzą co mają robić, chodzą, niby się rozglądają, ale [...]

bez obaw, w tych srodkach jest alkohol ktory niweluje ewentualne zakazenia... przy winstrolu uwazaj, i nie bierz na bazie wody, tylko na oleju jak testosteron!!! bo moze byc lipa a tak to nie ma sie co martwic, przetrzesz gumke jakims alkoholem przed wlozeniem w nia igly i jest git strzaly to lajcik, mala igla i jazda :-)) tak lepiej miec maly [...]

[...] %-) / hantle nie wiem czy zostawić czy opyerdolić, ławka idzie na sell jak ktoś chce chętnie mogę wrzucić fotki, marbo płaska jak nowa ze stojakami + możliwość doczepienia akcesorii / panowie naprawdę to co dziś mi się przydarzyło... dostałem jakichś pyerdolonych drgawek, dobrze że tak to się skończyło wszystko. Może będzie to dla któregoś [...]

[...] %-) / hantle nie wiem czy zostawić czy opyerdolić, ławka idzie na sell jak ktoś chce chętnie mogę wrzucić fotki, marbo płaska jak nowa ze stojakami + możliwość doczepienia akcesorii / panowie naprawdę to co dziś mi się przydarzyło... dostałem jakichś pyerdolonych drgawek, dobrze że tak to się skończyło wszystko. Może będzie to dla któregoś [...]

ja przez n80 jade non stop lub e61 tylko pod neta mam i non stop pod ladowarka wlasnie nic nie zmienialem i nie sciagalem przez tydzien i z dnia na dzien odpalam soft i ****nia

Dzięki! zabieram się za nią od razu hehe!

Jabi to trzeba na nia pracowac

Armanka była najlepsza, normalnie teraz nie zasnę przez nią hehe

******lić piłke biegają za nią jak za dziwką

hyhy i nawet z nią o koxie rozmawiałem i jej to nie przeszkadza żę ja biore,zaakceptowała

wciskałem każdy pokolei i nawet drgnie i**** z nią sukąąąa

Na religie nie ma nikt obowiązku żeby chodzić. Ja przykładowo nie uczęszczam na nią i szczerze ją ******lę.

byl nasz wydziarany kolega strasznie umeczony bo wciaz podnosil koszulke i nia pot z czola scieral

Marta powiedz mi czy TY widzialas moze ta wytrzymke z postu podwieszonego Izy ze strony 2 na tydzien 16 autorstwa Gym Jones?...tam gdzie wszystkiego sie robi po 30 bo sie na nia napalilam w zwiazku z przejsciem na bilans zerowy i pewnie na odrobine ww wiecej

!!!WIELKI POWRÓT DO IRON BODY!!! Plan przedstawia się mniej więcej tak: 1.plecy brzuch podciaganie na drazku 5s wioslowanie sztanga / na maszynie 4s wioslowanie hantlem 3s ściąganie wyciągu górnego do klatki 4s unoszenie barkow na maszynie 4s unoszenie nóg w podporze 4s skosy na wyciągu górnym 3s 2.barki, triceps wyciskanie sztangi z przodu 5s [...]

Klaty nie czuję od zawsze, nie umiem się w nią "wczuć" trening zakończyłem dziś po 1ćw na bicka, stwierdziłem że choooy dziś i polazłem do domku %-)

W tym rzecz że ją tak szlifuję, biorę 40kg sztangę i z nią ćwiczę , ale dalej nie czuję ;/

Falusia ja ogólnie jako filozof interesuję się szczególnie Kognitywistyką, dlatego wyłapuję różne ćwiczenia rozwijające umysł i pozwalające usprawniać jego działanie na różnych płaszczyznach ;) Do tego OBE i LD- to takie już bardziej hobbystyczne zainteresowania i jak siedzę przy kompie to w wolnych chwilach szukam ciekawych informacji :) Fajne [...]

no bo kobieta pochlonieta nauka, "puchnie" na tutaj, a terning na nowy cykl czeka o wlasnie...tylko ze sie nad nia jeszcze poznecac nie moge, ale za 10kg to ->

Zgadza sie, mozna cos lubic czegos nie, sos tzaztyki uwielbiam z duza iloscia czosnku :) i ogorek mniam :) Co do galarety to u mnie wszyscy sie nia zajadaja w rodzine lacznie z salatka jarzynowa z majo, wiec na wszystkich imprezach bylo tego mnostwo. Sa to niestety dwie rzeczy (z wielu) ktorych nie jem. I wyobraz sobie ze za kazdym razem musialam [...]