[...] i czytanie proces przyspieszy. Jednak większość znanych szkół językowych nadal bazuje na tym właśnie żeby całość lekcji odbywała się w danym języku i zmuszać cię do powtarzania i słuchania. /Na przykład tu: http://en.wikipedia.org/wiki/Berlitz_International Zaczynanie się uczenia od gramatyki i lekcje prowadzone w języku ojczystym, żeby jak [...]
zeby mogl na nia nasikac :D u niego takie klimaty na imprezach i chce ta piekna tradycje sikania na konsole zaadaptowac wsrod Polakow :D kaszanke mama zawsze :D i powiem szczerze ze to jeden z niewielu produktow polskich za ktorymi tesknilem... dopoki nie odkrylem ze angilescy rzeznicy serwuja rownie dobra (nie wszyscy niektorzy za malo [...]
Waga SUPER CIĘŻKA 1988 Lennox Lewis ZŁOTO Lennox Claudius Lewis (ur. 2 września 1965 w Londynie) – utytułowany amatorski i zawodowy bokser. Jako amator reprezentował Kanadę, w boksie zawodowym występował pod flagą brytyjską. Mistrz olimpijski w wadze superciężkiej (1988) oraz ostatni niekwestionowany zawodowy mistrz świata w wadze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurvva! :-D wyjątkowo dzisiaj spotkałem mamę po siłowni, gdy akurat wychodziłem, to się zabrałem z nią autem... i zapomniałem pasa zapiąć %-) i akurat Panowie policjanci nas zatrzymali %-) ogółem 110€ za niezapięte pasy jest, ale powiedzieli, że nie chodzi już o pieniadze, ale że mama może mnie stracić :-D ale ja mam gadane, że dopiero wsiadłem, [...]
[...] co tutaj jeszcze dac. A pomoglby mi ktos okreslic poziom BF-u na zdjeciach? (Dodam, ze zdjecia robione zaraz po posilku nr. 2) Edit: konczy mi sie yoha i juz za bardzo sie nia 'truc' nie chce. Bo zauwazylem, ze jak ja biore to mam luki w pamieci :)) Znacie jakis inny dobry spalacz na koncowa wycinke do max. 50-60 zl? Czy jednak leciec dalej na [...]
[...] liczy. Po drugie: Myślałam, że mit kurczaka i ryżu dawno obalony :D Trenerzy w większości biorą hajs, robią "kopiuj - wklej x 7 dni w tygodniu" i na razie - stąd ta monotonia. Naprawdę możesz jeść wszystko! Fajnie dbać o jakość posiłków, ale jak masz ochotę na ciasteczko, to zjadasz ciasteczko, wrzucasz w makro i zapominasz - jak dieta jest [...]
[...] musi pozwolić na obecność pasożyta!? Ile błędów żywieniowych, a nade wszystko leczniczych musimy popełnić, aby pasożyt mógł konsumować i żyć w naszym ciele. Jakie zakażenia wewnątrzkomórkowe są podłożem żywieniowym dla glisty? Jakie dla owsika? Czy pasożyt musi nas zabić? Wcale nie musi. Z szeregu doniesień, jak również z mojej praktyki [...]
i ta trenerka ciagle z nia gadala o zyciu, o wszystkim teoretycznie, ale nie o treningu %-) tylko czasem "tutaj puls trzymaj taki, oddychaj, blabla %-)"
Świat się nie zawali, jak zjesz czekoladę :) Jak mi przychodzi smak na nią (jako zamiennik) robię tak : 50-60g mleka 1,5% pół łyżeczki kako, słodzik i do mikrofali na kilka minut, w ciągu tych minut kilka razy mieszać, pycha.
1. Wygra Pudzian w 91 sekundzie :) 2. ta seria nazywa się dominator, wchodza w nia nastepujace produkty: -Dominator Anticatabolan, -Dominator CREATINE STRONG MATRIX 7 -Dominator Gainerator -Dominator Strong Energy Drink -Dominator Shaker Pro
Heh dobrze że nie widziałeś fotki z maja było mega słabo. Tak waga nie jest za wysoka ale starałem się atakować tkankę tłuszczową jak tylko się da. Niestety jak pewnie zauważyłeś nad pępkiem zostało mi trochę skóry, której nie mogłem się pozbyć. Mam nadzieję że z następnym cyklem jakoś sobie z nią poradzę i myślę że będę większy.
[...] Nie wspominajac o tym jaka superkompensacje glikogenu mozna uzyskac wyplukujac go do zera a pozniej ladujac wegle. Pierwsze tygodnie na masie to jest uczucie nie do opisania;-) Jestes nadal dociety ale jednoczesnie miesnie robia sie tak nabite ze masz wrazenie ze skora peknie a przy tym caly czas wyprute zyly o grubosci malego palca u [...]
Karpiu a jak to można sprawdzić? Znowu jakiś gimbus nie swoja fote wrzucił. Wchodzisz na google, u góry w lewym rogo dajesz Grafika, w polu gdzie wpisujesz nazwę jest ikonka aparatu. Klikasz na nią, później prześlij obraz i uploadujesz obrazek :-)
no zobaczymy, żyłek na przedramionach coraz więcej na udkach też powoli wychodzą , przestały mi przeszkadzać chude rece ;p, klatka chociaz się pokazuje a o nią głównie walczyłem teraz
[...] maja dosc specyficzne zachcianki. maja praktycznie wszystko to im sie zachciewa rzeczy mniej normalnych. Hostel ogladaliscie%-) z nikad sie to nie wzielo taka ludzka natura i psychika. procz pieniedzy i seksu chce sie wladzy. taki szejk moze nie bedzie panem swiata ale panem tempej dupy srajac na nia czuje sie z pewnoscia. o to w tym chodzi.