nia

renek, skarbie, ja ledwo na oczy widze... i mam już dość klawiatury, właśnie ostatnim wysiłkiem mózgowym policzyłam, że klepałam w nią 5 godzin bez przerwy... i mnie kolana bolą po treningu bo nam dziś trener zrobił połączenie walki ulicznej z mma i w ogóle tarzaniem sie po matach

Cześć wszystkim.Ostatnio zabiegany jestem,jak ten robotnik z taczką na budowie,co ma taki zapieprz,że biegał z nią i się nie zdążył załadować

Ja nie sprowadzam nikogo na złą drogę bo wszystkie już dawno sprowadzone. To ja zostałem na nią sprowadzony Miau piwko strzel, poprawi się I tego, jest MOC

[...] przytulił (bez rzadnych podtekstów !) i nakarmił. To jest dramat !!! Wrong, co myślisz o teorii, że wielu projektantów jest homoseksualistami i stąd taki wybór kobiet ??? Opcja ze na nich dobrze prezentują się ubrania mnie absolutnie nie przekonuje, ponieważ wg mnie jest wręcz przeciwnie. Raczej chodzi mi tu o brak cech typowo kobiecych, itp...

bo Chrisy nie ma cyckow i nie grzeszy uroda a zuzana nie dosc ze poskacze i jej ogromny biust wraz z nia, to jeszcze posapie i pokwiczy jak z pornola i zawsze sie tak ladnie przywita

trudno jest się rozstać z pierwszą pracą ale tak szczerze mówiąc- jej treningi dają w kość, można zerknąć od czasu do czasu jak się rzyga na widok sztangi. ale zastanawia mnie, jakim cudem ona utrzymuje tak niski %BF.. przecież dla kobiet to niezdrowe.. Chrisy chyba nie ma takich programów, prawda? widziałam z nią tylko filmiki instruktażowe.

uwielbiam startą marchewkę z podsmażonymi orzechami/słonecznikiem trza kiedys sprobowac tylko ja za duzo nie mogę bo marchewka :D a co z nia jest nie tak? moje ambicje do podciągania leżą i kwiczą. chyba muszę zainwestować w taśmy

Nie chciałem tego tak dosłownie pisać, ale tak W każdym razie poza tym, że nie umiem ruszać nią i ma nadal ograniczone ruchy przez obrzęk wygląda bardzo ok. Rana po zabiegu też

Kieszko zrobilam dzis rtg zatok :D wszystko wporząsiu :D nia ma żadnych torbieli ju huuu

[...] sen, ktory sobie potrafie teraz przypomniec wygladal tak, ze gralem sobie w kosza na boisku u mnie na osiedlu, pilka wyleciala mi za ogrodzenie wiec poszedlem po nia i nagle spadlem w jakas przepasc, lece lece a tam drugi swiat, ktoremu blizej bylo do raju niz piekla, gdyz byl to swiat zbudowany z CZEKOLADY na drzewach rosły jakieś [...]

Mi się dzisiaj śniło,że byłem w liceum i moja klasa miała opiekuna w postaci wysokiej babki z siwymi włosami,ale ogólnie była młoda.Jak się później okazało był czarownicą Coś się do mnie sadziła,ja nie wiedziałem o co chodzi(może chcice miała - nie znaju )w każdym bądź radzie dobijała się do mnie do chaty i miała jakąś szablę i napyertalała nią [...]

aruss10 sezon a temat umarł Sąsiad mi rozbił, wjechał w nią w garażu

[...] 10 min/ 35 min organizacja pracy w****ia/ nie wiem, wydaje się lepsza szef w****ia/ nie wiem, wydaje sie sympatiko atmosfera ujdzie/ nie wiem podobno fajna, szef dba o nia ludzie 4 osoby/12 osob jak to piszę to wydaje sie jasne, ale jak ten szef sie dowie to pewnie bedzie chcial mnie zaptrzymac bo dośc sporo obowiązkow mam.. a ja nawet nie [...]

Dobra. Panowie jest problem.Mam 16 lat trenuje rzut oszczepem i cisne siłke. Licze sb kcl białko i wgl według zapotrzebowania i dorzucam trochę na mase. Ale brakuje witamin i minerałów :( bardzo szybko tracę wodę na treningu a wraz z nią mikroelementy. Jak myślicie [...]

W moim przypadku trening nóg to wielka przyjemność, podczas ćwiczeń na tą partię świetnie czuję każdy składający się na nią mięsień, bajka! :D Nie rozumiem ludzi opuszczających trening nóg..

Na tym etapie wystarczy sama dieta, by przytyć. Dieta z nadwyżką kcal, zaoszczędź pieniądze na nią, bo suplement to nie magiczny środek. Gainer to dodatkowy posiłek, a zawsze lepszym wyborem będzie normalne jedzenie.

[...] anorektyczki. Co ona tam pisała, włosy na głowie dęba stawały... była rozpacz, gdy mama kazała jej coś zjeść i naliczyła sobie aż 800kcal przez cały dzień... normalnie zjadała 400- 500. Pisała, że musi iść na leczenie, ale i tak nie wmuszą w nią jedzenia itp., na jednym z takich wpisów blog się skończył. Ciekawe jak jej historia się potoczyła...

Ja akurat nie jestem z tych rządzących, ale jedna z moich starszych sióstr jest, nie wiem jakim cudem mąż z nią wytrzymuje, masakra...

Ja akurat nie jestem z tych rządzących, ale jedna z moich starszych sióstr jest, nie wiem jakim cudem mąż z nią wytrzymuje, masakra... pewnie tak jakmoj z mna

Ja akurat nie jestem z tych rządzących, ale jedna z moich starszych sióstr jest, nie wiem jakim cudem mąż z nią wytrzymuje, masakra... Też mam taka siostrę. bardzo, bardzo ją lubię. ale pod jednym dachem byśmy sie po tygodniu zamordowali nawzajem. na bank