Malolat_ps BARDZOMI SIE PODOBA TA TWOJA DIETKA KTÓRĄ PRZEROBIŁEŚ.wSZYSTKO MI W NIEJ PASUJE I OD JUTRA ZACZYNAM JĄ WPROWADZAĆ W ŻYCIESOG DLA CIEBIE ZA NIĄ.TYLKO MAM JEDNO PYTANKO.TO MAJĄ BYĆ BIAŁKA Z JAJEK CZY ŻÓŁTKA W OSTATNIM POSUŁKU I JAK WY TO JECIE BO TO SMAKUJE OKROPNIE??? 1 (40,2g/11,45g/85,3g) Mleko 1,5% 250g Platki owsiane 100g Twarog [...]
[...] malo ktory.Widzales ich razem na jednym zdjeciu czy jak ze twierdzisz ze Pudzian jest 2 razy mniejszy.Wypowiadasz sie o wadze a nie bierzesz pod uwage ze wiele czynnikow na nia wplywa nie tylko rozmiary.Po pierwsze waga zalezy od grubosci kosci,wielkosci szkieletu,% tłuszczu etc.Wez pod uwage ze oceniajac ich po 2 roznych zdjeciach jest to ocena [...]
@żeleś - z tego co kiedys czytalem, to beta alanina nie wymaga wiekszego dawkowania niz 2g na dzien, gdyz wchlania sie okolo 1,5g dziennie a reszta jest wydalana, takze 12kapsow dziennie to chyba lekka przesada ;) Wczesniej bralem beta alanine xxl-nutrition w proszku , teraz biore ta z activlabu i jestem zadowolony. Przewaznie 4g dziennie zjadam [...]
[...] MC ni w pyte mi sie nie widza, wiec zrobilem oddzielnie- mam nadzieje, ze nie jest to duzy blad szczerze to w ogole nie mialo byc szrugsow ale chciales je miec] to dalem w "martwym szrugsociagu" PS mam nadzieje ze sztanga co powtorzenie jest odlozona na glebe rozluzniasz miesnie nabierasz powietrza i dopiero znow ciagniesz he?
sztanga dotyka ziemi, ale "odlozenia" i rozluznienia chyba nie ma (moze przy wiekszych ciezarach pod koniec serii) jakos trudno mi sobe wyobrazic cos takiego przy ciezarze np. 15x80kg - robilem raczej dynamicznie i znowu wychodzi, ze pewnie zle nie mieszaj w to dynamiki dynamika ma byc przy podnoszeniu z rozluznienia jesli podnosisz [...]
[...] Firma: Kelton Cena: 349zl + przesyłka Zalety: - Stabilna, również na skosie górnym - Masywny profil ramy (50x50x2) - Długie zaokrąglone oparcie, wygodne siedlisko - Odpowiednia grubość pianki - Trwała tapicerka - Belka wspomagająca - Możliwość dołączenia akcesoriów Wady: - Zbyt wysoka - Cena Własna opinia: Mam już tą ławkę ponad dwa lata. [...]
[...] plastikowe w środku beton (grubość talerza ok 4cm, wysokosc 2,5 kg talerza to 20 cm natomiast 5kg to ok 27cm) - bardzo cienka konstrukcja - ławka tańczy sambe podczas uzywania prasy na nogi z ciezarem ok 40 kg Własna opinia: - ławka wystarczy na pierwsze 3-4 miesiące ćwiczeń dla chudej początkującej osoby,ze wzgledu na słabą konstrukcje i jej [...]
[...] Drążek do ściany ( 6 chwytów ) MS-D002 firma: Marbo-Sport Cena: 119zł zalety: -Możliwość różnych chwytów -Duże wysunięcie od ściany (76cm) dzięki czemu nie zahacza się o nią. -Gumowe nakładki na części chwytu -Stabilna i wytrzymała konstrukcja Wady: Według mnie nie ma, własna opinia: Jestem bardzo zadowolony z zakupu tego drążka. Ocena 6/6
aaa nic mi sie nie chce jedynie na silke smigam i na zakupy i do roboty wlasnie po panne zaraz jade bo obiecalem ze pojade po nia ale zeby mi sie chcialo musze i ****
Busek widać że piz da jesteś, no niestety, ty latasz za jakas dziewczyna od 2 lat placzesz o nia, a nawet jej nie dotknales, ja z moja jestem wystarczajaco dlugo by wiedzieć jak sie coś ***ie, i niestety ale mnie to boli, od kolegi matka jest w szpitalu albo bedzie sparalizowana albo sie nie wybudzi ze spiaczki, mam problemy zdrowotne ktorych Ci [...]
pilot byl bardziej trzezwy niz Ty po prostu w*****owym momencie zaczales kontrowac widziales sam jak pilot smigal solo czy jak ja pissgalem solo wszytsko bylo ok tylko jak Ty zasiadles za sterami to zaczela sie robic*****nia z wąsem
Tomq ja wiem czy po pijaku, az taki pijany nie bylem.Lewa poszla w nos a prawa w szybe i wjechalem w nia, czucia nie mialem w polowie dloni i kciuk sie nie zginal to fota 2 tyg po zabiegu poskladali ma byc sii czucie nie idealne ale lepsze, a kciuka nie probuje jeszcze zginac bo niewiem czy nie chlasnie sciegno
yo! 3xCeownik ponad 350 kg 12 metrow dlugi we 4 osoby + 40 sztuk blachy 6' rulezz jak nakulam aparat albo jakis telefon z aparatem to Wam cykne foto jaka robote robie i nie zdaze z nia do przyszlej soboty ide spac yo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-06-11 23:51:02
hehe no :D akurat koleszka taką śmiga ale będzie sprzedawał i 2 kupował taką samą. no trochę kasy juz musze włożyć w nią.. także będzie juz moto na dłużej a co do mocy.. to jak dobry wydech i power comannder to i 170 hhe ale zdecydowanie 150 wystarczy...
[...] bo oni jakoś w trash talk źle się czują i nie lubiłem jak ich Conor gnoił. Tak samo Dennisa Sivera, który się wydaje sympatycznym ruskiem urodzonym w Niemczech. 4. Doceniam to, że ma raczej poglądy wolnorynkowe, biznesmen. Dużo gadasz, nakręcasz publiczność, dostajesz większą kasę. Gość widać woli kapitalizm zamiast socjalizmu, tak więc to [...]
Tak jeszcze wrócę do tego Conora, to imo ja już to kiedyś mówiłem, ale ja bym m u już większe szanse dawał z Woodleyem niż z Khabibem (choć kibicuje w tej walce Conorowi). Przynajmniej Woodley nie przytrzyma zbyt długo Conora na glebie, bo ma słabe cardio i większość czasu walczyliby jednak w stójce. Wiadomo jest ryzyko, że mogłoby być KO, ale [...]