SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    ja tez jadłem wszystko bo ekto a tu ****nia i tka bezboon :D

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    Tak, tabata w dni nietreningowe najlepiej i dobrze jest z nią nie przesadzać :P W dzień treningu siłowego najlepiej na końcu aero 15-20min, jak zapasy glikogenu się już wyczerpują i praktycznie od razu spalasz tłuszcz :)

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    Co do ćwiczenia G - myślę, że zamiast katować na ilość lepiej wyjdziesz stawiając na jakość - staraj się wytrzymywać 2-3 sekundy w pozycji spiętej, obniży to ilość powtórzeń ale zwiększy efektywność ćwiczenia (oparte o sugestię drugie tomu, odnoszącą się co prawda do wersji 6 seriowej, ale myślę, że i tu możesz się nią posłużyć ) Co do progresu - [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ok widze akurat mam dostep to sie postaram o nia , to jak ktos cos testowal fajnego z bolda lub tren enan lub hexa to bd wdzieczny o szczere opinie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczytus wie mze tura z Euro jest ok moze w nia celuj co do T3 to bym celowal w alphe albo polaka Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-03-25 22:43:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z chinskim kutafonem, i oczywiscie zrobili badanie, dostalem pismo itp, to bijcie dalej te wasze, diuretetyki, i cieszcie sie ze wam fat schodzi i bijcie dalej leki na stawy i ludzcie sie dalej ze stawy przestaja bolec bo super hgh hahaha paranoja naprawde, musicie zrouzmiec jedno, APTEKA, albo mnie na nia stac, albo pozostaje tlyko na koksie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 17:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to moze faktycznie pomykła przy drukowaniu, ale jakby nawet to w pierwszej kolejsnoci szla tura a potem metka;d jednak wydaje mi sie ze to i to to była metka bo estro mocno skoczyło po wejsciu na nia i gino zaczeło rosnac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to tak... kupiłem sobie Mazde 323...nie F (niestety), starą z '91. No ale jeszcze nią nie jeździłem:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooo cena może mała nie jest Ale jakbym miał 25 tys to myślałbym nad nią bo wiem, że nie można jej nic zarzucić. A czasami lepiej troche dopłacić i mieć spokój. A mi tam się bardziej E39 podoba niż E46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kijów - polecam obejrzeć Złota to oni nie szczędzili na te kaplice itp. A co do celników - to taka sytuacja z mojej rodziny: kuzyn poznał Ukrainkę (pani doktor ) no i po paru miesiącach spotkań i wizytach w kraju postanowili się pobrać w Polsce. No i kiedy pare dni przed ślubem pojechał po nią i w drodze powrotnej na granicy celnik ukraiński [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi E51 trzyma tak od 7 do 10 dni - przy średnim użytkowaniu.. Raz robiłem jej test - nic się nią nie bawiłem, pisałem itp. Tylko leżała 24/h na półce i 17 dni wytrzymała Ładne zdjęcia robi. Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-06-02 23:08:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=wbEGy6hD3WE&feature=related Karol, mi też ta Verona się podobała, ale obejrzałem sobie ten filmik, konkretnie początek (ok. 1:16) i stwierdzam że tapeta i technika komputerowa robi swoje Chodziłem do klasy w LO z laską o bardzo podobnych rysach twarzy do tej Verony, ale to była naturalna pięknośc Utrzymuje z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 02:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jakby się z nią rozmawiało...? do ujeżdżania każda w miare ładna dobra a jakby głupoty gadała to qutas w gardło i pozamiatane Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-07-26 20:46:30

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oni zarasz zaczną z nią kopulowac tak jak ten gigant z mma z dziennikarkami

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojechalem dzisiaj obejzec ta celice co ja pokazywalem kilka stron temu... okazalo sie ze praktycznie wszystko do roboty, trzeba by w nia wladowac kupe czesci, po za tym byla bita i krzywo pospawana ;/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 14:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możemy, jesteś w sieci Edzia? Gramy przez nią z Siwym i Edziem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra Jerzy no to co tam słychac? a co do motoryzacji nihoya sie nia nie interesuje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opcja wkładać zimny ryż zamiast ciepłego znacznie poprawiłą moja sprawe :D teraz dodaje dziurki ale myśle ,że jednym z powodów jest oliwa i z czasem to przez nią zaczyna inny zapach mieć ten posiłek :P

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema! macie jakies fajne konkursy na oku? bo hajs na kórvy mi potrzebny żałoba,żałobą codziennie setki tysiecy osob umieraja i jakos nie ma żałoby wiec ja tam jakoś strasznie sie nią nie przejmuje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wszamałem gain bolica 4kg i bez rewelacji smak taki sobie, czekoladowy to tylko z mlekiem, bo z wodą to****nia, jedynie wanilia spoko

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 19:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)